Sergey Mihaylovich Bubnovsky "osteochondrosis - hindi isang pangungusap" Magsanay, mga review

Karamihan sa mga sakit ng musculoskeletal system, tulad ng mababang sakit ng likod, magdala ng isang pulutong ng mga problema at kakulangan sa ginhawa sa mga taong naroroon. Kasabay nito upang makakuha ng mapupuksa ng sakit kailangang gumastos ng isang pulutong, hindi lamang sa pananalapi, ngunit din pagsisikap. Gayunman, ang isang prominenteng Russian manggagamot - Bubnovsky Sergei Mikhailovich - diskarteng Ang may-akda na nagbibigay-daan upang manalo sa paglipas ng osteochondrosis at iba pang mga sakit. Ano ang mga ito? At kung gaano kabisa ang mga ito?

Pangkalahatang impormasyon tungkol sa may-akda

Bubnovsky - ito ay lubos na isang respetado doktor, may kung sino ang sumulat ng higit sa 50 mga artikulo ng pang-agham na paksa at ay ang tagapagtatag ng modernong kinesitherapy.

Ayon sa propesor na binuo ng isang sistema, ito ay pinaniniwalaan na ito ay posible upang gamutin ang halos anumang sakit ng musculoskeletal system. Sa paraan na ito ay batay sa di-maginoo paggamot na naglalayong pag-optimize ang mga panloob na lakas ng mga indibidwal na. "Ang katawan ng tao ay nagpapatakbo ng bilang isang solong mekanismo. At kung ito ang mangyayari at nabigo, at pagkatapos ay siya ay magagawang upang matulungan ang kanilang mga sarili "- ito nang paulit-ulit sa kanyang mga gawa, ang may-akda-claim Bubnovsky. "Osteochondrosis - hindi isang pangungusap!" - isa sa mga unang mga pahayagan na kung saan ang propesor usapan tungkol sa mga bagong katotohanan ng sakit ng musculoskeletal system. Ano ang batayan ng ang paraan? Upang makipag-usap tungkol sa mga ito nang higit pa.

Talambuhay Propesor Bubnovskaya

Dr. Bubnovsky ay ipinanganak sa 1955. Mula pagkabata siya ay mahilig ng sports. Gayunpaman, bilang isang resulta ng isang personal na trahedya siya ay sa isang aksidente ng kotse at ay permanenteng nakatirik. Sa ibang pagkakataon, nagawa niyang bahagyang ibalik ang pag-andar ng musculoskeletal system. Ngunit habang serving sa Army ang binatang nagkaroon ng isang aksidente, nang hindi kinukusa nakabukas ito sa isang di-wastong. Sa kasong ito, ang mga doktor pagbabala ay disappointing, dahil doktor sa iisang tinig sinabi na si Sergey ay hindi pumunta. Iyan na lamang ang mga bayani pag-areglo na may tulad na unenviable kapalaran ay hindi nais na. Siya nagpasya upang higit pang galugarin ang mga umiiral na mga problema sa spine, kaya postupilv medikal na paaralan at sa ibang pagkakataon ay nagtapos mula sa mga ito matagumpay.

Sa kanyang mga medikal na kasanayan Bubnovsky (mga aklat na isinulat sa pamamagitan ng kanya, batay sa tunay na mga kaso ng buhay) ay tumingin para sa isang posibleng mga pagpipilian sa pagbawi para sa kanyang sarili. Bilang isang resulta, siya ay able sa bumuo at matagumpay na pagsubok sa kanyang pamamaraan. Sa kanyang sorpresa, ang unang resulta ay hindi mahaba sa pagdating. Siya nga pala, pagpasok sa medikal na paaralan, Bubnovsky ay sa panaklay. Gayunman, 27 taon matapos ang paggamit ng kanyang paraan sa kanyang sariling laman corset, iniwan niya ang lahat ng bagay upang maglakad Auxiliary mga pondo sa isang tabi.

Siya ay magagawang upang matulungan hindi lamang ang kanilang mga sarili, ngunit huli na upang i-save ng maraming mga biktima ng matinding spinal at makagulugod herbs mula sa kapansanan. Sa kasalukuyan Bubnovsky nagmamay-ari ng maraming mga patent para sa iba't ibang mga copyright diagnostic, panterapeutika at rehabilitative sistema.

