Wastong pagkain para sa pagdudumi

Kakulangan sa ginhawa na dulot ng anumang mga problema na nagaganap sa ating katawan. Ngunit, pagtatae, o, bilang mga bagay na sinasabi, pagtatae, nagiging sanhi ng mga pinaka-karanasan at abala. Ang mekanismo ng sakit na ito ay nauugnay sa kapansanan magbunot ng bituka function, na kung saan ay makakatulong sa ibalik ang tamang pagkain para sa pagdudumi.

Ang mga tao na pumupunta sa hindi pangkaraniwang bagay, ay madalas na tanggihan upang gumawa ng anumang pagkain. Ito ay mali. Diet para sa pagdudumi ay hindi nangangahulugan ng isang kumpletong pagtanggi ng pagkain. Ito pagkain ng mga maliliit na bahagi, ngunit madalas.

Dapat itong aalisin mula sa lahat ng mga produkto ng pagkain na maaaring gawin ang mga kondisyon na mas masahol pa at kaya sa sufferer. Ito maalat, maanghang na pagkain at pagawaan ng gatas produkto. Kapag ang mga pasyente sa unang pag-sign ng pagtatae kinuha ng isang tablet ng activated charcoal, diyeta para sa pagdudumi ay nagiging kinakailangan.

Halimbawa, ang paggamit ng mga produkto ng pagkakaroon ng cementitious katangian. Ito sabaw ng bigas (maaari mong kumain ng kanin lugaw), crackers (mas maganda rye, homemade drying), pinakuluang itlog (hard pinakuluang). Diet para sa pagdudumi ay hindi tumatanggap ng inumin tulad ng tsaa na may gatas o gatas, at kape. Ang pangunahing mga prinsipyo ng pagkain na ito ay ang mga:

• pag-alis ng pag-load mula sa digestive system;
• pagbibigay ng katawan na may lahat ng mga nutrients na kinakailangan ng katawan upang makumpleto ang gawain;
• habang binabawasan ang mga sintomas ng pagtatae, ang pagpapalawak ng mga pagkain, na kung saan ay dapat humantong sa isang pagpapabuti sa estado ng organs ng pagtunaw.

Ano ang maaari naming gamitin ang isang matanda? Sa halip mahina sabaw ng karne o isda mababang-taba varieties. Maaari kang magkaroon ng lahat ng uri ng malulutong na cereal, luto na walang langis sa nilalaman ng tubig. Maaari kang magkaroon ng isang omelette at keso na may mababang porsyento ng taba.

Diet para sa pagdudumi sa mga matatanda ay medyo iba mula sa isang katulad na diyeta para sa mga bata. Matanda na maaaring na rin kontrolin ang kanilang mga sarili, nang binabalewala ang pagkasira ng kalusugan. Tayo ay mga anak ay hindi gumagana. Power ay hindi para sa pagtatae ay iba't iba at ito ay sila makapag nababato, kaya mga magulang ay kailangan upang subaybayan ang kanilang paggamit ng pagkain. Unang kailangan namin upang i-save ang mga bata mula sa panganib ng dehydration, na maaaring maging sanhi ng pagtatae. Bilang karagdagan sa mga sabaw ng bigas ang bata ay maaaring magluto ng mahina sabaw ng mga pasas, blueberries at currants. Maaari mong i-magluto jelly, ngunit huwag ninyong bigyan siya ng prutas; tsaa na may isang maliit na asukal at laging pinakuluang tubig.

Sa pagitan ng mga pagkain, bigyan ang iyong anak inumin ng asukal-asin solusyon, na kung saan ay ibinebenta sa parmasya. Nagsasalita ng sanggol pagkain sa panahon ng pagtatae, at pagkatapos ay tandaan natin na ito ay depende sa kung gaano kaluma siya. Sa pag-uumpisa ng sanggol para sa pinakamahusay na opsyon ay ang gatas ng ina, na may lahat ng kailangan mo upang labanan ang pagtatae. Ang bata ay mas matanda, maaari kang magluto halos lahat ng mga pagkain, ngunit steamed at niligis na form.

Sample menu (na diyeta para sa pagtatae para sa mga matatanda)

Ito ay ipinapalagay ng anim na kapangyarihan.

Piniritong itlog, steamed o 2 itlog, pinakuluang malasadong. Oatmeal, ang pinatuyong puting tinapay at black coffee (malakas).

Puding ng mababang taba kubo keso. Mousse ng matamis varieties ng berries o sariwang kinatas orange juice.

Sopas na may bigas at meatballs. Niligis na patatas na may steam piraso ng karne o roll ng karne (steam). Isda sa parang halaya. Kissel. Kraker. Apple lutong sa isang microwave oven.

Pasta (noodles). Chicken zrazy. Pagbubuhos ng rose hips.

Jellies na ginawa mula sa blueberries o peras (hinog).

Ano pa ang maaari tulong sa pagtatae?

Tea (Black)

Kumuha ng isang kutsarita ng tuyo dahon ng tsaa, maingat na kuskusin ang mga daliri at lunukin. Maaari kang uminom ng isang maliit na paghigop ng tubig (pinakuluang).

kardamono

Ito ay isang natural na matigas. Dalhin ang kutsara kardamono pulbos at ibuhos 200 ML ng tubig na kumukulo. Ipilit 15 minuto at inumin. pagbubuhos na ito ay ginagamit sa mga bahagi ng upuan, kapag may ay ang panganib ng dehydration.

Almirol (patatas)

Sa 200 ML ng malamig na tubig (pinakuluang) ay diluted 1 tbsp. almirol kutsara at inumin.

Flour (wheat)

magprito kami ng ilang mga sining. spoonfuls ng harina sa isang malinis na pan, hanggang sa ito ay nagiging isang brownish kulay. Punan tubig na kumukulo (200 mL) at gumalaw. Ang halo ay dapat maging doon para sa kalahati ng isang tasa para sa 1 oras. slurry na ito ay maaaring ibigay sa mga bata, bahagyang sweetened.

Pepper (itim)

Adult sapat na sampung peas, bata (mahigit sa 10 taon) - limang bagay-bagay. Sila ay dapat na kinain nang walang sapa, pag-inom ng tubig (pinakuluang). Ang pamamaraan na ito ay napaka-epektibo.