Honey na may keso. Masarap at malusog na pagkain

Honey - masarap at malusog na produkto na may maraming mga bitamina. Ito ay may maayang amoy at nakapagpapagaling katangian. Ngunit na ito ginawa ang ninanais na epekto, ito ay kinakailangan upang bumili ng isang natural na produkto. Ang artikulong ito ay tumingin sa kung paano hindi sa ipagkamali na may isang pagpipilian ng honey, mga benepisyo nito, at contraindications na maaaring luto sa labas ng ito.

Paano upang suriin ang kalidad ng honey

Ang produktong ito ay nabili sa mga tindahan o sa merkado. Kung hindi mo alam kung paano upang suriin ang mga likas na honey sa bahay, mga eksperto prompt:

1. Ilagay ang honey sa malinis na tubig at gumalaw. Maghintay hanggang sa siya settles at hanapin para sa isang solusyon. Kung honey, magandang kalidad ng tubig ay mananatiling malinis.
2. Mabanat ang syrup. Ang filter ay dapat na hindi residues. Kung napansin mo ang dumi - mahinang kalidad ng honey.
3. Init ng kaunti ng ang produkto sa isang paliguan ng tubig. Honey ay dapat tuklapin. Kung ito ay hindi, pagkatapos ikaw ay may binili pekeng.
4. Kapag pag-init ng honey ay dapat tumayo samyo. Walang amoy nagmumungkahi artificiality produkto.
5. Kumuha ng isang maliit na honey at kuskusin sa pagitan ng iyong mga daliri. Natural produkto ay well hadhad at buyo sa balat at pekeng dahon traces sa kamay.
6. Mataas na kalidad na honey ay sugat sa isang kutsara at hindi tumulo off ang kanyang tulad ng tubig.
7. Anuman ang kulay ng produkto ito ay palaging transparent. Pamemeke ay isang bit maputik. honey Ito ang maulap na lamang sa pangyayari na nagsimulang gawing kristal.
8. Honey ay hindi dapat malihis o ilabas ang maasim na lasa. Kung napansin mo, kapag mukha na may isang pekeng.

I-imbak ang produktong ito ay nais na sa salamin. Kapag patuloy mong ito sa isang metal lalagyan, pagkatapos ay ang honey ay maaaring oksaidisahin, na kung saan ay lubhang mapanganib para sa katawan. Ngayong alam mo na kung paano suriin ang natural na honey sa bahay, at hindi ka magkakaroon ng problema sa pagbili ng isang kalidad na produkto.

Kapag bumili ka ng mga ito mula sa mga estranghero, huminga muna nang kaunti, suriin ito, at kung ito ay talagang natural, at pagkatapos ay maaari kang bumili ng maraming bilang na kailangan mo.

Cottage keso na may honey: mga benepisyo at contraindications

Ang mga produkto ay well pinagsama-sama. Kaya kung pagsamahin mo ang mga ito, pagkatapos ikaw ay hindi lamang malusog, ngunit din upang palakasin ang iyong kaligtasan sa sakit. Ang cottage cheese ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga protina na mabilis at madali hinihigop ng katawan. Gayundin ito ay may maraming kaltsyum, posporus, tanso at bitamina.

Curd sa paggamit sa mababang pula ng dugo, atherosclerosis, sakit sa puso o mahina vessels. Honey kinunan gamit weakened katawan, na kung saan ay napapailalim sa iba't-ibang mga colds. Ito flu, SARS, namamagang lalamunan at iba pa. D. Gayunpaman, tandaan na honey ay dapat lamang maging natural, bilang isang pekeng Hindi magdadala ang nais na effect.

Ang parehong mga produkto ay naglalaman ng maraming mga bitamina at mineral. Kaya kapag magkasama honey na may keso, ikaw magdadala ng benepisyo sa mga organismo. Ang mga ingredients ay maaaring maging halo-halong o simpleng lutuin ang mga ito sa isang masarap na ulam.

Honey na may keso ay pinakamahusay na ginagamit sa umaga. Ang mga produkto ay makakatulong sa iyo mapanatili ang lakas at enerhiya para sa buong araw. Para sa hapunan, mga doktor ay hindi inirerekomenda pagkuha ng mga produktong ito, dahil maaaring may mga hindi pagkakatulog.

