Karot-apple juice para sa taglamig at ang paraan ng paghahanda nito

Kadalasan kapag ang isang tao ng iyong nakamit sa istante ng supermarket juices na naglalaman ng karot at mansanas sa parehong oras? Malamang hindi. Gayunpaman, inumin na ito ay tunay mabuti para sa kalusugan at ang tao immune system bilang isang buo.

Ang mga benepisyo ng juice mula sa karot at mansanas

Bilang makabalighuan bilang maaari itong tunog, ngunit upang makipag-usap tungkol sa mga benepisyo ng juice na may mansanas at karot ay dapat na nakahiwalay mula sa bawat isa. Pagkatapos ng lahat, ang isang mansanas at karot - ang mga ito ay dalawang magkahiwalay na mga produkto, at bawat isa sa kanila ay may isang tiyak na hanay ng mga kapaki-pakinabang na katangian at bitamina para sa katawan ng tao. Ang isang carrot-apple juice para sa taglamig - isang kailangang-kailangan na pagpipilian ng masarap na inumin para sa buong pamilya na ay magagawang magbigay ng isang singil ng kasiglahan at mabuting kalooban sa buong season.

Paano kapaki-pakinabang apple juice?

Apple mismo ay tumutukoy sa mga produkto madaling natutunaw at bilang isang resulta, pandiyeta. Sa kabila ng ang katunayan na ang average na prutas ay naglalaman ng tungkol sa 80% tubig at lamang ng 20% ng mga bitamina at nutrients, mansanas benepisyo pinatunayan noon pa.

Apple ay daluyan sa laki at bigat ay kabilang ang:

1. Organic acids.
2. Carbohydrates.
3. Protina.
4. Fiber.
5. Bitamina iba't-ibang grupo (A, B, C at iba pa. D.).
6. Tannins at t. D.

Sa karagdagan, apple juice:

1. Ito ay may isang kapaki-pakinabang epekto sa baga ng mga smokers, pagprotekta ng respiratory system.
2. Ito ay nagpapakita ng katawan ng hindi ginustong toxins dahil sa ang nilalaman ng pektin.
3. Kapaki-pakinabang na anemia dahil ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bakal sa kung aling mga pasyente ay nangangailangan ng ito.
4. Restores lakas pagkatapos ng labis na pisikal na bigay.
5. Ito ay may isang positibong epekto sa balat, buhok at mga kuko.
6. Naghahain ito bilang isang mahusay na pag-iwas sa paninigas ng dumi.
7. Kapaki-pakinabang sa iba't-ibang mga sakit ng joints.
8. Ito ay inirerekomenda para sa pag-iwas sa colds, trangkaso, SARS at iba pa. D.

Paano kapaki-pakinabang karot juice?

1. Karot ay isang gamot na pampalakas epekto, at sa gayon ay may isang kapaki-pakinabang na epekto sa buong organismo.
2. At ito ay nagpapabuti sa digestive system.
3. Maraming mga tao ang nagkamali naniniwala na ito ay isang direktang source ng bitamina A grupong iyon ay hindi masyadong totoo. Ang katotohanan ay na carrots naglalaman sa kanilang komposisyon ng beta-karotina na lamang pagkatapos na pumasok sa katawan ng tao ay convert sa bitamina A, sa loob pagprotekta ng tao na mga cell laban sa mga salungat na mga epekto ng libreng radicals.
4. Accelerates pagbabagong-buhay (renewal) ng mga cell balat.
5. Bina-block ang nagpapasiklab proseso, kung ano ang partikular na kinakailangan mucous membranes at ang aming mga balat sa pangkalahatan.

Mga taong pa nagkaroon ng oras upang pag-aralan at personal sa kanyang sarili upang subukan ang lahat ng mga tunay na mahiwagang katangian ng inumin mula karot at mansanas, maaari confidently kumpirmahin na ang carrot-apple juice para sa taglamig tahanan para sa babaing punong-abala - ito ay isang panaginip. Sa prinsipyo, walang kumplikado at hindi pangkaraniwang sa na ito.

Paano upang magluto ng mansanas-karot juice?

