Paano upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit ng bata 3 taon? Palakasin ang kaligtasan sa sakit sa bata 3 taong gulang katutubong remedyong

Sa edad na 3 taon, ang mga bata ay may madalas na mga contact na may ang kapaligiran: dumalo sa kindergarten, maglaro na may mga kapantay. Sa yugtong ito ng buhay ang bata ay sensitibo sa isang iba't ibang mga bakterya at mga virus. Na may maraming mga impeksyon batang katawan ay nakaharap sa unang pagkakataon, at ang immune system ay underdeveloped pa rin. Bilang isang resulta, ang mga bata simulan upang makakuha ng may sakit na madalas at mahaba. Sabik moms ay nagtataka: "Paano upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit?". Bata 3 taong gulang ay mahirap upang makaya na may iba't-ibang mga parasites na pag-atake ang kanyang katawan. Mga magulang ay kailangan upang matulungan ang iyong anak na maging isang malusog at malakas.

Ano ang kaligtasan sa sakit

Ang aming mga katawan ay kahanga-hangang sistema ng proteksyon laban sa mga banyagang katawan, bakterya, mga virus, at mapanganib na mga sangkap. Ang immune system ng tao ay katutubo at ang nakuha. Araw-araw ang isang bata ay inaatake ng iba't-ibang mga microorganisms mula sa labas ng mundo. Likas kaligtasan sa sakit ay nakakatulong upang makaya sa mga ito.

Ngunit mula sa ilang mga microbes at mga virus, ang katawan ay hindi protektado sa kapanganakan. Ang kakayahan upang harapin ang mga ito ay nakuha sa panahon ng unang pulong ng immune system ng mga pests bilang isang resulta ng sakit o pagbabakuna. Ito uri ng kaligtasan sa sakit na tinatawag na tiyak. Ang bawat tao ay naiiba at ito ay may-bisa lamang para sa mga tiyak na microorganisms.

Ang immune system ay mahalaga sa lahat ng kahalagahan sa buhay ng sanggol. Ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa kung paano upang mapabuti ang immune system. Child - 3 taon, sa edad na ito ang paglaban ng katawan ay sa yugto-unlad. Samakatuwid doshkolyata magkasakit mas madalas kaysa sa mga matatanda.

Ang mga dahilan ng mababang kaligtasan sa sakit

Ang isang bata ng kindergarten edad ay nagsisimula upang umangkop sa panlipunang kapaligiran. At marami sa mga bata at kalusugan bago dumalo sa preschool, nang hindi inaasahan para sa mga magulang paminsan-minsan maging nahawaang na may iba't ibang mga impeksyon. Matanda ay nababahala tungkol sa kung paano upang mapabuti ang kaligtasan sa sakit ang sanggol tatlong taon.

Sa kalusugan ng sanggol naiimpluwensyahan sa pamamagitan ng madalas na pakikipag-ugnayan sa kanilang mga kapantay, na kung saan ay carrier ng iba't-ibang mga sakit. Sa sandaling sa bagong kapaligiran, ang bata ay nakararanas ng emosyonal na stress. kid ay malungkot dahil sa matagal na pagkawalay sa ina. Samakatuwid, sa mga matatanda ay dapat gawin ang mga adjustment na panahon ang lumipas na kasindali ng maaari. Magpakita ng pag-ibig, pag-aalaga at pag-unawa.

Kaligtasan sa sakit - ay isang kumplikadong system. Ang kanyang kalagayan ay naiimpluwensyahan ng iba't-ibang mga kadahilanan. Mababang paglaban sa mga impeksyon dahil sa sumusunod na dahilan:

• minana o nakuha sakit, kabilang ang talamak;
• hindi kanais-nais emosyonal na stress;
• mahinang diyeta, kakulangan ng nutrients;
• kawalan ng timbang sa pagitan ng mga pahinga at aktibidad ng bata;
• allergy.

