Pondo mula sa cramps sa binti: tabletas at iba pang mga bawal na gamot

Ano ang tumutulong sa cramps sa binti? Tabletas, bitamina, gymnastics at folk remedyo - lahat ng ito ay malawakang ginagamit hindi lamang para sa panandaliang pag-alis ng kasiya-siya sensations, ngunit din para sa kanilang mga hinaharap na pag-iwas.

pangkalahatang impormasyon

Cramps sa binti tabletas ng tulong nang mahusay. Ngunit bago mo isumite ang mga ito sa iyong pansin, dapat mong ipaliwanag ng kaunti tungkol sa mga sakit mismo.

Pagkahilo ay maaaring inisin ang isang tao sa anumang edad. Gayunman, sila ay madalas na nagaganap sa mga matatanda o nasa katanghaliang-gulang na tao.

Gamit ang pagtanggi ng isang tao ay maaaring pakiramdam ang masakit spasms ng kalamnan ng mas mababang mga paa tisiyu (eg, guya). Karaniwan, ang mga sensations ay ang pangunahing sintomas ng sakit o sintomas ay idiopathic.

Ano ang dapat gawin?

Paghahanda mula sa cramps sa binti ay dapat na ibinibigay lamang sa pamamagitan ng nakaranas ng mga propesyonal. Matapos ang lahat, bago mo gawin ito o na pill, kailangan mo upang maayos na i-diagnose at kilalanin ang tunay na sanhi ng naturang lihis.

Karamihan ng ang mga sanhi ng spasms kalamnan na matagal na pinag-aralan sa pamamagitan ng modernong gamot. Ang mga ito ay madaling nababagay at mabilis na ginagamot.

Kung regular mong magdusa mula sa kasiya-siya sensations sa mas mababang limbs, dapat palagi kang kumonsulta sa isang doktor.

Ang likas na katangian ng sakit

Kaya kapag na gumamit ng bawal na gamot mula sa cramps sa binti, at sa kung ano ang maaari mong gawin karaniwan gymnastics? Upang sagutin ang tanong, kailangan mong sumailalim sa isang medikal na pagsusuri.

Sa kasalukuyan ihiwalay tonic pasma ng kalamnan tissue, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng matagal na stress kalamnan at clonic, hal maikling cuts na kahaliling sa panahon ng relaxation.

Cramps sa binti nabibilang sa unang kategorya. Bilang isang panuntunan, ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kanais-nais sensations sa paa at binti. Kaya doon ay isang talamak, masakit na damdamin na kung saan ay tumatagal mula 3 hanggang 5 minuto.

Din sa pangingisay sinusunod fossilization bahagi ng katawan, na kung saan ay ipinapasa lamang pagkatapos ng kalamnan relaxation.

mga sanhi ng

Ang maling gamot para sa cramps sa binti ay maaari lamang pansamantalang maalis ang mga sintomas. Samakatuwid, bago embarking sa paggamot ng sakit na ito, dapat mong kilalanin ang sanhi ng paglitaw nito.

Cramps sa binti ay maaaring mangyari dahil sa:

• Kakulangan ng mga bitamina at trace elemento (hal, magnesiyo, potasa, kaltsyum, bitamina D), na kung saan ay responsable para sa paghahatid ng nerve impulses sa kalamnan.
• Aalis ng tubig. Kung ang isang malakas na pagpapawis nawala isang makabuluhang bahagi ng mga elemento trace, na kung saan ay nagsisigurado malusog na paggana ng kalamnan tissue.
• Pisikal na aktibidad. Labis na ehersisyo ay maaaring humantong sa muscular magpapagod at tissue malfunctions kalamnan na mag-ambag sa ang pangyayari ng seizures.
• temperatura extremes. Labis na lamig ay madalas na nagiging sanhi ng isang matalim pagbawas sa ang limbs, pati na rin ang hitsura ng kanilang seizures.

• Diseases. Ang pinaka-mahalagang dahilan ng paglihis na ito ay maaaring kumilos nakatagong pinsala, teroydeo kabiguan, diabetes, neurological disorder, pamamaga, at iba pa.
• Stress. Kapag ang emosyonal na shock ay masyadong malakas na presyon sa katawan ng tao, kasama na ang mga ugat na ikaw ang mananagot para sa pag-urong ng kalamnan tissue.

