Cod steak - cooking recipe sa oven at multivarka

Cod ay isa sa mga pinaka-popular na sa aming mga species bansa ng isda, na kung saan kami ay paghahanda ng isang pulutong ng mga iba't-ibang pagkain. Karamihan pag-ibig na ito fish tinatangkilik hindi lamang dahil sa mga mababang presyo, ngunit din dahil sa ang mahusay na lasa at mataas na nilalaman ng nutrients sa kumbinasyon na may mababang taba diyeta. Sa karagdagan, ang mga pagkaing out ng mga ito ganap na may iba't-ibang ng mga produkto: gulay, iba pang mga pagkaing-dagat, atbp Ngayon, kami ay magsasabi sa iyo .. Paano magluto ng steak bakalaw.

Recipe Oven steak na may mushroom sa hurno

Upang maghanda ito masarap at aromatic ulam, kailangan mo upang alagaan ang pagkakaroon ng mga sumusunod na sangkap: ang aktwal na steak cod, lemon juice, red bell o sibuyas, sariwang mushroom (pinakamahusay na angkop mushroom o oyster mushroom), mga kamatis at matapang na keso at paminta at asin. Ang bilang ng mga produkto ay natutukoy sa pamamagitan ng kanilang pagnanais - ang isang tao tulad na anymore.

proseso ng paghahanda

Steaks sprinkled na may lemon juice, kuskusin na may asin at paminta at mag-iwan upang mag-atsara para sa isang isang-kapat ng isang oras. Sa oras na ito, tagain namin ang sibuyas rings at magprito ito hanggang golden brown. Mga kamatis cut sa manipis na hiwa. Mga pinong tumaga ang kabute at magprito. Kami ay kumalat sa mga indibidwal na steaks foils, prelubricated na may halaman ng langis. Top magdagdag ng mga sibuyas, kabute, mga kamatis at putol-putol na keso sa isang kudkuran. Maingat na balutin ng foil at ipapadala ang mga isda sa isang preheated 180-200 degree na oven para sa 25-30 minuto. Pagkatapos ng oras na ito, ang aming pagkain ay handa na! Ito ay pumunta ganap na ganap sa anumang side dish, pati na rin na may isang salad ng mga sariwang gulay.

Mangyaring tandaan na ang isda na ito ay lean, kaya ang cod steak sa foil sa oven ay maaaring makuha matuyo-tuyo. Upang maiwasan ito, dapat kang mag-advance upang mag-atsara isda, o ng isang magandang pahiran ito ng kulay-gatas, ketsap, mayonesa o anumang iba pang mga sauce.

Steaks ng bakalaw sa multivarka: recipes

Kung ikaw ay isang proud may-ari ng kitchen helper bilang multivarka, alam mo na sa tulong ng mga ito maaari kang magluto ng maraming iba't-ibang pagkain. Ang pagbubukod ay hindi gumawa ng steak at bakalaw. Recipe para sa ulam multivarka dalhin namin sa iyong pansin.

Ano ang kailangan namin

Kinakailangan namin ang mga sumusunod na produkto: a pound steaks cod apat na sariwang mga kamatis average na halaga, sibuyas, 50 g ng oliba, ang dalawang sangay ng rosemary, isang kutsara ng apple cider suka, dalawang tablespoons ng halaman langis, kalahating multistakana purong tubig, asin, paminta at iba pang seasonings sa lasa.

Mga tagubilin para sa paghahanda

Lasaw steaks lubusan hugasan at tuyo. Sa tulong ng isang blender magdikdik sa pagkakapare-pareho ng tomato katas. Mga sibuyas linisin at i-cut sa maliit na cubes. Rosemary malamig na tubig banlawan at magtanggal-tanggal sa maliliit na sanga.

Grasa na may gulay langis Multivarki mangkok, ilagay ito sa ang sibuyas at magprito sa "Paghurno". Kapag ang sibuyas ay nagiging transparent, ibuhos siya ng suka, pukawin, kumulo para sa isa pang limang minuto at i-off multivarku.

On pritong sibuyas lay steaks na budburan makinis tinadtad olive, ibuhos ang tomato katas at idagdag ang rosemary. Isara ang takip, i-on "Ang paglalagay out" mode at ay handa na para sa kalahati ng isang oras. Ngayon at handa na ang aming cod steak! Recipe para sa ulam ay simple sapat, ngunit ang proseso ay hindi maka-ubos ng oras. Steaks ring i-out napaka malambot, masarap at mabangong. Ang mga ito ay pinagsama ganap na may iba't-ibang mga gulay. Bon gana!

Paano magluto ng bakalaw steaks, lutong may kulay-gatas at cream

Kung nais mong alagaan ang iyong sarili at ang iyong sambahayan ay masyadong maselan, masarap, masustansiya at mababa-taba pagkain ng isda, siguraduhin na gamitin ito recipe. Lalo na lutong bakalaw steak inihanda lubos na mabilis at hindi nangangailangan ng espesyal na culinary kasanayan.

Ano ang mga produkto na kailangan namin

Upang ihanda ang ulam na ito, kailangan namin ang mga sumusunod na produkto: cod steaks - 1 kilo, 100 gramo ng kulay-gatas, 70 gramo ng cream, 50 gramo ng mayonesa, dalawang sibuyas at ang parehong halaga ng mga kamatis, kalahating limon, paminta at asin sa lasa.

Magpatuloy upang pagluluto

Steaks ay hugasan at tuyo ng kaunti. Susunod, kuskusin ang mga ito na may asin, paminta, lemon juice at sprinkled reserve mag-atsara para sa 15-30 minuto. Mga sibuyas at mga kamatis cut sa manipis na mga ring. Ilagay ang steak sa atsara sa handa baking dish. Punan ang cream, idagdag ang tuktok ng singsing sibuyas at kamatis, asin at paminta. Paghaluin ang kulay-gatas na may mayonesa at ibuhos ito mass ng isda na may gulay. Painitin muna hurno sa 180 degrees, at ipadala ito sa anyo ng mga 25 minuto. Sa loob ng kalahating oras, at ang aming pagkain ay handa na! Inihaw bakalaw, ang recipe ng kung saan kami ay may lamang sinabi sa iyo, ito ay lumiliko out na maging nakakagulat na masarap, ilaw at mabango. Maaari mong siguraduhin na ang mga isda, na inihanda sa paraang ito ay malamang na-apila sa lahat ng mga miyembro ng iyong pamilya - mula sa maliit sa malaki. Lalo na dahil ito napupunta na rin sa iba't-ibang mga side dishes. Karamihan sa mga madalas, ang cod steak nagsilbi sa bigas at sariwang o inihaw na gulay. Bon gana!