Mga bata na may allergy ay may posibilidad na magkaroon ng problema sa proteksiyon reaksyon ng mga organismo. Paano upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit ng bata? 3 taon - ang edad kapag ang pagbawi ng mga organismo ay pinakamahusay na tapos na natural.

pag-aalala ang mga magulang Signal

Ang sakit ay hindi isang tagapagpahiwatig ng mababang katawan paglaban. Lahat tayo ay nagkasakit at pagbawi. Sa normal na mga bata, ayon sa Pediatrician, rooting tungkol sa 6 na beses sa isang taon. Kung nangyari ito ng mas madalas, ang panlaban ng bata malubhang weakened.

Sa binabaan kaligtasan sa sakit ipinababatid ng mga sumusunod na mga palatandaan:

• Impeksiyon ay nangyayari sa karamihan ng mga kaso na walang anumang mga temperatura;
• paggamot ng mga sakit ay ipinapasa ang mababang kahusayan at mabagal na paggaling;
• ang sanggol ay madalas na pagod at may isang maputla kulay ng balat, maitim na bilog sa ilalim ng mata;
• doon ay madalas na pamamaga ng lymph nodes.

Kapag ang mga sintomas, kumonsulta sa isang espesyalista upang malaman kung paano upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit sa bata 3 taon. immunologist mga tip ay makakatulong na mapabuti ang sitwasyon at upang dalhin ito sa ilalim ng control.

Kaligtasan sa sakit ng bata pagkatapos ng sakit

Pagkatapos ng iba't-ibang mga impeksyon inilipat katawan ng bata mahina pa upang maipakita ang bagong mikrobyo atake at virus. Subukan ang para sa ilang oras upang protektahan siya mula sa mga hindi kinakailangang mga contact na may maraming mga tao. Payagan ang oras para sa immune system upang mabawi. Anumang bacillus ay ngayon madaling pumasok sa katawan at maging sanhi ng pinsala sa kalusugan. Huwag itago ang bata mula sa labas ng mundo. Maglakad kasama niya, bigyang-pansin sa kanya.

Gamot o folk remedyo?

Sa pamamagitan ng isang weakened kaligtasan sa sakit, mapabuti ang paglaban ng bata sa isang iba't ibang mga paraan. Kadalasan ang mga magulang ay hindi alam kung paano upang matulungan ang mga bata, kung paano upang mapabuti ang kaligtasan sa sakit. Ang bata ay 3 taong gulang katutubong remedyo upang palakasin ang kalusugan ginustong. Gamot ay hindi palaging ang pinakamahusay na solusyon.

Ang bawal na gamot mode ng aksyon ay nalalapat lamang sa mga kaso kung saan may isang malinaw na immunodeficiency. Paghahanda ay dapat humirang ng isang manggagamot. Alam niya pinakamabuting kung paano upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit sa bata 3 taon. Sa parmasya, isang malaking seleksyon ng mga immunostimulants ng iba't-ibang komposisyon. Ang ganitong paraan ng pagpapanatili ng paglaban ng katawan ay dapat gamitin lamang matapos ibang mga paraan na nasubukan. Dr. ambivalent immunoukreplyayuschim gamot dahil ang kanilang pagiging epektibo ay hindi pa napatunayan. Sa karamihan ng mga kaso, medyo na rin sa mga tradisyunal na gamot.

Nagpapabuti ang immune system sa payo ng Komarovsky

Ang opinyon ng ilang mga pediatricians sa kung paano upang mapabuti ang immune system. Child - 3 mga taon? Komorowski aalok dumating mula sa tatlong mga bahagi ng isang malusog na immune system:

1. Chill. Baby ay hindi kailangang magdamit nang maaya. Pawisan sanggol ay mas malamang na sipunin. Ang bahay ay hindi dapat maging mainit. Pagpapanatili ng isang pare-pareho ang komportableng temperatura sa silid ay gumagawa ng iyong anak na lalaki o anak na babae sa isang planta hothouse.
2. Pagkagutom. Ang bata ay hindi kailangang ma-fed papilit. Pagkatapos ng lahat, ang aming immune system ay nilalabanan ang dayuhang sangkap. Kabilang dito ingest at pagkain. Sa pereevshego sanggol pagkain ay digested sapat. At ang katawan napupunta sa pakikibaka sa malnutrisyon. Iyon ay, ang immune system ng bata nagtatagal ang kanyang lakas sa bagay, na kung saan ay dumating sa katawan sa pamamagitan ng tiyan.
3. Pisikal na aktibidad. Preschooler ay may upang ilipat, tumakbo, pag-play.

