Ilang mga tip sa kung paano sa pag-inom ng soda para sa pagbaba ng timbang

Marahil ang lahat ng naririnig ang tungkol sa mga benepisyo ng paliguan na may sea salt at baking soda upang makakuha ng alisan ng dagdag na kilo. Gayunpaman, maaari mo ring makamit ang mahusay na mga resulta kung uminom ka ng sodas para sa pagbaba ng timbang. Sa pamamagitan ng mismo, soda lubos na kapaki-pakinabang, dahil ito ay magagawang upang normalize at ibalik ang metabolic proseso upang mababad ang katawan ng oxygen. Bilang karagdagan, ito naglilimita sa pagkonsumo ng mga mahalagang elemento - potassium. Wastong paggamit ng soda ay maaaring makabuluhang mapabuti ang enerhiya at biochemical proseso sa cell at tisiyu, normalize sirkulasyon ng dugo at kagalingan sa pangkalahatan.

Paano upang uminom ng soda para sa pagbaba ng timbang? May ay isang malaking halaga ng mga lihim at regulasyon. Para sa unang recipe kakailanganin mo ng isang lemon. Ito ay kinakailangan upang pisilin ang juice sa isang baso, at pagkatapos ay diluted na may maligamgam na tubig. Diluted juice ay dapat uminom nang mabilis, at pagkatapos ay banlawan ang iyong bibig kailangan ng isang soda solusyon (1 tasa ng tubig ay sapat 1 kutsarita ng baking soda). Maaari kang uminom ng diet soda o walang lemon, ngunit ang paraan na ito ay may contraindications: ang paggamit ng baking soda sa loob ng ipinagbabawal sa mga taong may gastrointestinal sakit, diabetes. Hindi namin inirerekumenda ito para sa mga buntis na kababaihan. Ang panganib ay maaari ring maging:

• mga taong naghihirap mula chronically nakataas presyon (hypertension);
• mga may untreated sakit sa balat o bukas na sugat;
• mga taong paghihirap mula sa mga ugat na veins, pati na rin ng iba't-ibang mga sakit ng cardiovascular system;
• nursing mga ina.

Ang ilang mga tao ginusto iba pang mga pamamaraan. Halimbawa, upang matunaw ng isang maliit na halaga ng ash sa isang baso ng mainit-init na tubig. Mas mahusay na magsimula sa isang napakaliit na halaga ng mga ito: tungkol sa ikalimang ng isang kutsarita. Unti-unti, ang dosis ay maaaring nadagdagan ng hanggang sa kalahati ng isang kutsarita. Drink soda solusyon ay dapat na tuwing umaga bago kumain.

Uminom ng soda para sa pagkain, sa mga assurances ng ilang mga tao, lubos na mabisa. Gayunpaman, huwag pumunta ng hanggang sa panatisismo, ito ay mahalaga upang makinig sa iyong katawan: kung nakakaranas ka ng kakulangan sa ginhawa, malaise, ang paggamit ng soda ay mas mahusay na upang ihinto ang sama-sama. Magandang bago ilapat ang mga sangkap upang kumonsulta sa isang doktor.

Mayroong isang bilang ng mga rekomendasyon tungkol sa kung paano sa pag-inom diyeta soda. Halimbawa, gamitin ito kaagad bago ang isang pagkain o kaagad pagkatapos ay hindi dapat maging.

Pag-inom ng soda sa loob maaari itong isama sa soda paliguan. Ang tubig na pinainit sa 39 degrees na dissolved sa 500 gramo ng dagat asin, at 200 gramo ng soda. Kailangan mong maligo para sa 20 minuto. Siyempre ay binubuo ng 10-12 mga pamamaraan, ngunit upang i-hold ang mga ito sa araw-araw ay hindi dapat, dahil maaari mong makapinsala sa katawan, at ang puwang sa pagitan ng mga dalawang kurso ng paliguan ay dapat na hindi bababa sa 2 buwan. Pagkatapos ng paliguan, ito ay kinakailangan upang kuskusin sarili na may isang tuwalya at pumunta sa kama. Maaari ka ring magdagdag essential oils bath upang labanan ang cellulite (langis ng limon, suha, pine, cloves, haras, pine, orange o lemon). Para sa balat pagbabagong-lakas kasabay ng soda inirerekomenda mahahalagang langis ng rose, sandalwood, makahiya, lotus, insenso at geraniums.

Ang pagkawala ng timbang sa tulong ng soda, mga review ng kung saan ang tunog ng higit pa at higit pa, ay magiging ligtas at epektibo lamang kapag ang lahat ng mga rekomendasyon sa itaas.