Paano upang gumawa ng mga pangarap ng isang katotohanan sa tahanan, pagbasa ngayon. Ang pagsasagawa ng karot at apple juice para sa taglamig ay hindi lamang maayang, ngunit din napaka-simple. Nag-aalok kami ng ilang mga recipe mula sa kung saan maaari mong madaling piliin ang isa na umaangkop eksklusibo para sa iyo at sa iyong mga miyembro ng pamilya.

Kaya, ang mga klasikong recipe Freshes ng mansanas at karot.

Karot-apple juice para sa taglamig ay mas madali kaysa kailanman upang maghanda para sa mga klasikong recipe, na kung saan ay napanatili mula noong panahon ng aming mahusay na-grandmothers, at ipinasa pababa mula sa henerasyon sa henerasyon.

Kakailanganin mo ng:

- Karot - 4 piraso.

- Apple - 1 piraso.

Paghahanda ay hindi kumuha ng mahaba at ito ay kagiliw-giliw na hindi lamang para sa mga matatanda kundi pati na rin sa mga bata, sino ay palaging masaya upang subukan ang isang bagay na ay inihanda sa kanyang sariling mga kamay.

1. Banlawan karot at isang mansanas sa ilalim tumatakbo tubig.
2. Alisin ang mga karot na may alisan ng balat at apple release mula sa mga core at alisan ng balat.
3. Ilagay ang lahat pagliko sa isang dyuiser at pumasa sa pamamagitan nito.
4. Handa na inumin ay maaaring magsilbi kaagad sa table.

Karot-apple juice, ang recipe ng na kung saan ay inilarawan, ay dinisenyo para sa isang karaniwang pamilya ng dalawa o tatlong mga tao, at ito ay kapaki-pakinabang para sa mga may hindi pinamamahalaang upang gawin mula nang bumagsak ang mga stock, at ituturing ang iyong sarili sa isang masarap at mabangong mix gusto.

Para sa karagdagang squirrel hostesses angkop recipe sa ibaba.

Naka-kahong mansanas-karot juice, sariwang o mayroon na, ito ay tangkilikin ng buong pamilya sa anumang paraan.

Ito ay kinakailangan para sa mga preform:

1. Karot - tungkol sa tatlong kilo.
2. Apples - tungkol sa dalawang kilo.
3. Sugar - 100, o 200 gramo.

Tandaan na ang halaga ng asukal ay tinutukoy depende sa antas ng iyong pag-ibig para sa kanya. Ngunit huwag lumampas ang luto ito, dahil sa kaso ng mataas na konsentrasyon ng asukal sa juice ay handa sa panganib na mawala ang malawak na bilang ng kanyang mga mahalagang bahagi.

paghahanda:

1. Mansanas at karot ay lubusan anglaw.
2. I-clear.
3. Pagkatapos ay kailangan mo upang magbuhos ang mga ito sa tubig na kumukulo at nagdaan sa isang dyuiser.
4. Pagkatapos noon, ihalo ang juice handa sa isang enamel palayok.
5. Gumalaw sa ang asukal.
6. Ihalo maigi.
7. Dalhin sa pigsa.
8. Magbabad para sa isang minimum na init sa loob ng limang minuto.
9. Hindi paghihintay hanggang ang juice ay cooled, ibuhos ito sa mga bangko at higpitan ang takip.

Ito carrot-apple juice, ang mga recipe na kung saan ikaw ay may lamang basahin ay isang napaka-kapaki-pakinabang at versatile nakapagpapalakas inumin. ang paggamit nito sa buong taglamig ay makabuluhang palakasin ang immune system at makatulong upang makaya sa mga impeksyon.

Tasty o kapaki-pakinabang?

Zagotavlivaya apple-karot juice para sa taglamig, gusto kong tandaan na hindi mo na kailangang pumili sa pagitan ng kanyang mga kapaki-pakinabang at kasiya-siya, dahil inumin na ito ay pinagsama sa kanyang sarili ang lahat ng mga pinakamahusay na pagganap, at samakatuwid ay para sa isang mahabang panahon, ay tumatagal ng pagmamataas ng lugar sa istante ng mga real housewives.