Perpektong katawan. Ang katawan ideal na babae. Ang perpektong lalaki katawan

Ano ang tao ay hindi pangangarap tungkol sa pagiging perpekto? Maliban kung, marahil, isa. Ang karamihan ay nais ang perpektong bahay, ang pinakamahusay na kotse, ang perpektong mate. Statement, kami din huwag kalimutan - maraming mga tao na gusto ng isang perpektong katawan.

Kung ang unang talata ay malinaw - ang isa ay may lamang upang makita ang mga ad o upang tumingin sa isang makintab magazine, sa pagsasaalang-alang sa katawan, huwag magpadalus-dalos upang sundin ang payo ng fashion magazine. Subukan upang malaman kung ito man ay may isang halimbawa upang sundin, na maaaring tinatawag na perpekto Hayaan, at kung upang ituloy ang mga ito.

Ano ito ideal?

Isipin na ikaw ay may isang time machine, at maaari mong malihis sa pamamagitan ng nakaraan, nanonood ang mga tao at katangi-tangi sa ito o na ang ikasandaang taong anibersaryo tradisyon.

Ito ay magiging interesante sa iyo upang malaman kung paano ang aming mga ninuno ay nanirahan bago, kung ano ang hinahangad? Malamang, oo. At ano ang gagawin mo nangagtaka, ano pa't ang kung ano ang fashion ay palaging umiiral, nang walang kinalaman sa pagkakaroon ng mga magasin at mga catwalks. Kaya, simula mula sa panahon bago si Kristo, at sa sandaling ito ito dictates at nagpapataw ideals. Sino lumilikha ng fashion? Ito ay hindi isang tao lang. Maaaring ito ay oras, ugali, pamumuhay kondisyon o isang pandaigdigang korporasyon, bilang ito ang mangyayari, halimbawa, ngayon.

Paano baguhin ang mga ideya tungkol sa beauty

Tumingin sa rebulto, na nilikha sa bukang-liwayway ng Roman Empire o Ancient Greece. Men ay pinong, ngunit maraming mga batang babae ay mukhang labis na pambabae, na may isang bilugan tiyan at buong hips. Ano ang maaari mong sabihin tungkol sa mga kuwadro na gawa ng Rubens o Kustodiev?

Ladies, kung ano ang isang mapagmataas na pagtingin sa madla na may paintings sorpresahin aming mga contemporaries curvaceous at pinilit magtaka: "At ito ay itinuturing na maganda" Nagkaroon ng mga beses, na para sa siglo, kapag ang mga tao ay naniniwala na perpektong katawan - ito ay isang kumpletong, libre sunburn, na may isang maharlika pamumutla. Pagkatapos ng lahat, kung ang isang tao ay puno na, ito ay well nourished at walang mga problema sa kalusugan. Ngayon, ang pagtingin sa ideal figure haba ng dyametro kabaligtaran.

Ano ang ideya ng perpektong araw?

Buksan ang anumang magazine, i-on ang video o pelikula. Ang ideyal na lalaki katawan ay kinakatawan bilang isang mababang-taba tumpok ng kalamnan, ito ay pinakamahusay na hairless at tanned. Lalaki ideals ay hindi masyadong katulad sa mga nakikita natin sa mga lansangan. Pero hindi kami naniniwala na ang sitwasyon na may isang bagay ay mali. Sa kabilang banda, sisihin namin ang mga karaniwang tao sa katamaran at unwillingness upang maging "ang guy sa cover."

Ano ang katawan ng perpektong babae? Ito ay ang anghel na nagbibigay sa amin ng espiritu ng "Victoria Secret". Kung para sa ilang kadahilanan hindi mo alam kung ano ang hitsura nito tulad ng isang batang babae, ito ay tukuyin na ito ay isang matangkad, payat na kagandahan na may mga cube sa kanyang tiyan, malaki suso at mahabang binti pumped. Isang ordinaryong batang babae mula sa kalye madalas ay mukhang medyo naiiba, ngunit ang sisihin para sa kanyang "imperfections" ito ay siya, at hindi sa advertising at ipinalaganap ang imahe ng "ang perpektong."

Kailangan ko bang maka- pamuhay?

dapat nagsusumikap Man para sa isang bagay, dahil ito ay ang kahulugan ng buhay - upang makamit ang isang bagay na perfected. Ngunit ito ay dapat na ang iyong mga hinahangad at ideals, hindi palmed off ang iyong mga imahe sa isang magandang pabalat.