Kung ang isang tao ay madaling kapitan ng sakit sa Allergy, pagkatapos ay hindi ka maaaring kumain ng honey na walang pagkonsulta sa isang doktor. Malamang magkakaroon ka ng pass pagsusulit, na kung saan ipinahayag reaksyon ng katawan sa produktong ito. Kung hindi mo nais na kumunsulta sa iyong doktor, at pagkatapos ay kumuha ng honey na may pag-iingat. Sa pagtuklas ng isang pantal o iba pang mga reaksyon hindi ipagpatuloy ang paggamit ng produkto.

Cottage keso na may honey para sa almusal

Ang mga malusog na pagkain ay dapat na natupok sa umaga araw-araw. Ngunit lamang sa mga kondisyon na ikaw ay hindi hiyang sa honey. British siyentipiko ay pinapakita na ang mga ingredients bigyan ng lakas at enerhiya para sa buong araw. Samakatuwid, kung ang iyong trabaho ay nangangailangan ng mental o pisikal na paggawa, ang mga produktong ito ay makakatulong sa iyo.

Cottage keso ay mas mahusay na kumuha ng taba-free, dahil ito ay mas madaling buyo ng katawan. Dumaan 100 g ng keso at 2-3 tablespoons ng honey. Paghaluin ang mga sangkap. Kung ikaw ay may berries (strawberries, raspberries, currants), idagdag ang mga ito sa honey na may keso. Maaaring kinuha at frozen.

Kung mayroon ka ng oras, gumawa ng isang kaserol ng keso. Kapag ito ay cooled, ibuhos dalawang tablespoons ng honey - isang breakfast perpekto para sa mga bata, dahil ang mga ito ay tunay na gourmets, na ang sorpresa ulam ay napakahirap. Kung ang bata ay hindi magkaroon ng allergy, pagkatapos ay huwag mag-atubiling gawin ito sa almusal kaserol. Ang iyong mumo masaya na subukan. casserole ay maaaring magdagdag ng hindi lamang pasas, ngunit din berries o prutas.

Inihurnong mansanas keso at may mga karagdagan ng honey

Ulam na ito ay maaaring maging handa para sa dessert o isang liwanag na hapunan. Magluto inihurnong mansanas may maliit na bahay keso at honey, gawin ang mga sumusunod na produkto:

• Mansanas - 1 kg;
• honey - 3 tbsp. l.
• cottage cheese - 250 g

Hugasan at linisin ang mga mansanas. Alisin ang sapal mula sa gitna, na magkaroon ng isang lugar para sa pagpuno. Ang tops ng ang mga mansanas huwag itapon, kailangan mong.

Kapag ang prutas ay luto, gumawa ng pasta. Blender palis core apples, pre-nalinis mula sa mga buto at tails.

Ang kulta inilagay honey, wip core at pagsisimula sa mansanas. Takpan ang mga kapitel, ilagay sa isang mainit na oven, na isasama sa pamamagitan ng 170 degrees. Kung ang temperatura ay ilagay ang higit pang mga mansanas ay maaaring pagkatapos ay sumunog. Maghurno ang bunga ng hanggang sa 20 minuto. Pana-panahong tumingin sa ang oven. Kung ang iyong mga mansanas ay golden brown, matuyo at maging malambot, pagkatapos ay ang ulam ay handa na upang kumain.

culinary tips

Ang honey na may cream cheese ay maaaring magdagdag ng saging, kung saan napakaraming mga elemento trace kapaki-pakinabang sa katawan. Kung ang paggawa ng pinggan para sa isang maliit na bata, suriin muna upang makita kung siya ay may allergy sa produktong ito. Cottage keso ay mas mahusay para sa mga sanggol upang patayin ang isang blender.

Ang lutong mansanas ay idinagdag, bilang karagdagan sa mga pangunahing sangkap, mani. Sila rin magbigay ng isang kaaya-aya lasa at amoy. Maliit na bata din sila na kailangan sa giling. Ito ay lumiliko out napaka masarap na keso, kung nagdagdag ka hindi lamang honey sa loob nito, kundi pati na rin tuyo mga aprikot o prun.

konklusyon

Honey at cottage cheese ay kapaki-pakinabang sa parehong para sa katawan at para sa balat. Samakatuwid, maraming mga cosmetologists ay pinapayuhan ng mga ingredients upang gumawa ng mask, na pabatain ang balat. Kapaki-pakinabang na mga recipe, may mga marami.

Kung ikaw ay sobrang sensitibo hindi bababa sa isang ingredient magkakaroon ka upang bigyan up ang ulam. Matapos ang lahat, ikaw ay magdala sa katawan ay hindi kaya magkano ganda ng pinsala. Makinig sa payo ng mga doktor, at makikita mo fine.