doktor ay nag-aalok upang suportahan ang immune system ng bata ang normal na paraan ng buhay. Siya opposes gamot na nakakaapekto sa panlaban ng katawan. Dahil siya ay naniniwala ang mga ito walang silbi sa karamihan ng mga kaso.

Ang bawat tao'y may karapatang magkaroon ng kanilang mga pananaw sa kung paano upang mapabuti ang immune system. Child - 3 taon, ito ay pa rin maliit, ang mga magulang sa kalakhan matukoy ang mga hinaharap na kalusugan ng iyong sanggol. Ang payo ni Dr. Komarovsky ay hindi anumang bagay na maaaring maging sanhi ng pinsala.

Paano upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit? Child - 3 mga taon? Folk remedyo!

Upang ibalik ang natural na nagtatanggol reaksyon ng mga organismo ng bata sundin ang payo ng mga kamag-anak. Folk remedyo para sa kaligtasan ng maraming mga gamot, at kumilos nang epektibo. Ang iyong lola at ina ay magsasabi ng isang pulutong tungkol sa kung paano upang mapabuti ang kaligtasan sa sakit ng bata 3 taon. Systematic pagtalima ng mga simpleng pamamaraan payagan ang sanggol mas malamang na makakuha ng may sakit at ay mas madaling dalhin sa pakikipagpulong sa mga virus at bakterya.

Mga patnubay para sa pagpapanatili ng kalusugan ng mga bata

Tungkulin ng mga magulang - upang masiguro na ang bata ng isang normal na buong buhay. Ito ay lalong totoo para sa mga bata na may pinababang kaligtasan sa sakit.

Upang mapanatili at palakasin ang kalusugan ng mga sanggol na kailangan:

• sariwang hangin;
• isang aktibong pamumuhay;
• Sulit sa halaga;
• isang balanseng diyeta.

Tulad ng madalas hangga't maaari magpalinis ng lugar. Lalo na pagkatapos ng sleep at bago sa kanya. Tuyo at mainit-init air ay masyadong nakapanghihina ng loob para sa inyong anak. Sa panahon ng heating season humidification ay kinakailangan sa mga kuwarto. Para sa mga layuning ito, may mga espesyal na mga aparato. Maaari mong ilagay ang isang lalagyan na may tubig upang madagdagan ang halumigmig.

Child kapaki-pakinabang na sariwang hangin. Huwag kapabayaan ay nagtuturo. Sila ay makakatulong upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit sa bata 3 taon. Ang katawan natututo upang umangkop sa iba't ibang mga kondisyon ng panahon. Mga bata sa kalye ay napaka-gusto upang i-play, upang ilipat. Ang aktibong organismo na aktibidad ay may positibong epekto sa kalusugan.

Pagmasdan ang mga pang araw-araw routine. Baby dapat matulog at mabuting pahinga. Huwag magbigay ng up ng isang hapon siyesta. Alagaan ang nervous system ng bata. Madalas na stress weakens ang immune system.

Tinatanggap ang isang balanseng diyeta. diyeta ay dapat na naroroon prutas at gulay. Maging sigurado na mag-alok ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, lalo na yogurt at yogurt, karne at isda pinggan. Iwasan ang labis na pagkonsumo ng sweets, kabilang ang kendi.

Madalas may sakit mga bata ay nag-aalok magmumog, moisturize ang ilong mucosa. Ang mga pamamaraan na mabawasan ang panganib ng sakit.

Pagbabakuna ay makakatulong upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit sa mga bata. 3 taon - kaedad niya ang karamihan ay nasa likod. Kung ang sanggol ay hindi nawawala ang anumang bakuna, siguruhin na ang kanilang ginagawa.

