Posible na gawin massage sa panahon ng regla: sagot. epekto

Babae pag-ibig mag-relaks sa tulong ng masahe. Gayundin popular ay ang mga pamamaraan upang makakuha ng alisan ng cellulite, na nagreresulta sa katawan sa tono. Subalit ang ilan sa fairer sex ay hindi alam kung ito ay posible upang massage panahon ng regla. Sa katunayan, sa ang dinudugo nangyayari sa panahon ng hormonal mga pagbabago sa katawan, pagbabago ng sikolohikal na estado. Ang ilang mga kababaihan nagkaiisang rehimen ng araw, maaari silang mag-alala. Sinusubukan naming malaman kung ito ay posible upang massage sa panahon ng regla at kung ano ang mga kahihinatnan ng procedure.

Paano mapanganib na massage sa panahon ng regla?

Posible na gawin massage sa panahon ng regla? Karamihan sa mga eksperto ay may hilig sa naniniwala, na ang naturang pagmamanipula ay hindi dapat gumanap. Ito ay higit na mabuti upang piliin ang mga oras sa gitna ng cycle. Ano kaya mapanganib na massage na isinasagawa sa panahon ng regla? Ang kahihinatnan ng ang mga pamamaraan ay maaaring maging tulad ng sumusunod:

• pangyayari ng malubhang dinudugo;
• hitsura intolerable sakit sa puson;
• pangkalahatang pagkasira ng kalusugan;
• pagbawas ng pula ng dugo;
• pagkahimatay at pagkawala ng malay, kahinaan;
• lagnat;
• nagpapasiklab proseso.

Nagpapatahimik pagmamanipula: standard massage

Ito ba ay pinapayagan upang gumawa ng isang back massage sa panahon ng regla? Kung hihilingin mo ang tanong na ito sa gynecologist, malamang na makakuha ng isang negatibong tugon. Bakit hindi ako gumawa ng isang massage sa panahon ng regla? Doktor naniniwala na ang likod, tiyan at puwit ay isang mapanganib na lugar para sa masahe para sa dumudugo. Sa panahon pagmamanipula ng daloy ng dugo sa ginagamot lugar, nagpalaki ng mga vessels ng dugo, ang load sa katawan ay pinahusay na. Kahit nakakarelaks na masahe para sa mga kababaihan ay maaaring kalabang apoy. pelvis naipon sa dugo stagnates, ang matris ay puno na, may sakit. Ang lahat ng ito ay hindi maaaring lamang maging lalong masama ang estado ng kalusugan, ngunit din humantong sa pamamaga o pag-unlad ng mga ginekologiko pathologies.

May ay isang tapat opinyon. Ang ilang mga gynecologists i-claim na ang mga kababaihan sa mabuting pagmamanipula ng kalusugan ay posible. Kung ikaw dati ay hindi magkaroon panregla sakit, hormonal Pagkakagambala at ginekologiko sakit, huwag mag-atubiling upang gastusin sa isang nakakarelaks na bumalik massage. Ngunit kailangan mo upang alagaan ang kanilang kagalingan sa panahon at pagkatapos ng pagmamanipula.

Anti-cellulite massage para sa mga kababaihan

Posible na gawin massage sa panahon ng regla, kung ito ay naglalayong upang labanan ang cellulite at labis na timbang? Duktor na hinati opinyon sa bagay na ito. Ang ilang mga doktor ay ipinagbabawal upang isagawa ang naturang pamamaraan. Matapos ang lahat, anti-cellulite massage ay lubos na nakasasakit ng damdamin. Ito Pinahuhusay ng sirkulasyon ng dugo at warms ang katawan. Bilang karagdagan, maaari kang inaalok paggamot wraps at vacuum device. Ang lahat ng ito ay lubos na mapanganib, dahil ang pagmamanipula humantong sa dumudugo.

Duktor, maliit na sanay sa massage, ay magsasabi sa iyo na ang pag-uugali ng mga anti-cellulite paggamot sa panahon ng regla ay walang epekto. Bagay ay na sa panahon ng regla ay nagdaragdag ang halaga ng likido. Marami sa mga fairer sex note pamamaga ng paa, kamay, mukha. Pagsasagawa ng anti-cellulite massage ay walang epekto sa kasong ito. Sa katunayan, pagkatapos ng katapusan ng dumudugo labis na likido mag-iiwan ang iyong katawan nag-iisa. Ikaw lang gumastos ng pera at pagsisikap nasayang.

point epekto

Chinese healers may binuo indibidwal na mga sistema sa katawan upang makatulong na mag-relaks at makayanan ang sakit. Posible na gawin massage sa panahon ng regla? Manipulations na kumikilos sa biologically aktibong mga punto ng iyong katawan, ay humantong sa pagpapahinga at lunas sa sakit. Ito ay mahalaga upang gastusin ng isang nagpapatahimik o Analgesic pamamaraan sa kanilang sarili. Matapos ang lahat, lamang mo maaaring, tulad ng sinumang iba pa, upang makinig nang mabuti sa kanilang mga damdamin.

Ang ganitong mga biologically aktibong mga puntos na matatagpuan sa ilang mga lugar. Chinese pinagkukunan ulat inilagay sa tiyan na lugar (tatlong daliri sa ibaba ng pusod singsing). Gayundin point ay matatagpuan sa lugar ng bukung-bukong. Ang tinukoy na rehiyon kailangan upang malumanay pindutin down na 3-6 beses. Subaybayan ang iyong mga damdamin.

Secure massages

Aling massage para sa mga kababaihan sa panahon ng pagdurugo ay itinuturing na ligtas? Eksperto ay pinahihintulutan na gastusin ng isang nagpapatahimik paggamot ng leeg, ulo, paa, kamay. Ang lahat ng mga manipulations ay makakatulong mabawasan ang sakit, i-on ang layo mula sa kanilang mga problema at mga karanasan, upang normalize ang paghinga at ang nervous system.

At self-massage ay ligtas. Upang magsagawa ng pagsusulit na ito, maaari mong gamitin ang improvised tool, tulad ng mga bola tennis. Ilagay ang mga ito sa ilalim ng baywang at simulan upang gumawa ng isang pabilog na galaw. pagsasanay na ito ay saklolohan ang spinal Front papagbawahin sakit. Kung paano makitungo sa tiyan lugar? Posible na gawin massage sa panahon ng regla? Narito ang pinapayagan ilaw stroking. Ang resultang heat relaxes matipuno katawan, mapabuti ang daloy ng dugo. Pagmamanipula ng tulong upang normalize pagtulog at mapabuti ang emosyonal na estado.

sa pagtatapos

Sa kabuuan ng kaunti. Kapag ang maaari mong gawin massage sa panahon dinudugo? Narito ang mga pangunahing mga kondisyon na nagbibigay-daan upang isagawa ang pagmamanipula:

• normal na estado ng kalusugan ng mga kababaihan at ang kawalan ng sakit;
• Maliban sa pamamaga at sakit ng gumagala system;
• isang independiyenteng epekto sa katawan;
• Ang paggamot ay ligtas na zone.

Kung sa panahon ng massage sa tingin mo mas masahol pa, dapat mong ihinto ang manipulations hanggang hanggang sa katapusan ng regla. Kahit karaniwan pagkahilo ay dapat alertuhan ka. Isaisip na dapat mong kumunsulta sa isang doktor bago ang anumang massage. Good luck!