Diyeta sa cholelithiasis

Ang pagbuo ng gallstones, apdo complicating basura at overlap na channels - isang walang kinikilingan karaniwang sakit sa modernong mundo. Tulad ng nakita namin out, ang pangunahing bahagi ng gallstones - ay kolesterol. Ito ay kung bakit ang isang maayos na diyeta sa cholelithiasis ay isang nararapat. Sa pamamagitan ng maayos na binubuo diyeta ay maaaring maiwasan ang mga pormasyon ng crystals at, samakatuwid, lubos na mapadali ang kalagayan ng pasyente.

Pagkain sa cholelithiasis kailangang maging fractional. Ang mga may sakit na tao ay dapat kumain ng kaunting mga bahagi, ngunit maraming beses sa isang araw (tungkol sa 4 - 5). Kaya, maaari itong makabuluhang limitahan ang pag-load sa digestive system at mabawasan ang produksyon ng apdo materyal. Pagkain ay dapat na malamig, o, pasalungat, masyadong mainit.

Sa karagdagan, ang isang menu na may bato sakit ay nagsasangkot ang paggamit ng mga malalaking halaga ng likido - hindi bababa sa 1 - 2 liters sa isang araw. Ito ay maaaring maging isang simpleng non-carbonated tubig, juice, compotes o prutas inumin. pag-iingat na ito ay ganap na kinakailangan, tulad ng nadagdagan ang daloy ng likido sa katawan makabuluhang binabawasan ang density ng apdo at pumipigil sa pagbuo ng bato.

Diet para sa bato sakit ay dapat kinakailangang limitahan o ibukod ang taba hayop. Hindi ito nangangahulugan na ikaw ay may na magbigay ng karne, tulad ng protina ay isang nararapat para sa karamihan ng mga proseso sa katawan. Ngunit ito ay kinakailangan na magbigay ng pork, mantika, at mataba sausage. Ang mga taong may sakit na ito ay hinihikayat na kumain ng karne ng baka, kuneho, manok o pabo. Ang tanging bagay na nagkakahalaga ng isinasaalang-alang - ang karne ay dapat lamang gawin sa pinakuluang form. Tulad ng para sa mga sausage, ito ay inirerekomenda na gamitin lamang mababang-taba sausage, ngunit sa anumang kaso ay hindi pinausukan. Pagbabawas ng halaga ng kolesterol, ang isang may sakit na tao at sa parehong oras makabuluhang binabawasan ang panganib ng bato bituin.

Diet cholelithiasis ay dapat na magsama ng maraming mga produkto na may isang mataas na nilalaman ng magnesium at fiber. Kabilang dito ang mga sariwang gulay, bakwit, oatmeal, trigo Bran, prutas. Dapat ito ay mapapansin na kapag ang isang sapat na dami ng fiber sa katawan, doon ay isang kapansin-pansing pagpapabuti sa pangangalaga ng pagdumi likot at stimulates ang pagtatago ng apdo. Sa kabilang banda, ang ganitong kapangyarihan ay magiging isang mahusay na pag-iwas sa mga sakit tulad ng diabetes at labis na katabaan.

Tulad ng para sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, ang mga pasyente ay pinahihintulutan. Ito ay kinakailangan lamang upang makita na ito na ang kulay-gatas, kubo keso, naproseso keso ay hindi masyadong mataba, at may perpektong sa lahat ng grasa.

Pinayagan din mababang-taba varieties ng isda, at ito ay dapat na pinakuluang, o pinalamanan na may filler, ngunit sa anumang kaso, hindi pinirito. Seafood salad, at hindi masyadong maalat herring, tahong at pusit - ang mga pagkain ay maaaring kinakain sa masyadong malaki dami.

Tulad ng para sa mga inumin, ang mga ito lubos na magkakaibang. Maaari itong maging green tea, hindi masyadong malakas na kape na may gatas at sariwang juice mula sa prutas at gulay. Itinuturing na napaka-kapaki-pakinabang na mga kagamitan sa pagtimpla mula sa hips at decoctions ng wheat bran, sapagkat naglalaman ito ng isang malaking bahagi ng hibla at magnesiyo.

Diet para sa bato sakit at nagbibigay ng para sa pagkakaroon ng langis. Halimbawa, araw-araw taong may ang problemang ito ay ang paggamit ng hindi bababa sa isang kutsara ng anumang halaman ng langis. Maaari silang ma-refilled gulay salad. Very kapaki-pakinabang na produkto ay itinuturing at luya. Ang katotohanan na ang produktong ito stimulates at pinapadali ang pagproseso ng taba sa katawan, at dahil doon pagbabawas ng kargada sa gallbladder.

Sa anumang kaso, ang mga pagkain, at pagkain mga patakaran ay dapat na inilabas up kasama ang isang may karanasan dietitian at manggagamot, bilang kinakailangan upang isaalang-alang at ang mga katangian ng bawat katawan ng tao.