Paano na magbigay ng alak magpakailanman?

Paano na magbigay ng alak? Ang isyu ay hindi ang pinakamadaling. Matapos ang lahat, alkoholismo - isang halip mahirap na paksa. Mapupuksa ang pagpapakandili ito ay may problemang. Lalo na kung ang tao ay pag-inom sa loob ng maraming taon. Ngunit ang lahat ng bagay sa mga kamay ng tao. Kung ninanais, ito ay magagawang upang magtiyaga at mapupuksa ng sakit nang isang beses at para sa lahat. Ano ang mga tip at payo ay maaaring ibigay sa ganitong sitwasyon? Anong mga paraan upang gamitin upang permanenteng isuko ang alak?

Nang walang tulong

Ngunit bago na ito ay nagkakahalaga ng upang makita kung paano maisasagawa ang gawain set. Ay ang pag-aaral ng ang ugali ay maaaring waive? Alcohol tao ubusin ay may kakayahang isang pulutong. Ngunit huwag itigil ang aktibidad na ito sa kanilang sariling kalooban?

Sa katunayan pagtalunan. Imposibleng upang sagutin ito. Ang posibilidad na ang isang tao nang walang tulong makaya sa getting alisan ng addiction sa alak, may. Lalo na kapag siya ay nagpasiya upang labanan ang masamang gawi. Sa kabilang banda, dalhin ang mga ideya sa buhay ay malamang na hindi magtagumpay. Kaya ang unang alituntunin na tandaan - ito ay armado na may isang pagnanais na magbigay ng alak.

paghahanap para sa mga sanhi

Ano ang susunod? Matapos ang isang tao ay gumawa ng isang pangwakas na desisyon, ito ay kinakailangan upang simulan upang gumawa ng tiyak na pagkilos. Paano na magbigay ng alak at sigarilyo? Sa katunayan, ito ay magiging mas madali kung mong malaman ang sanhi ng masamang ugali. Kaya ito ay nagiging malinaw kung ano ang mag-focus sa paglaban sa sakit.

Karamihan sa mga madalas na nagiging sanhi ng labis na pananabik para sa alak ay ang mga sumusunod na kaso:

• pagmamana;
• stress;
• kabiguan sa trabaho / pamilya;
• emosyonal na pagdurusa;
• depression (lalo na matagal);
• nakapipinsala impluwensiya sa iba;
• isang ugali na nagmula sa pagbibinata (inom ng alak dahil "kaya fashionable" at "upang makita ng mga matatanda").

Ito ang pinaka-karaniwang sanhi. Dahil lamang ang isang tao ay malamang na hindi sumasang-ayon upang sirain ang kanilang kalusugan. Samakatuwid, ang kahulugan ng mga pinagmulan ng mga problema - ay kalahati ng gera. Depende sa mga partikular na sitwasyon ay kailangang kumilos sa iba't ibang paraan. Ngunit may mga unibersal na mga tip na siguradong upang makatulong.

Mas mababa negatibong sa buhay

Paano na magbigay ng alak? Sa katunayan, upang makaya sa mga gawain ay hindi kaya madali. Ngunit pinaka-mahalaga - sa kanilang sariling mga nais na mapupuksa ang isang masamang ugali.

Ito ay sinabi na ang stress at negatibong emosyon ay madalas ang sanhi ng alkoholismo. O kaya labis na pananabik para sa alak. Man washes down ang bundok sa susunod na salamin. Samakatuwid, ang isang mahusay na pagpipilian ay upang lumikha ng isang kanais-nais na kapaligiran friendly na kapwa sa tahanan at sa trabaho.

Ang mas positibong upang maging sa buhay, mas mahusay. Dahil pagkatapos ay ang labis na pananabik para sa alak ay magpahina. Ang labanan laban sa alkoholismo sa ilalim ng stress - masamang trabaho. Walang kahusayan idudulot nito. Kahit na ang tao ang kanyang sarili ay nais na makakuha ng alisan ng addiction sa alak.

libangan

Paano na magbigay ng alak mag-isa? Upang gawin ito, ito ay kinakailangan, bilang ay sinabi, unang upang mahanap ang dahilan para sa sakit sa kanyang buhay lumitaw. Pagod at stress? Bilang karagdagan sa positibong damdamin ay maaaring makatulong sa iba't ibang uri ng libangan. Ngunit tulad na walang alkohol. Maraming lang mamahinga na may isang baso sa kanyang kamay. Ang ganitong mga hindi katanggap-tanggap.