Gymnastics at massage

Gawin itong isang ugali upang gawin sa mga anak sa pagsasanay ng umaga. Ito ay isang pagkakataon upang makakuha ng enerhiya at mabuting katatawanan. Kapag ang isang bata ay lumalaki up, maaari itong ibigay sa seksyon ng sports.

Paano upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit ng bata 3 taon na talamak panghinga impeksyon? Mayroong maraming iba't ibang mga pagsasanay upang mapabuti ang daloy ng dugo sa bibig at ilong. Hikayatin ang iyong sanggol upang gumawa ng isang simple at kapaki-pakinabang na pagsasanay.

Ito ay kinakailangan upang ilagay out wika at abutin ang mga ito sa baba, pindutin nang matagal para sa isang ilang segundo. pagsasanay na ito ay magbibigay-daan upang i-activate ang sirkulasyon ng dugo sa bibig, lalamunan, lalamunan.

Para sa pag-iwas sa mas mababang respiratory tract sakit kapaki-pakinabang na parang tinatamad na pagsasalita pagbigkas vowels a, o, u. Ang bata ay maaaring bahagyang bayuhan ang kanyang mga fists sa kanyang dibdib, kapag exhales.

Circular paggalaw ng ulo upang i-activate ang mga kulani sa likod ng tainga, pagbabawas ng posibilidad ng pamamaga. Magsagawa singilin isang masaya laro.

Buong body massage stimulates ng katawan at pinatataas ang paglaban sa impeksiyon. Dalhin ito sa bata araw-araw bago pagpunta sa kama.

hardening ng mga organismo

Protektahan ang katawan mula sa mapanganib na kapaligiran exposures ay paggawa ng asero. Sa mga batang tatlong taong gulang, tulad pamamaraan ay well natupad sa isang mapaglaro paraan. Pre-do magsanay para sa warming up katawan. Pagkatapos ay lumipat sa isang may tubig na pamamaraan: pagkukuskos ng tubig at pulbos.

Ayusin ang air paliguan. Pagbutihin ang immune system ng bata 3 taon upang makatulong sa paggawa ng asero ang laro. Lumikha sa dalawang rooms sa iba't ibang mga temperatura. Sa isang air ay dapat na mainit-init, pamilyar. Sa isa pang bukas na window sa papasok na malamig na hangin. Tumakbo mula sa isang room sa isa pang, pag-play catch-up. ang temperatura pagbabago ng isang positibong epekto sa kalusugan, hardens sa katawan.

foot ay may isang malaking bilang ng mga aktibong mga puntos, na responsable para sa operasyon ng iba't-ibang bahagi ng katawan. Hikayatin ang iyong sanggol upang maglakad walang sapin ang paa. Tag-init ay kapaki-pakinabang upang maglakad sa buhangin o graba. Sa taglamig, maaari kang maglakad lang sa sahig ng bahay. Kung ang sahig ay malamig, magsuot ng medyas.

Karamihan sa mga madalas, ang mga bata ay sobrang lamig mga kamay at paa. Upang ihanda ang dalawang pagsusubo basin na may malamig at mainit-init na tubig. Babaan ang mga arm ng sanggol unang sa isang lalagyan at pagkatapos ay ang isa. Ang parehong aksyon ay kapaki-pakinabang upang gawin para sa mga binti.

Hikayatin ang inyong anak na ang contrasting kaluluwa. Una, ang temperatura pagkakaiba ay dapat na maliit. Pagkatapos ng ilang araw na pagkakaiba ay nagdaragdag, ang pagbaba ng temperatura ng malamig na tubig. Panoorin maingat para sa mga bata. Ang pamamaraan ay dapat madala sa mga ito positibo.

May mga bata na madalas ay may mga bulsa ng impeksiyon sa bibig lukab. Nag-aalok ng inyong anak magmumog sa umaga at gabi na may malamig na tubig, unti-unting pagbaba ng kanyang temperatura.

