Pambalot para sa tiyan at mga gilid sa bahay: mga recipe, pamamaraan at pagiging epektibo

I-wrap ang para sa tiyan - isang mahusay na karagdagang mga paraan upang alisin ang mga dagdag na pulgada. Anong mga paghahanda para sa ganitong pamamaraan ang pinakaepektibo? Isaalang-alang ang pangkalahatang patakaran ng wraps para sa tiyan sa bahay.

Ang mga dahilan para sa katanyagan ng wraps

Una, ang paraan na ito ay madaling i-access. Ang pamamaraan ay maaaring isagawa sa bahay. Pangalawa, maaari mong alisin ang mga dagdag na sentimetro sa isang tiyak na lugar - kung saan talagang kailangan mo ito. Kaya, upang wrap ang tiyan ay magagawang upang higpitan ang balat at i-highlight ang baywang. Ang ganitong pamamaraan ay may-katuturan para sa mga batang ina matapos manganak. Ngunit huwag isaalang-alang ang katawan na sakop sa iba't ibang komposisyon bilang isang panlunas sa lahat, at ang tanging paraan upang magsunog ng taba mula sa mga panig.

Ito ay mas mahusay na magbayad ng pansin sa tamang diyeta at gawin katamtaman ehersisyo. Matapos ang tiyan lalo na accumulates taba at hindi palaging nag-aapura sa bahagi na may taglay ng enerhiya.

Kung paano gawin ang procedure sa bahay

Wraps tiyan sa bahay ay may sariling mga patakaran at mga tampok ng. Ang kabuuang course paggamot ay dapat na mula sa isang linggo upang 15 araw. Sa kasong ito, kailangan mong I-wrap ang tiyan sa isang araw (na ito ay hindi akma sa formulations na may mustasa). Well sa kasong ito upang ayusin ang isang discharge - halimbawa, kumain ng mansanas at yogurt.

Ang pinakamainam na panahon upang I-wrap - dalawang oras matapos ang isang pagkain. May isa pang kawili-wiling katotohanan. Mula 10:00, ang katawan ay nagsisimula upang makabuo ng isang espesyal na sangkap - samotropin. hormon na ito ay responsable para sa pagbaba ng timbang. Maaari mong i-link ang prosesong ito na may wrapping, at dahil doon pagpapabilis ng proseso. Kahit beauticians at mga eksperto ay hindi magtalaga ng maraming oras para sa wrapping ang panig ng tiyan at sa bahay.

Basic prinsipyo wraps

Tulad ng lahat ng mga wraps, ang pamamaraan ay dapat magsimula sa paggamot ng mga scrubs balat. Maaari mong gamitin ang homemade recipe para sa paghahanda ng isang hugas kosmetiko. Halimbawa, mula sa lupa kape at shower gel o dagat asin at honey. Scrubs ihanda ang balat para sa application ng komposisyon balutin - bukas pores at linisin ito mula sa sebum. Kaya ang aktibong ingredients ng kosmetiko mga produkto ay mas mahusay na hinihigop papunta sa mas mababang layer ng epidermis.

Susunod na kailangan mong banlawan ang balat at ipamahagi ang bigat ng tiyan at gilid na pantay hangga't maaari. Pambalot sa tiyan at mga gilid lapitan espesyal na pelikula o plain na pagkain sa bahay. Ang pangunahing bagay ay hindi upang iwanan ang walang takip bahagi ng katawan. Zamatyvaetsya simulan ang mas mahusay na may mas mababang bahagi ng abdomen, unti-unting paglipat ng hanggang sa ang mga lugar sa ilalim ng dibdib. May ito ay kinakailangan upang pilasin ang tape at pambalot ng gilid.

Huwag maging mali upang bumili ng espesyal na damit na panloob - katawan. Ay maaaring magresulta sa lana kumot at magpahinga sa isang nakakarelaks na pose. Sa pagkumpleto ng mga oras na exposure na kailangan upang hugasan ang balat at gumawa ng isang banayad na masahe gamit Cream cellulite.

honey wrap

Honey ay nagbibigay ng balat firming at smoothing epekto. Nagpapabuti ng metabolic proseso at accelerates dugo sirkulasyon, sa gayon pagbabawas ng problema na lugar sa sentimetro. I-wrap ang para sa tiyan na may honey inihanda sa mga sumusunod na paraan.