Maaari mong i-enroll sa spa o lamang na kumuha ng isang bakasyon sa dagat, sa mga bundok o sa bahay upang kumuha ng nakakarelaks na paliguan. Maaari mong gamitin ang anumang paraan ng pagpapahinga na makakatulong upang mang-abala at hindi sa tingin ng mga inuming may alkohol. Magandang tulong ay aktibong ginastos. Rest ay hindi mapawi ang isang tao ng masamang gawi, ngunit ito ay magbigay ng kontribusyon sa na ito. Samakatuwid, huwag pansinin ang mga payo ay hindi katumbas ng halaga.

pagpipigil sa sarili

Kung ang isang mamamayan kung paano upang tanggihan ang alak, maaari naming isaalang-alang tulad ng isang diskarte bilang isang self-control. Ang isang mahusay na paraan, ngunit mapagtanto ito ay napakaraming problema. Ang isang tao ay dapat magkaroon ng mahusay na self-control.

Ay kinakailangan upang bigyan ang iyong sarili pag-install, "Hindi ako umiinom," patuloy. Sa sandali na gusto kong uminom, inirerekomendang upang palitan ang non-alcoholic drink. Hindi kaagad, ngunit ito ay makakatulong. Sa kasamaang palad, madalas na walang self-control ay hindi gumagana. Mayroon kaming upang tumingin para sa higit pang mga konkreto mga paraan. Habang sinasabi sa iyong sarili "Hindi ako umiinom," at "Hindi ko nais na uminom ng alak, hindi ko kailangan ito" sulit. Ang kapangyarihan ng sarili hipnosis minsan ay gumagana kababalaghan.

pagbabago ng senaryo

Sa ilang mga kaso, isang buhay at isang walang pagbabago ang tono sitwasyon ay inihatid sa ang labis na pananabik para sa alak. Ito ay kinakailangan na tandaan isang panuntunan - sa paglaban sa alkoholismo, anumang paraan ang mga magandang. Lalo na kung pagdating sa na, nang walang tulong ng mga doktor upang makaya na may isang masamang ugali.

Na maaaring magbigay ng kontribusyon upang mapabuti ang sitwasyon? Ang isang pagbabago ng tanawin! Bakasyon, bakasyon, simpleng pagkakaiba-iba ng araw-araw na buhay - ang lahat ng ito ay nakakatulong upang makaya sa ang labis na pananabik para sa alak. Matagumpay, aktibo at masaya mga tao ay malamang na hindi maunawaan ang mga salamin.

Pagod na sa trabaho? Ito ay nagdudulot sa depresyon at nervous breakdown? Ito ay oras upang gumawa o basagin, o ganap na baguhin ang mga aktibidad. Ay inirerekumenda kahit na baguhin ang direksyon ng trabaho. Ang isang mahusay na paraan upang kalugin ang katawan. diskarteng ito ay tumutulong na hindi isipin ang tungkol sa mga inuming nakalalasing.

shock therapy

Ngunit ang mga sumusunod na pamamaraan ay inirerekomenda hindi lamang sa mga taong may masamang gawi, ngunit din doktor. Halimbawa, psychologists. Ang tao ba kung paano maayos na isuko ang alak? Hayaan ang pamilya at mga kaibigan makatulong sa iyo sa usaping ito.

Ano ito tungkol sa? May isang reception pati na shock therapy. Ang paniniwalang ito ay exposure matalim shock na hahantong sa buhay at maging sanhi upang sumalamin sa pag-uugali. Upang bawat kanyang diskarte ay kinakailangan. May isang tao na kailangan upang i-play ang isang mabilis na pagganap, ang ilang mga lamang ng isang pares ng mga kasindak-sindak na mga parirala. Kadalasan mga kamag-anak alam kung ano mismo ang diskarte "paghinahon".

Pagdating sa isang tao ng pamilya, maaari mong subukan na makipag-usap sa kanya at sabihin sa kanya na ito ay oras upang mabuhay nang hiwalay dahil sa ang labis na pananabik para sa alak. Sa diskarteng ito ay dapat maging maingat: ito ay magagawang mag makatulong sa isang tao, bigyan mo siya ng pagganyak upang pigilin ang sarili mula inuming mga inuming nakalalasing, o, pasalungat, upang himukin ang mga ito sa isang kondisyon na lamang magpagalit ang sitwasyon. Ngunit ang katawan ay nangangailangan ng isang mahusay na pag-iling-up.

hipnosis

Paano upang ganap na sumuko alak? Sa ilang mga kaso, maaari mong subukan upang resort sa unproven pamamaraan. Halimbawa, upang hypnotherapy. Maraming mga tao ay madaling sumuko sa mungkahi. Kung ang isang tao ay nais na mapupuksa ng labis na pananabik para sa alak, hypnotists o magandang psychologists ay maaaring makatulong sa usaping ito.

Sumapat ito sa isang tao na hikayat na ang mga mamamayan ayaw mong inumin. O kaya na pagkatapos ng pag-angkop ng anumang alak niya ay magiging masama. isang mahusay na paraan, ngunit ito ay hindi gumagana sa lahat. Siya ay hindi gumagawa ng mga garantiya: hindi lahat ay madaling kapitan sa hipnosis at mungkahi. Ngunit isinasaalang-alang bilang isang pagpipilian, ito diskarte ay maaaring maging.

