Plush balbas - walang limitasyong pagsasanay

Ngayon, ang isang umiiral na miyembro ng isang pulutong ng mga video at dokumentaryo pelikula tungkol sa bodybuilding, pro pumping indibidwal na mga grupo ng kalamnan, tungkol sa pagganyak at iba pa. Ngunit lahat sila ay kinopya sa bawat isa, at samakatuwid, ang pagkakaiba sa pagitan ng mga ito, sa pamamagitan ng at malaki, hindi. May mga literal roller unit, na maaaring nanonood na may interes. Kabilang dito ang isang plush balbas at ang kanyang pagsasanay. Sino ito at kung bakit ang kanyang mga video ay kabilang sa mga pinaka-popular na? ni-imbestiga Hayaan.

talambuhay

Ang lahat ng mga video na materyales siya ay gumaganap sa ilalim ng sagisag-panulat Plush balbas, ngunit sa katunayan ang kanyang pangalan CT Fletcher. Kanyang sports karera ay lubos na maliwanag at di-malilimutang: isang three-time world champion sa bench press at ang parehong - para sa curl. Maraming mga tao ang magtanong: "Ilang taon teddy balbas?". Sa sandaling ito, siya ay may bilang ng maraming mga bilang 54 taon, ngunit ito ay hindi maiwasan Fletcher patuloy na gawin kung ano siya ang may gusto.

Nag-aral siya sa Compton, na kung saan ay matatagpuan sa California. Noong 2005, isang hindi magandang insidente nangyari sa kanya - dahil sa patuloy na paggamit ng mga fast food siya ng mga problema sa puso. Ito ay nagpasya na gawin ang operasyon. Siya ay literal na nasa bingit ng kamatayan. 20 taon ng walang patid power supply high-calorie pagkain ay kinuha ang kanilang mga toll. Matapos na siya ay nagsimula na may espesyal na pansin sa subaybayan ang kanilang paggamit ng pagkain.

Ang opisyal na rekord ng CT Fletcher'a on bench press - 295 kg! Sa pagsasanay, ito tayahin ay nagdaragdag makabuluhang - 328 kg. Eksakto ang parehong timbang kaniyang kinuha at maglupasay. Ayon sa kampeon ang kanyang sarili, ang kanyang sariling timbang ay sa oras na iyon 135 kilo. Gaya ng nakikita mo para sa iyong sarili Plush balbas ay isang pangunahing kinatawan ng iron sport. Sa kanyang mamaya taon, siya ay may mahusay na pisikal na hugis, kung saan ay ang inggit ng anumang mga propesyonal na tagabuo ng 27 taon.

mass propaganda

Ano ang pagkaiba ng Fletcher, ay hindi mabibili ng salapi. Propaganda sa sports kabilang sa mga masa, pagpapanatili ng tamang pamumuhay at mabuting pagkain - ang lahat ng ito ay gumagawa ng isang napakahalaga kontribusyon sa pag-unlad ng kabataan. Sa web nang walang anumang mga problema, maaari mong mahanap ang mga video sa kanyang paglahok, ang bawat isa na nakatuon sa isang partikular na paksa: kung paano mag-usisa up ang iyong mga kamay na may teddy balbas, kung paano kumain, kung ano ang sportpit, binti pumping, at iba pa. Isang malaking plus ay ang pagsasalin ng isang video na naglalaman ng kabastusan, ngunit ang pagbibigay kaya magkano upang tumingin sa lahat ng ito ay magiging hindi kapani-paniwalang nakakatawa at sa parehong oras kapaki-pakinabang, dahil Fletcher training tunay na hardcore.
Ang mga pangunahing prinsipyo ng mga gawain nito zaklyuchaetsya na ang anumang mga tao ay nakikibahagi sa kanyang kuwarto, na lang ay upang pisilin ng ganap na lahat ng lakas at enerhiya reserves, iyon ay - upang gumana sa kapasidad. Plush balbas, sa kabila ng kanyang edad, ito ay tunay madali pinaghihinalaang sa pamamagitan ng mga kabataan. Bilang isang patakaran, sa lahat ng mga patalastas sa kanyang ipakita ang ideya ng non-stop na pagsasanay at full-time commitment. Sa ilang mga video ay maaari naming makita na ang hall ay hindi nakakulong sa mga kinatawan ng male sex. Malinaw naman, ang pagpapasikat ng training Fletcher hinawakan at babae populasyon. Plush balbas sa sandaling ito ay isang uri ng benchmark para sa tamang pelikula tungkol sport, exercise at nutrisyon. Matapos ang lahat, kung ano ang maaaring maging mas kapaki-pakinabang kaysa sa upang palaganapin sa hanay ng masa ng isang malusog na pamumuhay?