"Male whim" salad: isang hakbang-hakbang recipe, ingredients

"Male whim" - salad ay napaka-masarap at masustansiya. Magluto cooks gumamit ng isang ganap na naiibang mga produkto. Sa artikulong ito, ay namin ipakita sa iyo ng tatlong iba't ibang mga paraan upang lumikha ng hindi pangkaraniwang meryenda. Kung alin ang pipiliin - ito ay nakasalalay sa iyo.

Gumawa ng isang salad "Male whim" na may kabute at pinya

Ito ay lubos na makatas at malambot na ulam na may maayang tamis ng pinya at prun. Upang gawing mas, hindi mo na kailangan ng isang pulutong ng mga oras.

Kaya, upang gumawa ng isang salad "Kababaihan whim" na may pinya, kailangan mo upang maghanda:

• pinalamig dibdib ng manok - 200 g;
• Repolyo sariwang - tungkol sa 100 g;
• pitted prun matamis - 50 g;
• sibuyas pulang sibuyas - 1 maliit na ulo;
• halaman ng langis - mga bahagi na ginagamit para sa frying;
• Fresh mushroom - hindi higit sa 150 g;
• itlog ng isang malaking hen ni - 2 mga PC;.
• de-latang pinya - tungkol sa 200 g;
• mayonnaise sa itlog ng pugo - tungkol sa 3 malalaking spoons.

Iproseso ang mga sangkap para sa salad

Paano upang magluto diner ulam "whim Kababaihan?" Lettuce ay nangangailangan ng kahaliling processing ng lahat nakuha bahagi. Una, lubusan hugasan at kunin ang napinsala dahon ng Intsik repolyo. Dagdag dito, ito tinadtad fine julienne. Pagkatapos nito, magpatuloy sa pagpoproseso ng sariwang mushroom. Ang mga ito ay hugasan at hiwa sa hiwa. Gayundin, isang hiwalay na malinis na pulang sibuyas at tinadtad ito sa kalahati rings.

Sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng dalawang mga sangkap sa isang cast iron kawali, sila ay pinirito sa halaman ng langis hanggang sa luto. Sa katapusan ng ang asin ng produkto at paminta.

Sa sandaling ang mushroom ay pinoproseso, simulan ang pagluluto suso manok. Ang mga ito ay sinanay upang makumpleto ang kalambutan sa asin tubig at pagkatapos ay cooled, dahil hindi nakakain bahagi at makinis tinadtad.

Gayundin sumailalim sa masusing pagproseso matamis na pitted prun. Ito ay hugasan at may dusdos na may tubig na kumukulo. Kalahating oras mamaya tuyo muli hugasan at napaka-makinis tinadtad.

durog Gayundin de-latang pinya, walang wala ng syrup.

Ang proseso ng bumubuo ng snack food

snack "Male whim" Paano? Salad halo sa isang malaking mangkok. Ito ay kumalat sa dibdib ng manok, Intsik repolyo, sibuyas pritong mushroom, matamis prunes, itlog (lutong at pre-ginutay-gutay) at naka-kahong pinya. Sa dulo ng mga produkto idinagdag sa mayonesa.

Paghaluin ang mga produkto, sila ay kumalat sa isang plato na dati pinalamutian ng mga sariwang dahon litsugas. Kung ninanais, tulad ng isang ulam ay maaaring palamutihan Snack mandarin hiwa o piraso prun.

Affairs hindi pangkaraniwang salad "Male whim" na may manok at walnuts

Itinuturing na ulam ay maaaring luto sa iba't ibang paraan. May isang tao ay gumagawa ng ito sa pinya, at ang isang tao ay nagdadagdag ng mga nogales at kahit sariwang cucumber.

Kaya, upang maghanda ng isang liwanag, ngunit napaka-masarap at masustansyang snack, kailangan namin ng:

• pinalamig dibdib ng manok - 1 pc;.
• malaking itlog - 2 mga PC;.
• cucumber ng daluyan laki - 2 mga PC;.
• matapang na keso anumang grade - 90 g;
• walnuts binalatan - 50 g;
• Fresh berdeng sibuyas - 10 g (pati na rin ang anumang iba pang mga gulay);
• Sweet pitted prun - 8-9 mga PC.
• mababang-calorie mayonesa o yogurt - tungkol sa 100 g;
• dagat asin - ayon sa gusto mo;
• sariwang litsugas dahon - 5-6 piraso.

