Kape na may paminta: recipes

Fragrant at nakapagpapalakas kape at paminta - ito ay isang mahusay na inumin na ay nailalarawan sa pamamagitan ng lubos na popular. Ito ay nagpapabuti sa kalusugan, ay nakakatulong upang mawalan ng timbang at energizes ang buong araw magpatuloy. Samakatuwid, inumin na ito ay isang paborito ng umaga gamutin ang karamihan ng mga tao.

perpektong inumin

Black coffee, ay kilala na nagtataglay ng isang bilang ng mga katangian na mabawasan ang timbang at taba burning. Sa unang lugar na ito drink mapabuti ang metabolismo, pati na rin ang rate ng pantunaw ng pagkain sa Gastrointestinal tract, na kung saan ay lubos na ang isang makabuluhang kalamangan. Bilang karagdagan, kape at coffee drinks magkaroon ng isang banayad na uminom ng panunaw epekto, iyon ay upang makatulong sa mapupuksa ang katawan ng toxins at mga basura.

Drink pumipigil sa pagproseso ng asukal, kaya pilitin ang katawan ng tao upang gamitin ang buong naipon na taba sa magandang pagkakasunud-sunod - upang bumuo ng kapangyarihan. Tulad ng alam mo, ang layunin ng pagbaba ng timbang ay maaaring magamit bilang isang itim at berde coffee.

Ang ikalawang ng mga ito ay brewed ayon sa isang espesyal na teknolohiya, na kung saan ay ginagamit para sa unroasted beans. Gamit ang inumin ay nakakakuha ng lasa ng isang halip kakaiba, ngunit umaakit hindi lamang gourmets. Salamat sa berdeng coffee ito ay posible upang i-save ang chlorogenic acid, na kung saan ay hindi nagpapahintulot ng taba hinihigop papunta sa dugo, pre-paghahati ang mga ito pabalik sa bituka.

Ang mga purong kapeng parehong ipakita ang isang mas higit na halaga ng kapeina, at pyridine, at phenolic compounds. Ang mga elementong ito kakapit taba makabuluhang mapabilis ang metabolismo at tulungan labanan na nabuo cellulite.

slimming Kape

Sa usapin ng kung anong uri ng kape ay ang pinakamahusay para sa pagbaba ng timbang, upang bigyan ng isang malinaw na sagot ay hindi gumagana, dahil ang parehong mga uri magbigay ng kontribusyon sa breakdown ng taba at struggling na may labis na timbang. Ang pinakamahusay na mga recipe para sa pagbaba ng timbang ay kape na may honey at paminta, na maaari mong gawin ang parehong na may purong at unroasted beans na may.

Upang mapabilis ang metabolismo sapat na upang mag-asawa tarong ng berdeng kape sa bawat araw ngunit sa kumuha alisan ng cellulite mas mahusay na naaangkop trigo na sinangag. Ngunit maging masigasig para sa mga inumin tulad ng plano ay hindi kinakailangan, bilang maaari silang magkaroon ng negatibong epekto sa kinakabahan system, ngipin at tiyan.

Sa pepper

Sa kasalukuyan, may mga kaya maraming mga recipe para sa kape at paminta, ngunit ang mga ito ay ang lahat na halos kapareho sa bawat isa. Upang maayos na ihanda ang inumin, ganap na hindi nangangailangan ng anumang espesyal na mga kasanayan at kahima-himala kapangyarihan. Kung ang isang tao ay alam kung paano magluto ng kape sa Turku sa tradisyunal na recipe, ang pagpipilian na may paminta ay hindi takutin kanya. Narito ang ilang mga recipe na kapaki-pakinabang sa katawan ng tao sa kalusugan bilang isang buo at makatulong upang mapupuksa ang labis na timbang. Higit sa limang kilo itapon upang magtagumpay malamang na hindi, ngunit pa rin ang positibong epekto ay kapansin-pansin pa rin.

Standard recipe

Ang pinakamadaling kape na may itim na paminta naghahanda elementary. Upang gawin ito, dapat kang kumuha ng isang ordinaryong coffee beans, gumiling ito, ngunit dapat itong gawin bago mismo ang pagluluto, kung hindi man ito mabilis loses nito lasa at aroma. Pagkatapos ay dapat namin gawin ang mga Turk, isang maliit na init ito at punan ang isang pares ng mga spoonfuls ng kape na may isang kurot ng lupa itim na paminta. Dagdag dito, ang kailangan upang ibuhos Turk tungkol sa 100 ML ng tubig at dalhin sa pigsa.

