Calcium tablets: kung ano ang hahanapin kapag pumipili?

Kaltsyum ay isa sa mga pinaka importante at mahalaga para sa katawan ng anumang mga elemento na tao mineral. Ito ay nagbibigay ng dental lakas ng kalusugan at buto, at mayroon ding isang positibong epekto sa cardiovascular system at metabolismo. Bukod dito, ito contributes sa metabolismo ng kaltsyum bakal at ang paghahatid ng nerve impulses. Kakulangan ng mga nilalaman nito sa katawan ng isang matanda ay maaaring ma-trigger ang pag-unlad ng mga sakit tulad ng osteoporosis, rakitis at osteomalacia.

Natural mapagkukunan ng kaltsyum ay isang iba't ibang mga produkto ng pagawaan ng gatas, kasama ang lahat ng mga uri ng keso, mga nogales, mirasol buto, mani, tuyo at soybeans. Bilang isang mineral na bahagi ng mga sardines, salmon, at pinaka-berdeng gulay. Gayunman, hindi laging kahit na ang araw-araw na paggamit ng mga produktong ito ay magagawang ganap na pigilan ang pagbuo ng kaltsyum kakulangan. Maaari itong maging konektado sa mga indibidwal na mga tampok katawan (halimbawa na may mahinang kamadalian) at ang pagkakaroon ng ilang mga karamdaman. Ang tanging escape sa kasong ito ay maaaring maging isang espesyal na reception ng naturang medicaments, tulad ng kaltsyum tablet. Ang ganitong paraan ay mahusay na digested at ikaw ay ganap na hindi makasasama.

Una sa lahat kapag pumipili ng isang produkto tulad ng kaltsyum tablet, dapat mong bigyang-pansin ang komposisyon at mga katangian ng ang dosis. Halimbawa, kung ang gamot ay naglalaman ng isang sitrato, lactate o kaltsyum gluconate, maaari itong ligtas na makuha, dahil ang mga sangkap ay napakahusay hinihigop sa pamamagitan ng bituka pader, at mabilis na hinihigop ng tisyu ng buto. Ito ay ang perpektong solusyon para sa lumalaking kabataan at mga buntis na kababaihan. Gayundin mahusay na hinihigop kaltsyum karbonat at chelate aktibong sangkap sa mga tablet. Ang una ay hinihigop ng mas mabagal kaysa sa iba pang mga form, ngunit magandang sa parehong oras ay nagdudulot ng walang mas mababa.

Ang isa pang mahalagang kadahilanan na dapat na kilala kapag ang pagkuha ng gamot na ito ng calcium tablet, ito dosis. Sa pangkalahatan, ang rate ng pagkonsumo ng mineral na sangkap para sa isang matanda ay 800-1200 mg bawat araw. Ang eksaktong dosis ay depende sa edad ng pasyente, pisikal na aktibidad, ang pagkakaroon ng ilang mga karamdaman. Kung ang isang tao ay lubos na malusog at regular na pagkonsumo ng pagawaan ng gatas produkto, kaltsyum sa katawan ay nilalaman sa sapat na dami, kaya consumption rate ay maaaring nabawasan sa 600-700 mg. Ito ay mahalaga upang tandaan na sa iba't ibang mga tablet at naglalaman ng isang iba't ibang mga bilang ng mga tinaguriang purong calcium. Sa ilang mga formulations ng mga nilalaman ay maaaring maabot ang 15-20 mg. Bilang karagdagan, dapat mong bigyang-pansin ang pagkakaroon ng mga markang pang USP, GP at Din. pagdadaglat na ito, na nagpapahiwatig na ang mga gamot ay ganap na pare-pareho sa mga tinatanggap na pamantayan ng kalidad at ang lumipas espesyal na kontrol.

Ang huling bagay na kailangan mo upang tumingin para sa kapag pumipili ng isang produkto tulad ng kaltsyum tablet, - presyo. Ito ay ang figure na ay hindi nakakaapekto sa pagiging epektibo ng mga pondo, at madalas ay nakasalalay lamang sa ang pagiging popular ng mga tagagawa.