Guava - exotic na prutas, at napaka-kapaki-pakinabang

Guava - prutas ay ang bunga ng isang maliit na evergreen tree, na katangian sa halaman ng mertl pamilya. Ang pangalan ng tagtuyot-mapagparaya halaman isinalin mula sa Thai nangangahulugang "taga ibang lupa". Guava fruit (photo nakikita mo sa ibaba) ay may isang peras hugis-o bilog na hugis. Alisan ng balat ito ay manipis, ang pagkakaroon ng isang berde, mapula-pula o matingkad na dilaw. Ang punong prutas cultivars ay maaaring magkaroon ng isang bigat ng 70-160 gramo.

Guava ay katutubong sa Central at Timog Amerika. Ito ay unang natagpuan Espanyol explorers sa Colombia at Peru, at pagkatapos ay kumalat sa halos ang buong lugar ng tropikal at subtropiko klima. Sa kasalukuyan, ang bayabas, bilang karagdagan sa kanyang katutubong bansa, ay matatagpuan sa Asia at Africa.

Guava - bunga ng aroma at lasa na kung saan ay sumulat tula sinaunang Peruvian poets. Recipe na nai-natuklasan sa panahon ng excavations sa sinaunang lungsod ng Gitnang Amerika at Mexico, ipakita na ito exotic na prutas para sa amin ay malawakang ginagamit sa pagluluto na sa malayong nakaraan. Guava - prutas, na sa malaking dami ay ginamit ng mga Aztecs at ang mga sinaunang Incas.

Bilang karagdagan sa mga kaaya-aya lasa exotic na prutas ay maraming kapaki-pakinabang na mga katangian. Guava - prutas, pula o pink laman na kung saan ay magagawang magbigay ng antimicrobial at antibacterial, mahigpit at antispasmodic epekto sa katawan ng tao. Ito ay naglalaman ng bitamina C. At sa pamamagitan ng bilang ng bayabas superior component citrus. Juice na nakuha mula sa mga kakaibang prutas, ganap na strengthens ang immune system at nagsisilbing isang mahusay na preventive ibig sabihin nito para sa pagpigil sa colds.

Guava - ay isang bunga ng isang allergic na reaksyon na kung saan, sa kaibahan sa mga dalandan, ay isang bagay na pambihira. Iyon ay kung bakit sa paghahanda para sa menu ng bata ay inirerekomenda upang bigyang-pansin ang bunga. Mga doktor at nutritionists inirerekumenda kumain ng bayabas at hinaharap na mga mums. Ito exotic na prutas ganap na ibalik ang kapangyarihan, at nang walang anumang hindi kanais-nais side effect. Mga kaibigan na may prutas na ito ay inirerekomenda para sa lahat ng mga kababaihan. Hiwa ng prutas sa isang plorera ma-absorb odors sa kuwarto at dalhin tropikal na lasa. Isang baso ng juice kinatas mula sa mga kakaibang prutas, lasing sa umaga, ay maaaring makatulong sa mapawi ang sakit na kasama ng mga kababaihan sa kritikal na mga araw.

Bilang bahagi ng bayabas pulutong ng mga hibla, taba, protina, iron, kaltsyum, posporus at bitamina B. residente ng Brazil ginamit nitong bunga upang maalis ang pagtatae, at Panamanians - para sa paggamot ng hika, pneumonia, pamamaga ng lalamunan at brongkitis. Sa teritoryo ng West Indies bayabas ay isang popular na lunas para sa mga seizures at epilepsy. Pilipino gamitin ito bilang isang prutas na maaaring palakasin ang puso kalamnan, at ang Israelis isama ang prutas sa iyong diyeta bilang malusog at napaka-malasa treats.

Paano upang kumain ng bayabas? Kumain ng isang piraso ng prutas na may pits ay maaaring, kung ito ay mas maginhawang, sa cut uri. Sa kasong iyon, kapag ang mga prutas hinog, maaari silang magkaroon ng isang chat sa skin. Siya ay isang maliit na mapait, ngunit napaka-kapaki-pakinabang. Magrekomenda upang gamitin ang manipis na balat ng sanggol upang pasiglahin ang lagay ng pagtunaw ng pag-andar ng pagtunaw, mapabuti ang puso at dalhin sa normal na presyon ng dugo.

Ang paggamit ng bayabas para sa pagluluto ay tunay nababaluktot. Ito ay limitado lamang sa imahinasyon chef. Ang prutas ay ginagamit para sa pagbe-bake at pagluluto juices, jellies, marmalade at milkshakes. At, siyempre, napaka-tanyag na hinog na prutas na kasiya-siya at kapaki-pakinabang sa mga tao.