Kapag ang inumin ay kumukulo, isang Turk maaaring alisin mula sa apoy, magdagdag ng pampalasa sa lasa at ipamahagi ang mga nilalaman ng tarong. Ang resulta ay isang kawili-wiling inumin, ang lasa ng kung saan tila sa unang kakaibang at kahit na hindi katanggap-tanggap, ngunit maaari kang masanay ito mabilis.

ukrainian bersyon

Ang susunod na bersyon ng kape na may paminta ay nagmumula sa Ukraine. Nangangailangan ito ng giling coffee beans, magdagdag ng isang maliit na kurot ng lupa itim na paminta at ng ilang patak ng bawang juice. Timpla na ito ay dapat na napuno ng tubig upang ganap na saklaw, Turk ilagay sa apoy, pakuluin at alisin ng ilang minuto.

Ang inumin ay kinakailangan upang humawa kahit lamang para sa limang minuto, at pagkatapos ito ay agad na handa na para sa paggamit. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ang asukal idinagdag ay mahigpit na ipinagbabawal, kung hindi man ang lasa ay naiiba.

On Turkish recipe

recipe na ito ay hindi naiiba mula sa nakaraang dalawa. Iyon ay upang giling butil, pagsamahin na may paminta at dalhin sa isang pigsa. Matapos alisin mula sa init na kinakailangan upang magdagdag ng isang kurot ng asin at isang maliit na hiwa ng butter.

Una, ang recipe ay tila kakaiba, ngunit sa katunayan ito hindi kapani-paniwala lasa ay remembered higit pa para sa maraming mga taon.

Kape na may pulang paminta

Tagahanga ng extreme at hindi pangkaraniwang sensations ay maaaring tumagal ng isang pagkakataon at subukan upang magluto ito kahanga-hangang inumin na may olspays, spice. Ang unang hakbang ay upang magprito ng kaunti grain, at pagkatapos ay durog pulang paminta at ihalo ang lahat ng sama-sama. mass ay pagkatapos ay kailangan upang dalhin sa isang pigsa, at pagkatapos ay magdagdag ng isang kutsarang puno ng pulot at mantekilya. Kung nais mong makatanggap ng isang mas malakas na lasa, dapat itong bigyan ang inumin isang gumawa ng serbesa para sa 15 minuto lamang.

Kape na may paminta at cinnamon

Ang pagpipiliang ito ay angkop para sa mga taong may gusto ng kakaibang panlasa at kung sino ang pag-ibig na gawin agad din. Sa kasong ito ito ay pinakamahusay na kumuha ng isang kutsarang puno ng natural na ground coffee, lamang ikonekta ito sa isang third kutsarita ng kanela at ang parehong halaga ng idinagdag asukal. mass ay dapat na dinadala sa isang pigsa, at pagkatapos ay maaaring poured direkta sa tarong at tinatangkilik ang hindi pangkaraniwang matamis na lasa.

hindi karaniwang pagpipilian

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang kape ay isang inumin na maaaring magamit sa kumbinasyon na may iba't ibang mga additives. At kahit na ang recipe ay nakakatugon sa mga mata mali, pagkatapos, subukan ito, agad mong baguhin ang view.

Ang pinaka-popular na magkasama sa kape ay asukal, ngunit hindi mas nakakagulat ay ang uminom ng kape na may paminta at asin. Nito pangunahing ingredients: kape, asin at paminta. Recipe maalat kape na may paminta ay napaka-simple:

1. Sariwang lupa coffee ay halo-halong may isang kurot ng asin at ihalo maigi.
2. Ang natapos na pinaghalong ay agad na ipinadala sa Turk preheated.
3. Naghihintay para sa mga sandali ng pag-aangat ang foam, ito ay posible upang alisin ang Turk mula sa apoy.
4. Ang masa ay cooled na may yelo o malamig na tubig.

Sa ganitong recipe, doon ay ganap na walang nakakagulat, dahil ang mga ingredients ay pamilyar sa lahat ng tao hindi lamang sa pangalan kundi maging sa panlasa. Ang pagpipiliang ito ay maaaring hindi lamang pawiin ang iyong uhaw, magbigay ng kontribusyon sa pagbaba ng timbang, ngunit din upang labanan off cravings para sa Sweets. Sa kabila ng ang katunayan na walang asukal sa recipe, ang inumin ay isang perpektong kapalit tsokolate at cookies na may iba't ibang fillings, nang walang kung saan ang ilang mga tao ay hindi maaaring mabuhay ng isang araw. Uminom ng kape ay dapat na maingat at dahan-dahan upang makilala ang lasa ng lahat ng mga bahagi nito at sa pakiramdam ng isang paggulong ng lakas.