Impormasyon sa mga panganib ng alak

Karamihan isuko ang alak ay masyadong mahirap. Ngunit upang gawin itong gumana, kung ikaw ay napaka-malakas na pagnanais. Sa kabila nito, mga doktor ay madalas na sabihin na dating alkoholiko ay hindi mangyayari. O magtapon ng inumin sa mga taong sa isang maagang yugto, o may pag-asa na alkoholismo umatras pansamantala lamang.

Ang mga sumusunod na payo ay napakahusay na hindi lamang nalalamuyot sa hiwatig, ngunit impressionable tao. Kaya madalas pinapayuhan na manood ng mga pelikula tungkol sa mga panganib ng alak at iba pang masamang gawi. Sa isang hindi malay na antas, ang katawan ay nagsisimula na tanggihan ang alak. O ang tao ang kanyang sarili, sinasadya, itigil inom, napagtatanto ang panganib ng kanyang addiction.

tablets

Ano pa ang maaaring makatulong sa, kapag ang isang mamamayan sa tingin tungkol sa kung paano na magbigay ng alak? Sa katunayan, ang isang pulutong ng mga opsyon. Ito ay marapat na subukan ang lahat ng sama-sama. Modern paraan ng getting alisan ng mga iba't-ibang mga addictions ay ang paggamit ng iba't ibang mga medicaments ( "Proproten-100", "Esperal" "Antabuse," "vivitrol" "Teturam"). Sila ay nabili sa bawat pharmacy at ibinebenta nang walang reseta.

Ikaw lamang ang kailangan upang humingi ng isang lunas para sa alkoholismo o labis na pananabik para sa alak. Parmasyutiko ay makakatulong sa iyo piliin ang tamang gamot. Karaniwan ito ay isang tablet na dapat matunaw. O sa alak o sa isang ordinaryong inumin.

Sa katunayan, ang pagiging epektibo ng paggamot na ito ay hindi pa napatunayan. Ngunit maraming ay tumuturo sa katotohanan na ang tablet mula sa alkohol nakatulong sa kanila. Malamang, ito lamang ay ang kapangyarihan ng mga mungkahi, ngunit ang mga resulta ay halata.

pagkukudigo

Modern, kahit isang pansamantalang solusyon ay pag-encrypt. Ito option ay tumutulong sa anumang yugto ng alkoholismo, ngunit hindi ito gamutin. Sa halip, ito lamang ang nag-aantala sa susunod na labanan ng labis na pananabik para sa alak.

Pinakamadalas gamitin ng encoding pamamaraan na tinatawag na "torpedo". Alcoholic bigyan dropper at alisin toxins mula sa katawan, ay pagkatapos ay ipinakilala "Torpedo" - espesyal na paghahanda. Pagkatapos nito, para sa ilang mga tiyak na oras mga tao ay hindi uminom. Sa panahon na ito ito ay magkakaroon upang ayusin ang isang buhay na sitwasyon at tune in sa isang matino buhay.

Mga doktor at ospital

Upang tama tanggihan alak, madalas na kailangan upang sumailalim sa paggamot sa ospital. Muli, dating alkoholiko ay hindi mangyayari. Kung ang isang tao ay hindi nais na, siya ay hindi kailanman mapupuksa ng kanyang addiction. Wala sa alinman sa mga doktor o ang tabletas, walang gamot, walang pag-encode ay hindi makatulong.

Ngunit mula sa tunay na pamamaraan na talagang malubhang tulong, drug treatment sa klinika, pati na rin sa psychiatrist ay epektibo. Eksakto kung magkano ito ay magkakaroon upang ma-ginagamot? Lahat ng bagay ay depende sa ang labis na pananabik para sa alak. Ang isang tao ay pick up ang mga kumplikadong pharmacological treatment at mga aralin, na kung saan ay magbigay ng kontribusyon sa pagbabawas ng labis na pananabik para sa alak. Secure ang resulta ay karaniwang naka-encode.

Ang pagpapalit ng social circle

Upang bigyan up ng alak at mga sigarilyo ay maaaring maging ang kanilang mga sarili, sineseryoso subukan. Sa ilang mga sitwasyon, ang isang tao ay nagsisimula sa pag-inom para sa kumpanya, o "na ito sapagkat ito ay tinanggap sa lipunan." Halimbawa, sa isang lupon ng mga kaibigan. Maging isang itim na tupa, isang taong hindi lasing sa gitna drinkers walang tao nagnanais. Samakatuwid, ang isang tao ay nagsisimula sa pag-inom.

Upang maitama mo ang sitwasyon at magbigay ng up ang ugali, ikaw lamang ang kailangan upang baguhin ang mga social circle. Oo, ito ay maaaring maging kaya madali, ngunit para sa kapakanan ng kanilang sariling kalusugan kailangang bakal sa kanyang sarili. Opsyonal ganap na ihinto ang pakikipag-usap sa mga kaibigan at gumawa ng bago. Basta huwag maging may tulad na tao sa sandaling muli upang makipag-ugnay at magpalipas ng oras.