Medicine para sa cramps sa binti

Cramps sa binti, lalo na sa mga kalamnan guya, mabilis na pumasa sa kanilang sarili at hindi nangangailangan ng anumang espesyal na paggamot. Sa karamihan ng kaso, ang mga pasyente gastos ng isang massage ng mas mababang paa't kamay, pati na rin ng isang malamig na shower o gymnastics. Sa kasong ito ang karaniwang gamot ng leg cramps tumagal hindi praktikal. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang sakit ay pumasa sa mas mabilis kaysa sa bawal na gamot ay gagana.

Gayunman, napakadalas tulad ng sakit ay patuloy para sa isang mahabang panahon. Sa mga kasong ito, ang mga pasyente ay magkakaroon pa rin na kumuha ng tabletas para sa kalamnan cramps.

Ayon sa mga eksperto, ang mga pondo sa kanilang sarili ay hindi maalis Pagkahilo, at gawin silang walang kahirap-hirap.

Kaya kung ano ay ang pinaka-epektibong mga gamot para sa Pasma? Ang listahan ay naisumite mo ng pansin ngayon.

Tablet "Kinina"

Ang ganitong mga tablets mula sa cramps sa binti hindi maaaring gamitin sa panahon ng pagbubuntis. Drug "Kinina" itinalaga lamang sa matinding mga kaso. Ito ay dahil sa ang katunayan na ito ay may maraming mga side effect.

Drug "Kinina" ay ginagamit lamang kapag ang sakit ng cramps kaya mataas na ito interferes sa normal na buhay.

kalisodergaszczye ibig sabihin nito

Ano ang mga kasangkapan ng tulong mula sa cramps sa binti? Tablet na may potassium ay maaaring medyo mabilis na malutas ang iyong problema. Pagkatapos ng lahat, ang isang kakulangan ng mga ito sangkap sa katawan ay kadalasang humahantong sa gabi cramps, lalo na sa mas mababang paa't kamay.

Kung ang naturang tabletas mula sa cramps sa binti at armas ay hindi makakatulong, mga eksperto pinapayo kumakain ng higit pang mga pagkain na mayaman sa potassium. Halimbawa, ang isang mahusay na natural na pinagkukunan ng sangkap na ito ay:

• figs, nectarines, mga aprikot, bananas, mga ubas at mga pasas;
• brokuli, repolyo, at iba pang miyembro ng pamilya;
• grapefruits at dalandan;
• Pork, dagat isda at tupa.

magnesium-naglalaman ng mga ahente

magnesium paghahanda na may cramps sa binti ay madalas na inireseta sa mga buntis na kababaihan. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang naturang miyembro ng fairer sex sa halip nang mabilis maubos inventories ng sinabi elemento, at, bilang ay kilala, ito nagtataguyod ng normal na katawan function at pag-unlad ng mga sanggol.

magnesium paghahanda na may cramps sa binti ay maaaring mabili sa anumang parmasya. Sa pangkalahatan, isinama nila ang iba't-ibang mga bitamina complexes na dinisenyo lalo na para sa mga buntis na kababaihan, pati na rin biologically aktibong additives.

Ahente na harangan ang pagsipsip ng kaltsyum

Ang ganitong paraan ng cramps sa binti ay hindi nagpapahintulot ng kaltsyum sa pader ng mga vessels ng dugo, pati na rin sa loob ng iba't ibang mga uri ng cell.

Sa kabila ng ang katunayan na ang pangunahing layunin ng ang gamot na ito ay upang labanan ang mataas na presyon ng dugo, madalas ito ay ginagamit upang matanggal ang gabi spasms kalamnan.

Upang matukoy ang dosis, pati na rin reseta na kailangan upang maging sigurado upang bisitahin ang iyong doktor.

Drug-free pamamaraan

Tulad ng nabanggit sa itaas, cramps sa binti tabletas epektibong matulungan lamang kung sila ay pinili nang tama at ginamit sa mahigpit na dosis. Subalit, may mga iba pang mga paraan ng pagkuha mapupuksa ng kasiya-siya sensations na nagaganap sa mas mababang paa't kamay. Ano ang eksakto, kami ay tumingin sa ngayon.

mainit na tapal

Kung ang parmasya ng gamot para sa cramps sa binti (tablet, capsules, bitamina, pandiyeta supplements) hindi ito makatulong, maaari mong gamitin ang isang mainit na pomento. Upang gawin ito, gamitin ang isang bote na puno ng tubig o isang heating pad. Ito ay nakalagay direkta sa kalamnan at i-hold para sa tungkol sa 10-15 minuto. Kasabay nito ang mga kalamnan mag-relaks ganap, at ang cramp napupunta ang layo.