Paano upang maghanda ng mga sangkap?

Upang gawin ang salad "Male whim" na may prun, dapat mong pre-pinakuluang itlog at dibdib ng manok. Cool mga produkto, sila ay dapat na malinis at hiwain ng maliliit na cubes.

Ito rin ay nangangailangan ng isang hiwalay na wash plum at ibuhos tubig na kumukulo para sa 10 minuto. Sa paglipas ng oras, pinatuyong prutas dapat na anglaw muli at grind. Katulad nito, ito ay kinakailangan upang i-cut mga pipino, berde mga sibuyas, at ang anumang iba pang mga herbs.

Hinggil sa mga nogales, sila ay lubusan hugasan, tuyo sa isang microwave oven, at pagkatapos ay durog sa isang rodilyo o kutsilyo.

Paano upang bumuo ng isang salad?

Para sa pagbuo ng meryenda gamit malalim na plato. Ito ay kumalat sa dibdib ng manok, itlog, walnuts, matamis plum, mga pipino, berde mga sibuyas at iba pang mga herbs. Pagkatapos noon ang lahat ng mga sangkap lasa mayonesa o natural na yogurt at lubusang gumalaw.

Pagtula salad sa isang platter, pagdidilig ito generously matapang na keso, na kung saan ay lupa sa isang maliit na kudkuran. Bago serving refreshments sa talahanayan na ito ay pinalamutian din halves walnuts at litsugas (mga gilid).

Ang pinakamadali at pinakamabilis na salad para sa mga kababaihan

"Male whim" - salad na maaaring maging handa sa iba't ibang paraan. Ang paggamit ng mga recipe na ipinakita sa itaas, ikaw ay tiyak na makakuha ng isang nakabubusog at masustansiya meryenda. Gayunpaman, upang ihanda sila magkakaroon ka upang subukan napakahirap. Kung nais mong gumawa ng masarap, ngunit sa parehong oras ang isang mabilis na salad, at pagkatapos ay nag-aalok kami ng recipe inilarawan sa ibaba. Upang ipatupad ito, kailangan namin ng:

• refrigerated dibdib ng manok - 400 g;
• de-latang pinya - 1 malaking bangko;
• keso solid - 150 g;
• anumang calorie mayonesa - ayon sa gusto mo;
• nogales - upang gamitin sa kalooban.

Ang isang pamamaraan para sa paghahanda ng meryenda

Upang lumikha ng tulad ng isang hindi karaniwang snack, gamitin lamang ang mga sariwang pinalamig suso manok. Sila ay pinakuluang sa gaanong inasnan tubig para sa tungkol sa 40-50 minuto, at pagkatapos ay ganap na cooled. Pagkatapos noon, ang puting karne hiwalay mula sa mga buto at balat, at pagkatapos ay pino ang tinadtad (diced). Katulad nito durog de-latang pinya.

Tulad ng para sa mga solid keso, pagkatapos ito ay hadhad sa isang malaking kudkuran.

Tulad ng maaaring makita form na ang snack sa ilalim ng pagsasaalang-alang? Upang gawin ito sa isang malaking mangkok pagkalat suso pinakuluang manok, gadgad keso at tinadtad pinya. Sa tabi ng mga ito magdagdag ng isang maliit na syrup sa labas ng de-latang prutas (tungkol sa ½ tasa) at isang maliit na mayonesa.

Pukawin ang mga bahagi, ang kanilang pagkalat sa salad bowl at nagsilbi sa talahanayan. Kung ninanais, snack maaari kang magdagdag ng isang piraso ng inihaw na at pounded nogales. Sila ay gumawa ng ulam mas masustansiya at pampalusog.

upang ibuod

Ayon sa mga review ng Cooks sa paghahanda ng salad "Male whim" no big deal. Adhering sa lahat ng mga kinakailangan reseta, ikaw ay tiyak na makakuha ng isang masarap at masustansyang ulam na apila hindi lamang sa magandang kalahati ng sangkatauhan, kundi pati na rin ang mga kinatawan ng malakas sex.