Gusto mong "Mercedes"? Kailangan mo lang ito, isang mamahaling kotse sa ilalim ng kilalang tatak, o ikaw ay lamang ng isang paraan ng transportasyon, minsan mas mura, na kung saan ay magkakaroon upang ilipat sa paligid ng lungsod? Siguro kailangan mo ng isang bike, ngunit ang fashion ay nagsasabi sa iyo na bumili ng isang mamahaling kotse para sa mga hindi kapani-paniwala presyo. O kaya, halimbawa, damit. Kailangan branded maong mula sa "Dolce Gabbana" para sa daan-daang mga dolyar? O kaya ay dapat na fine regular na pantalon ng parehong tela, ngunit walang ang pangalan ng label?

Gamit ang figure ng mga bagay pati na rin. Perpektong katawan - ito ay isang mitolohiya concocted ng isang imahe na gumagawa ng milyun-milyong tao na gumastos ng pera sa fitness room, magagandang damit pinaliit na laki, mga espesyal na additives o espesyal na, ang "right" na pagkain. Hindi umiiral at ay hindi kailanman naging isang perpektong pigura, na kung saan ay magiging katumbas ng halaga katumbas o gayahin.

Aling figure ay maaaring kinuha bilang isang modelo?

Bakit hindi maaaring itinuturing bilang isang modelo ng perpektong katawan, na ang mga larawan ay makikita sa bawat pahina ng journal publication? Bakit hindi, ikaw ay malayang pumili. Ngunit may isang bagay na natural at mas madaling matamo, at doon ay isang larawan na ay malayo mula sa katotohanan.

Sumakay sa halimbawa ng perpektong lalaki katawan. Ano ang mga kabataan ngayong araw para sa isang buhay? Oo, kung ano ang mga ito ay hindi nakikibahagi! IT mga espesyalista, abogado, manager, mga manggagawa, mga tagabenta .. Upang tumugma ang facial tampok ng movie "300" o "Troy", ang isang tao ay hindi dapat makakuha ng sa labas ng gym (o upang lumahok sa ang patuloy na digmaan sa paggamit ng bladed weapons at suot chain mail, tulad ng ginawa sinaunang Griyego), na pinapatakbo sports pandagdag sa bodybuilding, at kahit na mas mahusay na upang kumain gormonosoderzhaschie steroid. Huwag anim na mga cube sa kanyang tiyan at matipuno binti ng biktima? Maaari isang ordinaryong binata na magtrabaho sa opisina sa araw at sa gabi upang makatakas sa kuwarto upang maging "ang tao sa pabalat?" Para bagang. Samakatuwid, halimbawa na ito ay hindi natural. Upang maging maganda at upang magkaroon ang pinakamahusay na ng matipuno katawan, ang isang tao ay dapat pumunta sa gym, ngunit walang panatismo. Dapat din itong kumain ng karapatan, ngunit hindi masigasig sa pagkuha ng sports supplement sa order ay hindi upang makapinsala sa kalusugan.

Maging babae pangarap

Ano ang ideal na babae? Ngayon, ito ay isang buhay na Barbie manika. Subalit ang bawat babae alam kung ano ang kanyang ibig sabihin ay pinait baywang at isang lubhang mababang timbang - halos kumpletong pagtanggi ng masarap na pabor sa gulay at ehersisyo. At pagkatapos ang lahat ng iyong mga pagsisikap ay nasayang kung ikaw ay ipinanganak maliit na tangkad o may maikling binti. Kaya ito ay nagkakahalaga chasing isang bagay na mahirap hulihin? Kung ito ay kinakailangan upang masubaybayan ang bawat calorie pagtaas buhok at kuko, dagdagan ang mga labi at mga suso lamang upang magkasya ang mga larawan?

Lahat ng tao pinipili ng kanyang sariling sagot, ngunit ito ay pinakamahusay na upang humantong sa isang malusog na buhay, huwag mag-mabuti at pakiramdam magandang. Syempre, kung ikaw ay very much Matindi ang hindi nasisiyahan sa isang bagay sa kanyang sarili, iyon ay, mga pampaganda at pagtitistis, ngunit ito ay malamang na hindi nature ito ay magdudulot ng isang hindi lubos na paglikha. Bawat tao ay maganda, may sariling katangian at ang data mula sa kapanganakan ng kanyang mga tampok at mga opsyon, at ang bawat isa ay maaaring maging masaya sa kahit ano nang hindi binabago ang iyong sarili.