Kung hindi ka magkaroon ng isang pagpainit pad, pagkatapos ay bilang isang mainit na pomento ang ilang mga pasyente na gamitin warming pamahid type VapoRub. Siya hadhad sa paa at ilagay sa tuktok ng isang gasa bendahe.

Pagkatapos ng pag-init ng kalamnan paglamig epekto ay nangyayari, na pagkatapos ay nag-aalis ng pasma.

inuming tubig

Minsan leg cramps ay maaaring mangyari dahil sa kakulangan ng tubig sa katawan. Samakatuwid, dapat mong tiyakin na sa panahon ng araw na ikaw ay pag-inom ng sapat na likido.

Ayon sa mga eksperto, ang fairer sex ay dapat uminom ng tungkol sa 2.2 liters ng tubig sa bawat araw, at kalalakihan - hindi bababa sa 3 liters.

Paano maaari mong sabihin kung ubusin mo sapat na fluids, o hindi? Upang gawin ito, dapat mong tingnan ang transparency ng iyong ihi. Banayad na ihi ay nagpapahiwatig na ang tubig na balanse sa iyong katawan ay hindi sira. Kung ito ay madilim na dilaw o brownish kulay, pagkatapos ay dapat uminom ng mas maraming fluids.

Sa pamamagitan ng ang paraan, na may cramps sa binti upang maiwasan ang inom ng alak. Ito ay kaugnay hindi lamang sa alak pinipili ng tubig mula sa katawan, ngunit din sa ang katunayan na siya ay nagtataguyod ng pangyayari ng kalamnan cramps.

Folk remedyo para sa Pagkahilo

Sa kung ano ang tablet mula sa cramps sa binti upang makatulong sa mga pinakamahusay na namin sinabi sa itaas. Gayunpaman, dapat ito ay mapapansin na ang mga tagasuporta ng mga alternatibong medisina ay may posibilidad upang maiwasan ang gamot. Mas gusto nila upang malutas ang problema sa pamamagitan ng paggamit ng natural at napatunayan na mga tool.

soap piraso

Sa panahon Pagkahilo ilagay ang normal na sabon sa ilalim ng binti upuan, kung saan doon ay isang pasma. Maaari rin itong inilapat sa balat mismo at sabon tubig. Pagkatapos maghintay ng ilang segundo, ikaw ay agad na mapansin na ang masakit spasms lumipas.

gatas ng baka

Ayon sa mga review, ang paggamit ng mga gatas ng baka sa panahon ng spasms at ay magagawang upang makatulong at pinsala. Theoretically, tulad ng isang produkto outputs labis na kaltsyum mula sa katawan, na tumutulong na gabi seizures. Sa kabilang banda, naglalaman ito ng isang mataas na konsentrasyon ng posporus. Sa katawan, ang isang elemento ay maaaring mag-ambag sa ang hitsura ng kahit na mas malaki seizures.

primrows langis

Primrows langis ay ginagamit para sa iba't ibang mga karamdaman: eksema at acne sa sakit sa puso at mataas na kolesterol. Marahil ang tool na ito ay makakatulong sa iyo at sa pangingisay dulot ng pagbara ng vessels ng dugo maging.

lebadura Brewer

ni Brewer ng lebadura upang mapabuti ang sirkulasyon sa mas mababang paa't kamay. Nangyayari ito dahil sa ang katunayan na sila ay naglalaman ng malalaking halaga ng bitamina ng group B.

Dapat ito ay nabanggit na ang ilan sa mga eksperto na itinalaga sa pamamagitan ng lebadura Brewer ay napaka-pangkaraniwan. Kahit na klinikal na pag-aaral ang hindi nagbibigay ng isang malinaw na sagot, tulungan silang cramps o hindi. Subukan ang mga ito ng isa sa dessert kutsara bawat araw at panoorin ang iyong kalusugan.

himnastiko

Upang maalis at maiwasan ang mga karagdagang pangyayari ng cramps sa binti, mga doktor inirerekomenda upang regular na magsanay. Ehersisyo ay kinakailangang tumutok sa lumalawak ang mga kalamnan ng bisiro, Achilles litid, gluteus kalamnan, at iba pa.

Na magresulta mula sa gym ay kapansin-pansin at hindi ka bothered cramps sa binti, ito ay inirerekomenda na gawin 4-5 beses sa isang linggo para sa 6-12 na buwan.

Kung ang pagsasanay ay hindi makakatulong, at pagkatapos, pinaka-malamang, ikaw ay may ilang mga malubhang sakit, ang paggamot ng na nangangailangan ng medikal na interbensyon. Sa kasong ito, dapat mong kumunsulta sa isang doktor at makakuha ng isang kumpletong pagsusuri.