Sundae: calorie, kapaki-pakinabang katangian at paglalarawan

Ang mundo paboritong malamig na dessert ay ipinanganak sa France, sa panahon ng paghahari ni Napoleon. Simula noon, ang hindi mapigil pag-ibig ng ice cream ay hindi pumasa sa mga tao sa buong mundo.

Paano upang makabuo ng isang modernong ice cream

Modern napakasarap na pagkain na ginawa mula sa buong gatas, asukal, cream at mantikilya. Ang lasa at calorie ice cream-cream ay mag-iiba depende sa karagdagan ng isang pagpapalasa sahog. Ngayon, mayroong kahit isang ice cream, na kung saan ay ginawa batay sa mga produkto ng toyo. ice cream lasa ay maaari ring mag-iba mula sa itaas na idinagdag waterings (jams, sauces, Cream).

Ice cream dumating sa dalawang uri: malambot at ulo (depende sa mode ng produksyon). Ang mga iba't ibang uri ng shelf buhay at hindi pabago-bago. Durum cream, bilang isang panuntunan, masidhi frozen, naka-pack na sa bales at naka-imbak para sa isang mahabang oras sa freezer. Soft varieties ilang mga araw naka-imbak nakikilala sa pamamagitan ng isang mag-atas pagkakapare-pareho, ay nabili sa pamamagitan ng timbang.

Pagkainit nilalaman ng komposisyon at seleksyon ng ice cream

Kabilang sa mga iba't-ibang mga ice cream, na kung saan ay nag-aalok tagagawa kailangan upang makahanap ng isang kalidad na produkto. Ito ay mahalaga na ang komposisyon ay lamang natural na mga sangkap. Natural ice cream, na kung saan ay higit sa dalawang daang calorie calorie, masustansiya at mataba pagkain. Sa klasikong bersyon ng malamig na 13% taba dessert. Ngunit may mga varieties ng ice cream, kung saan ang masa fraction ng taba at 20%. Kung ikaw ay pagdidyeta, tandaan na calorie ice cream sa tasa ay mas malaki. Pag-order ng ice cream sa isang cafe, pumili lang ang mga bola ng malamig treats walang calorie crispy shell.

Kapag pumipili ng ice cream ay dapat bigyang-pansin ang packaging at komposisyon. Bilhin ang cream na may sira packaging ay hindi inirerekomenda. Kung ito ay hindi makikita sa pamamagitan ng packaging ng produkto, naramdaman ito. Ice cream ay hindi dapat gusot, napinsala o soft. Ang komposisyon ay hindi dapat maging anumang mga preservatives, colorings, taba ng halaman pinanggalingan o synthesized.

Ang paggamit ng ice cream

Dahil ang ganitong uri ng malamig na dessert na binubuo ng buong gatas, na ito ay naglalaman ng isang medyo malaking halaga ng kaltsyum, posporus at potasa. Ang mga sangkap ay may isang positibong epekto sa cardiovascular system, nervous system, balat, buhok at mga kuko. Ice cream, na kung saan ay mas mataas na pagkainit nilalaman, ay magiging mas kapaki-pakinabang, kung saan ang isang maliit na halaga ng natural na taba.

Sa gatas, ayon sa pagkakabanggit, at isang malaking bilang ng mga B bitamina na nakapaloob sa Sundae B. Tulad ng alam namin, tinutulungan nila tayong makapagpahinga, mapawi ang hindi pagkakatulog, magkaroon ng isang positibong epekto sa nervous system.

Magpigil para sa galawgaw kids

Kaya maraming mga batang ito ay mahirap upang makakuha ng gatas sa inumin buong baka. Mommy pumunta sa iba't-ibang mga trick, at kung minsan ay hindi matagumpay. Ngunit may isang solusyon - ice cream. Calorie produkto ay hindi makapinsala sa figure ay patuloy na lumalaki bata at ay magkakaroon ng isang pulutong ng mabuti.

Sa isa briquette ice cream ay naglalaman ng isang araw-araw na rate ng protina, higit sa dalawampung amino acids, bitamina B, A, C And siyentipiko sabihin na ang ice cream ay pinakamahusay upang kumain sa kanyang orihinal na (cold) na form sa halip na isang itinuturing upang magpainit sa microwave sa isang likido kapag pinainit. "Zabol leeg", "cold" - mga dahilan para sa pagdating up sa isang pulutong ng mga kaguluhan magulang. Gayunman, kung may ice cold tahimik, nanunuot off malaking chunks, freeze wika, walang pinsala mula sa dessert na ito ay hindi.

Siyempre, hindi lahat ay maaaring kayang bayaran upang tamasahin ng isang paboritong pagkabata gamutin. Sundae, na scares calorie napakataba mga pasyente talagang kailangan upang kumain ng mabuti. Maraming dapat pigilin ang sarili mula sa paggamit ng produktong ito sa mga malalaking dami. Gayundin, ice cream, bilang bahagi ng kung saan ay may isang likas na itlog puti at gatas, ay kontraindikado para sa mga taong may allergy reaksyon sa mga produktong ito. Ang mga taong magdusa mula sa atherosclerosis, diabetes at bukbok, kumain ng ice cream, mga doktor sa pangkalahatan ay hindi inirerekomenda.