Fruit ice - kaligtasan mula sa summer heat

Paano upang makatakas mula sa tag-init init, ang kapuputan at uhaw? May ay isang simpleng solusyon: Gumawa ng isang prutas yelo. Ang recipe ng malamig na pagkain ay sobrang simple na ito makaya sa kahit na ang sanggol, at tikman ito ice cream ay magkakaroon sa paligid. Sa karagdagan, ang pagdaragdag ng isang iba't ibang mga prutas at berries, maaari kang makakuha ng isang iba't ibang mga dessert tikman, puno ng iba't-ibang mga bitamina.

Orange at presa prutas ice

Ang isang mahusay na pagpipilian tinatrato para sa mga bata at matatanda, na kung saan ay madaling upang maghanda sa bahay. Ang tamis ng strawberries at citrus notes ng orange ay magbibigay sa pagiging bago at lamig ng bayad kapaki-pakinabang na bitamina summer minsan.

ingredients:

• baso ng strawberry;
• dalawang baso ng orange juice;
• tasa banilya yogurt;
• dalawang tablespoons ng asukal.

paghahanda

Talunin sa tulong ng isang blender orange juice, yogurt at strawberries hugasan at obsushennuyu. Sa pamamagitan ng ang paraan, ang ilang berries ay maaaring i-cut sa maliit na piraso at idagdag sa mga resultang katas, pagkatapos prutas ice natamo ng hiwa ng sariwang strawberries. Ang nakuha halo ay decomposed sa pamamagitan ng molds, i-install kahoy na sticks at ilagay sa freezer para sa hindi bababa ng tatlo hanggang apat na oras.

Blueberry at yogurt popsicles

Maganda at kapaki-pakinabang na dalawang-kulay na dessert ay sorpresa at tuwa sa buong pamilya. Upang ihanda ito napakasarap na pagkain fit bilang frozen at sariwang prutas at yogurt upang magdagdag ng lambing handa sa paggamot.

ingredients:

• 80 gramo blueberry;
• 50 gramo ng yogurt blueberry (1.5-2% taba);
• 150 gramo ng yogurt na walang filler (1.5-2% taba);
• kapat kutsarita ng banilya asukal;
• isang baso ng tubig;
• isang kutsarita ng asukal.

paghahanda

Upang ihanda lilac layer timpla gamit ang isang blender blueberries, blueberry yogurt, at isang-kapat tasa ng tubig. Upang ang puting layer - yogurt na walang filler, asukal, banilya asukal at natitirang tubig. Punan tangke sa ice cream handa na may isang halo ng tungkol sa isa kalahati (sa unang bahagi ng tasa ibuhos magenta layer, sa iba - puti). Molds upang ilagay sa freezer para sa kalahati ng isang oras. Dumaan sa tasa, ipasok ang frozen yogurt sticks para sa ice cream at ibuhos ng pinaghalong mga iba pang mga kulay. Muli upang alisin ito sa freezer at maghintay ng 3-4 na oras. Pagkatapos ng oras na ito, ang isang paboritong Tratuhin ang ay handa na!

kapaki-pakinabang na mga pahiwatig

Alinmang recipe para sa prutas ice pinili mo, may ilang pangkalahatang mga tip na pumunta sa anuman sa mga ito:

• hindi pagkakaroon espesyal na lalagyan para sa ice cream, maaari mong gamitin ang tasa sa labas ng yogurt, maliit na plastic tasa at kahit molds para sa yelo nagyeyelo, pagpasok sa kanila ang mga toothpicks (tulad ng mga bloke ay napaka-maginhawang upang idagdag sa tsaa o lamang tubig para sa paglamig at lasa at aroma);
• iwan lang sa freezer lutong niligis na patatas sa form, makakatanggap ka ng isang prutas icicle. Kung paminsan-minsan upang pukawin ang mga nilalaman sa proseso ng nagyeyelo, magkakaroon ng prutas sorbet;
• upang madaling kontrolin ang luto dessert mula sa amag, ito ay kinakailangan upang i-hold ito sa ilalim ng malamig na tumatakbo ang tap tubig para sa 30 segundo;
• upang maghanda ng isang "soft" popsicles, dapat itong maidagdag sa isa sa mga stabilizers - almirol o gulaman.