Salad na madali: ito ay oras na mag-eksperimento!

Ito ay nagpapahintulot sa salads ay patuloy na eksperimento sa housewives tikman araw-araw na pagkain. Nagbibigay ang mga ito ng pagkakataon upang-iba-ibahin ang aming mga diyeta at mangyaring ang sambahayan. Ngunit ang lahat ng mga moderno mga libro at mga magazine na may mga recipe salads naglalaman ng isang malaking bilang ng mga hindi kapani-paniwala na mga sangkap. Kabilang sa mga ito ito ay lubos na mahirap na pumili ng isang bagay na kapaki-pakinabang, hindi sa banggitin kung magkano ang oras na ginugol sa kanilang mga paghahanda.

Mayroon bang walang angkop recipe upang ihanda ang mura ngunit masarap na salad sa isang Nagmamadali? Siyempre mayroong! Ito minamahal Russian salad, alimango. Ngunit ang mga ay naging boring salads. Kung nais mong isang bagay na masarap at orihinal, artikulong ito ay para sa iyo!

Salad nagmamadali ay hindi nangangailangan ng maraming oras sa paggawa nito. Mas mababa sa 10 minuto at masarap, at pinaka-mahalaga kapaki-pakinabang na cold appetizer ay handa na! At, pagkatapos, ay kinakailangan para sa mga produkto ng salad na hindi nangangailangan ng karagdagang processing (na kung saan hindi na kailangan magluto, na ilanlang, upang magprito). Mga produktong ito, angkop para sa salads, ay kinabibilangan ng:

• prutas (mansanas, orange, lemon)
• sariwang gulay (pipino, mga kamatis, repolyo, labanos, peppers), naka-kahong mais ,
• beans (de-latang o sariwang berdeng mga gisantes, beans)
• karne - sausages, pinausukang (manok), alimango sticks, naka-kahong squid
• gulay,
• fungi (hal, sariwang o naka-kahong mushroom)
• nuts (walnuts pangunahin)
• pati na rin ang keso, bawang cloves, sibuyas, oliba, croutons shoplifting.

Maaari kang kumuha ng salad at pinakuluang itlog. Hangga't sila ay luto, maaari mong pamahalaan upang i-cut ang lahat ng iba pang mga pagkain. At, siyempre, kailangan upang mayonesa para sa refueling (o kulay-gatas, mirasol langis, langis ng oliba). At ang salad ay handa na! Ano pa ang maaaring maging handa sa pag-aapura, tulad ng masarap at malusog na bilang salad?

Ito ay nananatiling lamang upang makihalubilo sa mga produkto sa tamang kumbinasyon. Kaya, ipinapakita namin sa iyong atensyon isang murang at mabilis na salad.

Salad nagdudumali №1

Kakailanganin mo ng: cauliflower, keso, mga nogales, mga sibuyas. Para sa dressing: kulay-gatas. Upang mapahusay ang lasa ng asin, damo. Gayunpaman, upang gawin ang salad, lahat ng bagay ay kailangang sumailalim sa isa sa mga produkto ng thermal paggamot: paano magluto ng repolyo, na dating disassembled ito sa florets. Ngunit ito ay hindi dagdagan ang oras ng paghahanda ng salad, dahil ang repolyo ay handa sa 7 minuto, maliban kung, siyempre, hindi ito na-frozen (kung oras ng pagluluto ay inaasahang tataas sa 15 minuto).

Salad nagdudumali №2

Labanos - ang pinaka-kapaki-pakinabang na tag-init gulay na maaaring pinagsama sa isang salad na may atay, pula matamis paminta. Muli, kailangan nito ang isang maikling init paggamot ng atay gaanong magprito sa isang pan Pagprito sa mirasol langis. Mananatiling cut ang lahat sa cube o pods (labanos mas mahusay na rehas na bakal) at season ang salad na may asin, mayonesa at gulay.

Ang pinaka-simpleng salad tag-init

Dalhin ang mga kamatis, mga labanos, pipino. Tomato hiwa sa cubes, at ang iba kuskusin sa isang maliit na kudkuran. Bihis salad na may kulay-gatas. Upang palamutihan gumamit ng isang munting sanga ng perehil.

O kaya naman, labanos, litsugas, pipino slice at Halo na may pinakuluang itlog, mayonesa, asin.

Tanging maaari kang gumawa ng isang salad ng pipino at itlog, ngunit sa gasolina ang paggamit lemon juice, mustasa, langis ng oliba, black pepper powder at damo.

Korean salads

Gayundin napakabilis upang maghanda ng salad ng Korean na mga produkto, na inihanda para sa isang snack: asparagus, karot na may pampalasa, noodles at iba pang mga sangkap, kaya na rin na matatagpuan sa istante ng mga modernong supermarket. Halimbawa, ang isang salad ng ham, keso, Korean karot, pipino at pinakuluang itlog. O kaya asparagus, Chinese, karot, paminta, na may sibuyas, bihis na may mirasol langis. Maaari kang magdagdag ng bawang at isang maliit na asin.

Ang mga salads ay apila sa maraming. At Pasisimulan mga bagong eksperimento. Bon gana sa pagkain at tagumpay sa iyo ang culinary field!