Sports at Fitness, Pagbaba ng timbang
Rosehip slimming: masarap at masustansyang
Ang nakapagpapagaling na mga katangian ng rose hips ay kilala sa mga tao matagal na ang nakalipas. Iyon ay kung bakit sa sinaunang Rus ay equipped buong hiking sa Orenburg steppe para sa koleksyon at pag-aani ng mga bunga nito.
Kapaki-pakinabang na mga katangian ng rosehip
Ito ngayon ay malawak na ginagamit para sa pagbaba ng timbang rosehips at pangkalahatang kalusugan ng mga organismo sa anyo ng mga teas o infusions. Iyon ay dahil sa kanyang rich komposisyon: bitamina B, C, E at K at mineral kaltsyum, magnesiyo, mangganeso, potasa, bakal at posporus. Sa karagdagan, ito ay nagkakahalaga ng pagpuna sa kapakinabangan dahil sa ang nilalaman ng pectins, glycosides, pundamental na mga langis at sugars. Ang kalahatan ng mga sangkap na ito ay gumagawa ito lubhang kapaki-pakinabang na rosehips.
Rosehip Diet: Paano Ito Works
Ito ay kilala na pagbaba ng timbang ng paggamit herbs ay isa sa mga pinaka-kaaya-aya at kapaki-pakinabang sa parehong oras. Kapag ginamit nang maayos, herbs pagbaba ng timbang proseso ay mabagal, ngunit ang resulta ay tumatagal ng mahabang panahon. Bakit ito ay kaya mabisa para sa pagbaba ng timbang briar? Una, berries nito ay may isang malinaw na diuretiko at choleretic epekto. Sa pamamagitan ng ito ay nangyayari lymph pagpapatuyo, binabawasan pagwawalang-kilos at labis na likido ay nagsisimula na mag-iwan sa katawan. Ito binabawasan ang dami at pagbaba ng timbang. Pangalawa, rosehips aktibo metabolic proseso na nagbibigay-daan na magsunog ng calories natanggap at dati nang idineposito taba. Sa ikatlo, wild rose ay may isang mild uminom ng panunaw epekto na tumutulong upang maalis ang toxins.
Paano gumawa ng tsaa mula sa hips upang mawala ang timbang?
Bago ka magsimula na kumuha ng rose hips bilang isang kasangkapan para sa pagbaba ng timbang, ito ay kinakailangan upang ayusin ang iyong diyeta: upang iwanan ang labis na pagkonsumo ng pinirito, mamantika, maanghang, maalat at pinausukang pagkain, panaderya, magluto para sa isang pares, sa oven o nilaga.
Ang recipe ng sabaw (tea) mula sa hips
Para sa paghahanda ng mga ito kapaki-pakinabang at masarap na inumin na kailangan 2 tablespoons tinadtad na raw at 500 ML ng tubig na kumukulo. Ibuhos berry na may tubig at pinakuluang sa mababang init para sa 15 minuto. Iwanan ang talukap ng mata sa inumin para sa ilang oras.
Dosing sabaw (tea) rosehip
Inumin na inihanda inumin ay maaaring maging malamig, ang pagdaragdag ng isang lemon at mint. Kaya ito ay magiging isang mahusay na nagre-refresh at gamot na pampalakas na inumin. Kung mas gusto mong mainit na tsaa, magluto ito sa ang karagdagan ng rosehip paboritong herbs at ilagay sa isang tasa ng natural na honey at isang hiwa ng lemon. Sa anumang kaso, ang epekto ay hindi mahaba sa darating: ang dagdag na timbang ay pumunta mabilis, at mababad ang katawan na may bitamina at kapaki-pakinabang microelements.
Similar articles
Trending Now