Isang simple at masarap na recipe para sa mga suso chicken sa multivarka

Alam ng lahat ang tungkol sa mga benepisyo ng pagkain ng suso manok. Ang isang malaking nilalaman ng protina at maliit na taba otsustvie sa kanila ng isang hit sa mga nutritionists. Ang mga ito ay inirerekomenda para sa pang araw-araw na paggamit sa mga atleta, mga bata at mga matatanda. Gayunman, marami ang nagsasabi na ang mga manok sa panahon ng pagluluto ay lumiliko out matuyo-tuyo. Gayunpaman, maaari itong maayos kung alam mo ng isang madaling at masarap na recipe para sa mga suso chicken sa multivarka.

Una kailangan mo upang maghanda ng karne mismo. Suso magkakaroon upang labanan off ng kaunti, well kuskusin sa paligid ay nakakalupkupan ng asin at pampalasa. Pagkatapos ay balot sa foil at ilagay sa isang lalagyan-bapor. Ibuhos sa pan mismo 3 tasa ng tubig at piliin ang mode "steaming". Chicken suso ay maging handa 60 minuto. Salamat sa palara ang lahat ng mga juice upang manatili sa loob at makuha ang karne malambot at makatas. Inyong ginayakan ang mga ito kanais-nais na mag-sumite ng pinakuluang pasta o kanin. Para sa mga taong panatilihin sa isang diyeta ay maaaring pupunan na may lamang ang mga sariwang gulay salad.

Of course, ito ay hindi lamang ang sangkap na bumubuo ng dibdib ng manok sa multivarka. Tunay na masarap at makatas mga ito ay nakuha sa kumbinasyon na may pinya. Una ito ay kinakailangan upang i-cut ang dibdib ng manok sa manipis na piraso at pinirito sa halaman ng langis para sa 25-30 minuto ( "baking" mode). Ito ay dapat lamang maglaho ang lahat ng mga likido. Pagkatapos ay idagdag sa ang fillets garapon ng pinya, hiwa, kasama ng juice at 5 tablespoons ng toyo. Magdagdag ng asin sa panlasa at piliin ang "pagsusubo", magluto para sa 1 oras. Bilang isang resulta, makakakuha ka ng hindi lamang isang napaka pampagana ulam, ngunit din lubos na maligaya. At pinaka-mahalaga, maaari itong ihain na walang dekorasyon.

Para sa mga taong maaaring isipin ng isang recipe juicy dibdib ng manok na walang sarsa, masyadong, may ay isang simpleng bersyon ng pagluluto. Sa isang malalim na mangkok ay dapat na halo-halong ng isang baso ng kulay-gatas na may tinadtad 3-4 bawang cloves, asin at pampalasa. Pagkatapos ay ang mga kinakailangang lumangoy sa resultang sarsa ng manok bubelya at ilagay sa isang palayok Multivarki na dati na nilangisan. Ibuhos ang natitirang sauce at budburan gadgad keso (Kailangan 100-150 g). Piliin ang "Paghurno" at magluto 40 minuto. Ito recipe para sa mga suso chicken sa multivarka ay maaaring mabago ayon sa gusto mo sa pamamagitan lamang ng pagdaragdag ng iba't ibang condiments: mustasa, rosemary at paminta. Ito ay magiging isang mahusay na karagdagan mashed patatas.

Medyo madalas, para sa paghahanda ng maraming pagkain gamit dibdib ng manok. Simple recipes umiiral sa anumang pambansang cuisine. Halimbawa, maaari itong maging kahit na ang sikat Georgian pinggan - chakhokhbili. Chicken suso ay dapat na iprito sa magkabilang panig sa "baking" para sa 20 minuto. At para sa recipe na ito ay mas mahusay na gamitin ang karne sa buto. Magdagdag ng 3-4 malaking kamatis, hiwa, 1 malaki o 2 maliit na sibuyas (hiwa ito sa kalahati rings), 3 cloves ng tinadtad na bawang at isang malaking grupo ng mga tinadtad cilantro. Ibuhos sa multivarku sauce kalahating tasa ng tomato paste at isang baso ng yogurt. Itakda ang "extinguishing" mode para sa 1 oras. Ang aroma ng ulam na ito ay punan ang kusina katagal bago, at ito ay magiging mahirap na maghintay para sa katapusan ng programa.

Alinmang recipe manok bubelya sa multivarka ay napili, palaging makakuha ng isang masarap at malambot dish. At pinaka-mahalaga, hindi namin dapat takot na ito ay magiging masyadong dry. Ang espesyal na disenyo ng mga ito kahanga-hangang mga helpers sa kusina lahat ng mga likido ay naka-imbak sa loob ng mga produkto.