Magbasa nang higit pa tungkol sa mga publication Bubnovskaya "osteochondrosis - hindi isang pangungusap"

Ang pamamaraan akda nito ng getting alisan ng sakit Bubnovsky ( "osteochondrosis - hindi isang pangungusap!" - edition ay nagsasabi sa mga mambabasa tungkol sa mga bagong pamamaraan ng paggamot) ay naglalarawan nang detalyado sa kanyang aklat. Sa ito, siya introduces sa amin upang physiotherapy, ayon sa kung saan ang mga pasyente ay dapat kanyang sarili makibahagi sa proseso ng pagbawi.

Sa panahon ng paggamot, sa ilalim ng mga tuntunin ng pamamaraan ng may-akda, ang mga pasyente na ginamit ang epekto ng lakas training equipment multifunction, lokal at makitid na lokal na aksyon, pati na rin ang nagtatrabaho sa self-unlad ng pagkatao.

Sa kanyang aklat, Dr. Bubnovsky ( "! Osteochondrosis - hindi isang pangungusap" - isa sa mga pinaka-tanyag na mga libro ng may-akda) ay nagbibigay ng mga sagot sa sumusunod na tanong:

• kung ito ay kinakailangan upang bigyang-pansin ang sakit ng likod;
• Ano ang mga sintomas ng osteoarthritis;
• kung ito ay kinakailangan upang uminom ng pills o paggawa ng pagtitistis sa gulugod sa osteochondrosis;
• kung maaari mong mabawi ang kalusugan nang walang injections at corsets;
• kung paano upang pagalingin sa tulong ng mga espesyal na pagsasanay, at iba pa

Ano ang iba pang mga aklat na isinulat Bubnovsky? "Osteochondrosis - hindi isang pangungusap" - ay naging isa sa mga unang publication ng may-akda, nakapuntos tulad mahusay na katanyagan sa mga pasyente na may disorder ng musculoskeletal system. Ang ikalawang pinaka-popular na ay isa pang libro na tinatawag na ang may-akda - "spinal hernia - hindi isang pangungusap!". Ano siya?

Higit pa tungkol sa libro "Ang spinal hernia - hindi isang pangungusap"

Sa kanyang trabaho, ang may-akda itataas ang isang pulutong ng nasusunog na mga katanungan na madalas lumabas dahil sa mga tao na may isang diyagnosis ng "spinal luslos." Sa ito, siya ay nagsasabi sa detalye tungkol sa mga sintomas, sanhi at likas na katangian ng sakit. Ito ay nagtuturo sa mga pasyente upang makaya na may sakit, hindi lamang sa pisikal kundi maging sa isang sikolohikal na antas.

Iba pang mga pahayagan Bubnovskaya

Bilang karagdagan sa kanyang dalawang mga bestseller Bubnovsky wrote ilang mga iba pang mga gawa. Kabilang sa mga ito ay ang sumusunod:

• "50 mahahalagang pagsasanay para sa kalusugan";
• "Ang katotohanan tungkol sa hip joint. Buhay na walang sakit ";
• "Malusog na daluyan ng dugo, o kung bakit ang isang tao kalamnan?";
• "Sore tuhod. Ano ang dapat gawin? ";
• "Pagpapabuti ng tinik at joints. Dr. Bubnovskaya diskarte, karanasan "Bulletin" HLS "mga mambabasa;
• "Ang Buhay pagkatapos ng isang pinsala sa katawan o kalusugan code" at iba pa.

Ang lahat ng mga pahayagan ay may nakasulat na Bubnovsky. Ang kanyang mga libro ay batay sa aking sariling mga karanasan at kaalaman nagkamit sa kurso ng medikal na pagsasanay.

Ano ang sakit ay maaaring eliminated sa pamamagitan ng paggamit ng diskarteng Bubnovskaya?

Ang libro "! Osteochondrosis - hindi isang pangungusap" Inilalarawan ng isang bilang ng mga kaso kung saan mga pasyente gamit Bubnovskaya paraan, ito ay maaari sa kumuha alisan ng mga ganitong uri ng karamdaman:

• Maginoo osteochondrosis kumplikado at isa o maramihang herniated discs;
• rheumatoid sakit sa buto;
• frozen na balikat;
• avascular nekrosis;
• deforming coxarthrosis;
• iba't-ibang mga anyo ng mga paglabag sa mga pustura sa mga bata;
• ankylosing spondylitis at iba pa.

