Ang pagtigil sa paninigarilyo: withdrawal syndrome, ang paggamot ng tabako pagpapakandili

Ang kalubhaan ng mga sintomas withdrawal ay depende sa mga indibidwal na, ang uri ng bawal na gamot, ang tagal ng paggamit nito at pag-uumasa sa mga ito. Of course, ang withdrawal syndrome kapag drug addiction sa mga indibidwal gumon sa heroin o alkohol, ay mas malakas kaysa sa withdrawal sintomas sa panahon paninigarilyo. Gayunpaman, upang tumigil sa paninigarilyo, kailangan mong sineseryoso ipakita paghahangad.

Opinyon narcologists magsalubong sa ang katunayan na ang kailangan mo upang tumigil sa paninigarilyo kaagad. Unti-unting butaw mula sa sigarilyo lamang intensifies masakit sensations at pinatataas ang pag-aaksaya ng ito masamang ugali. Kapag ang tunay na layunin sa tulad ng isang "butaw" lubha mananatiling unattained. Sa karagdagan, ang mas malaki ang posibilidad ng mga pamilya sa paninigarilyo na ang mga bata ulitin ang mapait na karanasan ng mga magulang at din upang simulan ang paninigarilyo. Ito ay dahil sa ang pagnanais ng mga batang henerasyon upang tularan mas matanda, pati na rin ang isang tiyak na antas ng dependency, na nakuha bilang isang resulta ng passive sa paninigarilyo. Samakatuwid, ang paninigarilyo sa anumang kaso ay hindi dapat maging sa bilang ng mga tradisyon ng pamilya.

Pagtigil sa paninigarilyo sinusunod pangilin sindrom, ang paggamot nito ay maaaring natupad sa pamamagitan ng pinasadyang mga gamot.

Ang pagiging kumplikado ng pagtigil sa paninigarilyo

Kapag pagtigil ng paninigarilyo ceases nikotina paghahatid mula sa labas ng katawan, na kung saan ay halos agad-agad nagiging sanhi ng isang bilang ng mga masakit sensations. Pagkamayamutin, kahinaan, sakit sa kakulangan sa ginhawa, sakit ng ulo, pagkahilo, bumabagsak na kapansanan, pagduduwal, o, sa salungat, nadagdagan ganang kumain - ito ay isang hindi kumpletong listahan ng mga tampok ng mga sintomas withdrawal kapag pagtigil sa paninigarilyo.

Inayos sa subconscious ng pag-install "Sigarilyo + apreta = fun" ay humantong sa ang katunayan na ang pag-iisip ng pasyente ay nagsisimula upang tumingin para sa lahat ng uri ng mga nag-uudyok na argumento sa pabor ng paninigarilyo , o kahit na paninigarilyo isang "napaka-huling" sigarilyo. Ang sitwasyon ay kumplikado sa pamamagitan ng ang katunayan na ang mga sigarilyo ay magagamit, at isang smoker walang "magandang dahilan" upang tumigil sa paninigarilyo ngayon. Ito ay malinaw na para sa karamihan sumuko at bumili ng sigarilyo ay lubhang mas madaling kaysa sa makatiis ang withdrawal syndrome, ang paggamot ng addiction sa tabako. Pagkatapos ng lahat, ito ay lubhang mahirap upang matalo ang ugali.

Proterpev tabako-free para sa ilang mga araw, ang mga pasyente ay maaaring sa tingin tungkol sa kung ano ay kapangyarihan ito ay mabuti na maaari niyang isuko ang paninigarilyo sa anumang oras, hangga't ito ay hindi isang mahalagang pangangailangan. Kahit masakit sensations pagkatapos ng 4-5 araw ng pagtigil sa paninigarilyo ay minimal, mayroong isang malakas na sikolohikal na pagpapakandili sa addiction. Ang pasyente ay nakasalalay tao ay nagsisimula upang ipalagay na ang "tumigil sa paninigarilyo - ito ay hindi mahirap, ngunit may isang buhay ng sigarilyo mas kawili-wiling", at mga ilaw muli. Upang maiwasan ito, kailangan mong ipakita ang lakas ng kalooban at tiyaga sa paggawa ng mga desisyon.

Na maaaring makatulong na may withdrawal syndrome? Una sa lahat - ito ay mga indibidwal na personal na paghahangad at matigas ang kalooban layunin na mag-quit.

Maaari itong magpakalma withdrawal paggamot, na kung saan ay itinalaga ng isang bihasang propesyonal? Mga araw na ito higit pa at mas laganap electronic sigarilyo. Sa pagsasaalang-alang sa kanilang mga epekto, mayroong maraming mga magkakontrahan sa mga review, ngunit kung tumigil ka sa paninigarilyo sa kanilang sarili ay hindi maaaring kahit na, ito ay nagkakahalaga ng isang subukan.

Maraming tumigil sa paninigarilyo tulong nikotina gum. Gayunpaman, ito ay may isang bilang ng mga contraindications, samakatuwid bago gamitin, siguraduhin na basahin ang mga tagubilin. Mayroon ding isang bilang ng mga produkto na naglalaman ng nikotina. Kapag pagtigil sa paninigarilyo pangilin sindrom, ang paggamot ng na maaaring nangangailangan ng paggamit ng mga nasa itaas paraan, tumatagal ng hindi hihigit sa 5-6 na araw.

Kadalasan paninigarilyo pagtigil sa malaking papel na ginampanan ng mga pagbabago ng buhay para sa mas mahusay. Maraming mga tao tumigil sa paninigarilyo kapag interesado sa sports, mga bagong ideya at mga bagay, paglalakbay. At kapag sa bilog ng pare-pareho ang komunikasyon sa mga non-smoker, smoker din ay hindi nais na ipahayag ang kanilang sarili sa ang pinakamasama kamay.