KalusuganMalusog na pagkain

Pagluluto mashed sanggol sa bahay

Pagdating sa department baby food, nagulat sa kasaganaan ng lahat ng mga uri ng garapon at mga kahon. Sa lahat ng mga istante ng pagtingin sa cute mo sanggol at dazzled sa lahat ng direksyon. Ang lahat sa paligid at splashing pintura palette at nang hindi kinukusa slips pag-iisip: "Hindi ba ito pangkulay?". Ngunit ano ang gagawin kapag ang inyong anak ay oras na para umusad sanggol katas? Matapos ang lahat ng gusto ang batang iyon upang makatanggap lamang ang pinakamahusay na, pinakamataas na kalidad. Ang sagot ay simple: "magluto kami sa bahay." Iyon ay hindi mahirap at hindi kahit na nangangailangan ng isang pulutong ng mga pagsisikap.

Sa bahay, maaari mong ihanda ang pinaka-magkakaibang pangbatang pagkain: niligis na patatas, juice, cereal, soups, at kahit isang bundok ng mga iba't ibang mga pagkain. Pumasok ka sa malaking pagkain tulad goodies na maging limang buwan. Ang mga bahagi ay dapat na maliit, ngunit kung gusto mo crumbs at tiyan ay hindi masyadong paiba-iba - huwag mag-atubiling upang bigyan hangga't ang sanggol Nais ni.

Aling mga produkto ay angkop para sa mga bata niligis na patatas?

Kids - isang maliit gourmets at kung mayroon man ay magkaroon ng lasa mabuti - flight produkto sa pinakamalapit na pader ay ibinigay. Samakatuwid ito ay hindi ipinapayong gumamit ng anumang mga pampalasa, kabilang ang asin at asukal. Maraming ay subukan upang palitan ang asukal ay isang natural na produkto - honey, ngunit sa kasong ito huwag magmadali: ang honey ay maaaring maging sanhi ng allergic reaction.

Upang alisin ang labis na pag-load mula sa pagtunaw lagay, ito ay posible na gumamit ng langis. Ngunit huwag pagbigyan ang sanggol olive mga langis at iba pang mga delicacies: tiyak na lasa ganap na mapapipihit ang mukha ang pagnanais na subukan ang kahit ano. Hayaan ang lahat ng bagay maging dahil posibleng mas natural. Huwag lang palubhain ang sanggol mashed gulay at prutas platter. Ang kailangan mo upang simulan ang maliit. Ang mas simple ang ulam ay - ang mas mahusay.

Ngayon pumili mula sa isang malawak na assortment ng gulay na angkop sa atin. Bakit gulay? Dahil sa mga bata pag-ibig ang matamis, kahit na tulad ng maliit. Kung magagawa naming upang subukan ang isang bagay tulad na, na ay mananatiling isang panaginip upang ipakilala ang isang bata sa malapit na hinaharap na may gulay.
Ang unang produkto, na kung saan ay dapat idagdag sa mga bata katas - ay:
- Pipino - isang napaka-kapaki-pakinabang na gulay para sa iyong anak. Hindi niya ay maging sanhi ng allergies at luto masyadong mabilis. Upang hindi upang pahinain ang lasa at bawasan ang halaga ng mga nutrients - upang maghanda ng mas mahusay na sanggol mashed pipino sa isang double boiler.
- Patatas - ang pinaka-pamilyar at mga paboritong gulay ay hindi lamang mga bata kundi pati na rin ng maraming mga matatanda. Patatas ay maaaring pinakuluang sa isang pan, o i-sa isang singaw sa itaas ng kotse. At kung ang sanggol katas ay makapal - magdagdag ng isang maliit na tubig na kumukulo.
- Kuliplor - kumikinang na may isang kasaganaan ng mga bitamina. Anak ay pinasasalamatan ang magandang kulay ng pagkain. Ang isang bahagyang matamis na lasa gawin itong ang pinaka-paboritong gulay.
Bago taong gulang huwag mong pabayaan ang sanggol gisantes katas at sopas - isang napaka-mabigat na pagkain, at ito ay mas mahusay na upang i-on mas malapit sa dalawang taon.

Kapag ang sanggol ay pagsubok ng lahat ng kagandahan ng gulay katas - maaari mong ligtas na ipasok ang mga bunga niyan: plum, peras, aprikot at mansanas. Gayundin, kids ay hindi walang malasakit sa mas matamis na kalabasa at karot. Ang pinaka-kagiliw-giliw na ay ang dalawang-part time na katas. Kids sa sindak ng ang katunayan na ang mga pagkain na nagustuhan nila ito kaya magkano na maging kahit tastier.

Sa unang mga ina na lugar at ang kanilang mga anak ilagay ito mansanas at kalabasa katas. Well, kung ano ang isang pipsqueak makatatayo sa harap ng puspos kulay at kahit isang banayad matamis na lasa?

Para sa paghahanda kakailanganin mong:

100-150 g ng kalabasa 1 medium mansanas at 0.5-1 tsp asukal syrup.
Linisin ang kalabasa at mansanas alisan ng balat. Gupitin sa maliit na piraso, sa gayon ay hindi pahabain ang proseso ng pagluluto. Pagkatapos ay ilagay ang lahat ng mga sangkap sa isang double boiler, o basta steamed sa isang kasirola. Sa sandaling ang lahat ng mga bahagi ay handa na - sa giling katas. Maaari kang gumamit ng blender, salaan at iba pang mga materyales sa kamay. Magdagdag ng syrup. Kung ang slurry ay masyadong makapal - maghalo ng tubig na kumukulo.

Dapat ito ay nabanggit na ang mga natapos na minasa sa mga bata mas mahusay na agad na magbibigay sa crumbs. Dahil pang-matagalang imbakan ay palayawin hindi lamang ang lasa, ngunit din ay bawasan ang halaga ng mga nutrients sa isang minimum.

Gayundin, ang mga bata ay masyadong mahilig ng saging katas. Ito ay matamis sa kanyang sarili, ay hindi load ang mga bituka at puno ng mga bitamina ng group B.

Kapag ang iyong mga mumo ay isang maliit na mas matanda, ang mga pagkain ay maaaring naibigay na karne at isda mga produkto. Ang pangunahing bagay na ang mga sanggol ginusto.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.birmiss.com. Theme powered by WordPress.