Kalikasan upang matulungan

Halaman - natural na pantry ng iba't-ibang mga bitamina at mineral. Tumulong na pagbutihin ang sanggol isang iba't ibang mga herbal tea, fruit drinks at malusog na halo ng mga natural na mga produkto. Nang walang pinsala sa kalusugan ay maaaring mapalakas ang kaligtasan sa sakit. Child - 3 taon, folk medicine na paggamit ay pinakamahusay. Mga bata ang mga bisita sa masarap na inumin mula sa herbs at berries. Mahusay katawan suporta iba't-ibang mga juices berry: cranberry, sarsang, mula viburnum at itim kurant.

Lemon at honey ay sa bantay sa kalusugan. Maghanda ng isang inumin. Magdagdag ng ilang patak ng citrus juice at isang kutsarita ng honey. Kung honey allergy, palitan ito ng asukal. Ang pakinabang ng bawal na gamot na ito ay halata.

Tea na ginawa mula rose hips, masarap at kapaki-pakinabang. Iba't-ibang mga bitamina at mineral na nilalaman sa mga halaman, maaari mapalakas ang kaligtasan sa sakit sa mga bata. Tatlong taon o higit pa na sanggol - hindi bale. Sabaw hips maaaring lasing kahit sa mga sanggol. Dumaan 200 g ng mga berries at 1 litro ng tubig. Pakuluan ng 30 minuto, idagdag ang asukal, ipaalam ito magluto.

Zaparte bata oats. Ito ay ganap na tumutulong sa colds at strengthens ang immune system. Inumin na ito ay kaaya-aya sa panlasa. Ang magaspang oats ay maaaring zaparivat tubig o gatas sa isang termos. Sa 4 tablespoons ng oats kakailanganin 0.5 litro. Dalhin ang timpla sa kumukulo at ibuhos sa isang termos. Hayaan ang tumayo para sa 8 oras.

Recipe na may honey

Maghanda ng kapaki-pakinabang na gamot. Kailangan mong limon - 5 piraso, honey - half 500 gramo lata, at aloe juice - 150 ml. Paghaluin ang mga produktong ito at mag-iwan para sa dalawang araw sa dilim. Tingnan natin ang 1 kutsarita araw-araw.

Dalawang lemon at 1 kg ng sariwang cranberries giling sa isang gilingan o pagkain processor. Idagdag sa ihalo 1 tasa ng honey at mix. Hayaan ang mga bata kumain ng ito halo sa lugar ng jam, at umiinom ng kanyang tsaa.

Paggamot ng isang timpla ng mga natural ingredients

Kakailanganin mo ng 150 gramo ng tuyo mga aprikot, mga nogales 300 g recycle ang mga ito sa isang gilingan karne, at pagkatapos ay idagdag ang 150 g ng honey. Tiklupin ang handa paraan upang ang bangko. Panatilihin itong dapat na palamigan. Hayaan ang inyong anak ng isang kutsarita ng tatlong beses sa isang araw.

Ang isa pang pagpipilian ay isang timpla na maaaring makatulong sa mapalakas ang kaligtasan sa sakit ng isang bata ng tatlong taon. Dalhin ang mga aprikot, mga pasas, mga nogales purified sa pamamagitan ng nuts 200 at 1 g ng bawat lemon. Mag-scroll sa isang gilingan ng karne. Ibuhos 200 g ng honey. timpla na ito rin panatilihin sa malamig. Ang produktong ito ay napaka-mayaman sa bitamina at potasa. Ang isang mahusay na pagpipilian para sa pagpapanatili ng kalusugan sa taglamig at tagsibol.

Ngayon na alam mo kung paano upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit sa mga bata. Tatlong taon - pinakamahusay na edad ng para sa hardening ng katawan at mahirati sa mga tamang paraan ng buhay. Ang mga tip ay magiging kapaki-pakinabang sa mga tao ng iba pang mga edad. Alagaan ang iyong sanggol. Nito malakas na kaligtasan sa sakit ay ang gantimpala para sa iyong pagsusumikap.