Perpektong timbang ng katawan

Ang isa sa mga pinakadakilang mga frauds sa mundo - ito ay isang fiction na mayroong ilang mga ideal na timbang. May isang tao na isinasaalang-alang ang kanilang mga sarili pantas at maalam na, siya ay nagpasya na siya ay magagawang bawat tao sa Earth, nang hindi nakikita ito, makalkula ang mga ideal na timbang. At ang mga mekanismo inilunsad - magsusulat mga libro, lumilikha ng isa pang pagkain, perpektong katawan ay bubukas paaralan. Ba ito ng tulong sa iyo upang maging masaya? Maniwala ka sa akin, hindi! Natural na antas, ikaw ay pinagkalooban na may tulad na mahusay na karunungan na ang buong hukbo ng mga siyentipiko lamang walang kapangyarihan. Walang isa ay maaaring kalkulahin ang iyong ideal na timbang, at samakatuwid ito ay mas mahusay na hindi magbayad ng pansin sa advertising at mga pangako. ideal body school ay hindi magdadala sa iyo ng mas malapit sa pagiging perpekto, dahil ito lamang ay hindi umiiral.

Kasabay nito, maaari mong nakapag-iisa at para sa libreng upang makisali sa kanilang mga paboritong sport o lamang panatilihin ang aktibo, kumain ng malusog at masarap na pagkain at maging sa parehong oras napaka-kaakit-akit.

Paano upang maging perpekto, kahit na para sa iyong sarili?

Kapag drop mo ang stereotypes ipinapataw sa iyo at ang mga ideal na pattern, ikaw ay mapagtanto na gusto pa rin upang maging perpekto, ngunit ito ay ang iyong pagnanais, sa halip na kung saan ay dumating mula sa labas. Kaya, mayroon bang anumang mga patakaran, obserbahan na maaari mong maging ang proud may-ari ng isang perpektong hugis? Sa katunayan, walang mga panuntunan, ngunit may mga ilang mga alituntunin upang sundin iyon, kayo ay magiging madali upang panatilihin sa hugis:

1. Iwasan ang pagkain ng tatlong oras bago matulog.

2. Ang iyong araw-araw na hapunan ay dapat na binubuo ng protina. Ang isang halimbawa ng isang perpektong hapunan ay scrambled itlog, isang bahagi ng cottage cheese na may kulay-gatas, pinakuluang dibdib ng manok. Siyempre, maaari kang magkaroon ng hapunan at iba pang dahilan, isang slice ng pizza o chocolate halimbawa, ngunit hindi kayo ma-puno at pagkatapos ay kumain pagkatapos ng iba pang bagay.

3. Kailangan ko bang bilangin calories? Matapos ang lahat, sila ay nakatali karamihan sa diets. Ito ay lubos na boring. Ito ay pinakamahusay na lamang malaman upang kumain ng malusog na pagkain at huwag makisali sa mga mental kalkulasyon. Tama at malusog na pagkain - ito ay hindi mataba karne, manok, isda, itlog, keso, mga gulay. Ang pagkain ng pagkain na inihanda mula sa mga bahaging ito, hindi mo pakiramdam gutom at hindi ka makakakuha ng mas mahusay.

4. Sweet - ito ay isa sa mga pinaka masakit na mga isyu. Kung mahilig ka sa sweets at hindi mabubuhay kung wala ang mga ito, siyempre, isang panaginip figure ay hindi magagawang upang mahanap. Ito ay tsokolate, pastry at kendi ay walang laman ng enerhiya na-convert sa taba sa mga gilid at tiyan. Ang isang mahusay na alternatibo sa kendi produkto - prutas, ngunit sila rin ay hindi maaaring inabuso. At ang dalawa o tatlong bunga sa bawat araw ay ang magiging pamantayan para sa iyo.

4. Sport. Huwag isipin na ito ay mainip! Hindi kinakailangang pumunta sa gym, dahil upang mapanatili ang isang aktibong pamumuhay ito ay posible upang ihambing sa pagsasanay sa simulators. Ano ang gusto mo - pagbibisikleta o rollerblading, nakakalibang na paglalakad, swimming? Kasangkutin sa kung ano ang gusto mo, at maging maganda.

At sa wakas,

Sa artikulong ito, hindi mo makita ang mga numero at mga parameter, na makilala ang perpektong katawan. Kung kailangan mo ng katumpakan, ang modernong mundo ay masaya na magbigay sa iyo ang "right" na kumbinasyon, ngunit kailangan mo ang mga ito? Yaong mga nagsusulat diyeta libro, hindi alam kung iyo nang personal. Hindi nila alam tungkol sa iyo wala, kaya kung paano maaari mong malaman kung paano ka magiging hitsura sa isang perpektong form?

Tandaan na ang kalikasan abhors imperfections at hindi gumawa ng mga pagkakamali. Ngunit ang mga tao ay madalas na kasalanang ito. Kumain ng tama, panatilihing aktibo at mobile buhay, at mga salita tulad ng "pagkain" nakalimutan ang kanilang mga sarili.