Bukod dito, tulad ng Bubnovskiy Sergei Mikhailovich tala sa paggamit ng kanyang paraan ay nagbibigay-daan upang makamit ang positibong resulta sa paggamot ng bawal na gamot addiction, hika, diabetes II lawak ng depression, prostatitis at iba pang mga sakit.

Ano ang natatanging tungkol sa mga pamamaraan sa Bubnovskaya?

Ang pangunahing prinsipyo ng modernong "Doctor Center Bubnovskaya" ay isang natural na therapy. Ayon sa pamamaraan ng may-akda, ang bawat tao ay may kanilang sariling mga potensyal na sa paggamot sa mga sakit. At salamat sa pamamaraan ng may-akda ng Sergei Mikhailovich propesor ng mga tampok na ito sa ating katawan nabigo upang ibunyag at ipadala sa tamang direksyon.

Ang may-akda ng aklat "osteochondrosis - hindi isang pangungusap!", "Utak ng luslos - hindi isang pangungusap" at iba pang mga pahayagan sinabi na panloob na enerhiya ng tao reserves para tulungan kang patakbuhin ang sakit na walang surgery at ang paggamit ng mga kemikal. Sa karagdagan, sa panahon ng paggamot ayon sa mga pamamaraan Bubnovskaya binabayaran mahusay na atensiyon sa kalamnan tissue ng mga pasyente. Pagkatapos ng lahat, ito ay sumusuporta sa mga joints at mga buto.

Kinesitherapy - ay ginagamot sa pamamagitan ng mga kilusan, sapilitang upang gawin ang iyong mga kalamnan kakayahang umangkop at malakas. Ang epekto ay nakakamit sa pamamagitan ng paggawa ng pasyente pagsasanay na may mga elemento ng paghinga magsanay, yoga at Pilates. Habang ang mga pasyente ay maaaring Bilang karagdagan gamitin Bubnovsky binuo espesyal na trainers upang palakasin ang kalamnan ng buto kurset.

Bubnovsky ( "osteochondrosis - hindi isang pangungusap!") Ehersisyo

Isa sa mga pinaka-simpleng magsanay na ang mga doktor na inirekomenda Bubnovsky kaagad pagkatapos pagtulog, na tinatawag na "pangangani". Ito ay ginanap sa tsansa ng posisyon. Upang gawin ito, kailangan mong mag-inat out sa kanyang buong taas, ilagay ang kanyang mga kamay sa mga gilid at tuwid binti balikat-width apart na lugar. Susunod, kailangan mo upang gumuhit ng hinlalaki ng paa pasulong at pagkatapos ay yumuko ito sa lakas, paggawa ng sabay-sabay paghila sakong (pasulong at paatras). pagsasanay na ito ay dapat na ginanap sa bawat leg 15-20 beses.

Ang ikalawang ehersisyo para sa mga joints tinatawag na "Wipers". Para sa pagpapatupad nito ay dapat na mula sa panimulang posisyon (nakahiga sa likod) upang ilipat ang mga paa sa isang direksyon at pagkatapos ay ang iba pang, ang pagtulad sa ang aksyon ng wipers sa isang kotse.

Ang ikatlong ehersisyo ay tinatawag na "Pag-ikot" ito ay nagbibigay ng para sa paggalaw ng mga paa halili. Ang lahat ng mga pagsasanay na ito ay inilarawan sa kanyang mga kasulatan Bubnovsky. "Osteochondrosis - hindi isang pangungusap" - tulad ng produkto kung saan may impormasyon tungkol sa mga kapaki-pakinabang na pagsasanay para sa mga joints at gulugod.

Ang anumang mga review tungkol sa Bubnovskaya paraan ay maaaring narinig?

Mga review ng Bubnovskaya paraan ay maaaring narinig ganap na naiibang. Halimbawa, ang ilang mga gumagamit ay i-claim na ito ay dahil physiotherapist doktor sila pinamamahalaang upang pagtagumpayan ang kanilang mga tumatakbo osteochondrosis. Ang iba ay sinasabi na ang mga serbisyong medikal ay batay sa mga tamang advertising, kaya ang kanilang mga presyo ay masyadong pinagrabe. Iba ulat na sila ay lumapit sa gymnastics pagbabagong-tatag doktor. Ang ikaapat na - siya ay nai-save mula sa tiyak na mga operasyon.