Dumaan sa solid o likido honey, ngunit tinunaw sa isang paliguan ng tubig, sa isang rate ng dalawang tablespoons. Ang halaga ay maaaring maging malaking - ito ay depende sa ibabaw upang magamot. Ang karagdagang honey ay inilapat pantay-pantay sa tiyan. Ang katawan ay balot sa ilang mga layer ng cling film. Pagkatapos ay kailangan mong balutin ng makapal na kumot para sa greenhouse effect. Hugasan off ang honey ay dapat na hindi bababa sa 40 minuto. Pagkatapos na dapat mong I-wrap ang tiyan mainit-init, mamasa-masa tuwalya.

wrap ito ay hindi maaaring tinatawag na cheap tiyan. Isang maliit na garapon ay maaaring hindi sapat para sa isang buong kurso. Ito ba ay nagkakahalaga bee produkto ay lubos na mahal. Ngunit honey wrap slimming tiyan nangongolekta lamang positibong review. Ang mas kaya dahil ang mga pamamaraan mismo ay kaaya-aya at walang kahirap-hirap. Ang mga pagbubukod ay mga taong may natagpuan allergic sa produkto ng pukyutan. Ang paraan ng pagluluto ay maaaring pupunan na may gulay langis - olive o linseed. Pundamental na mga langis hindi lamang mapahusay ang epekto, ngunit din makabuo ng aromatherapy.

Fruit wrapping timpla komposisyon

Prutas acids mapabilis cell pagbabagong-buhay. Ang balat ay tightened pagkatapos ng isang kurso ng mga pamamaraan, ito ay nagiging makinis at nababanat. I-wrap ang slimming tiyan at flanks na may mansanas, dalandan, strawberry, mangga, saging nourishes ang balat na may bitamina, at ito ay nagiging lumalaban proteksiyon function.

Para sa pagluluto maaari mong gamitin ang anumang prutas. Pag-iingat ay dapat gamitin lemon. Maaari itong maidagdag sa mga natapos na pinaghalong sa mga maliliit na bahagi. Mash mula sa prutas ay maaaring maging sa anumang paraan, mincer o blender. Ay maaaring idagdag sa halo ng olive oil, gatas o cream. Ang isang bagay upang pumili mula sa. Ang komposisyon ay inilapat sa ang nais na lugar ng katawan at nakabalot film. Ang minimum na oras para sa mga pamamaraan - 45 minuto.

clay wrap

I-wrap ang slimming tiyan sa bahay ay maaaring gawin gamit lamang ang mga asul na luad. Dahil lamang ang ganitong uri ng bato ay magagawang upang harapin ang dagdag na taba deposito. Sa karagdagan, Clay ganap na cleanses ang balat, literal batak ang dumi mula sa pores.

Upang ihanda ang pangangailangan na gumamit ng isang recipe na ipinapakita sa reverse bahagi ng package. Karaniwan, ito pagbabanto sa tubig bago ang clay powder porridge estado. Gamitin ang mga pinaghalong para sa application ay kinakailangan nang sabay-sabay. Sa panahon ng istraktura breeding ay hindi maaaring gumamit ng mga produkto na ginawa mula sa metal. Tagal ng exposure para sa pelikula at isang mainit-init kumot - 30 minuto.

Mga Tampok bumabalot na may suka

Kaagad upang balaan na suka - isang masungit na kapaligiran para sa balat. Samakatuwid, para sa tiyan wrap at panig ay dapat na natupad ayon sa mga panuntunan at may pag-iingat. Hindi mo maaaring gamitin ang paraan na ito kung may mga gasgas, umaasa lang, bitak at maliit na sugat sa balat. Dapat ito ay nabanggit na ang wrap slimming tiyan at flanks ay ginagamit ng aming mga ninuno. Kinuha nila ang isang linen shirt, moistened ito sa isang solusyon ng suka at balot sa paligid ng baywang. Samakatuwid, tulad ng isang pamamaraan ay mag-apela sa mga taong naniniwala na ang pinakamahusay na - ito ay mahusay na nakalimutan gulang. Modern paraan ng wrapping ay nagbago, ngunit ang layunin nila ay nanatiling pareho - upang alisin ang mga dagdag na pulgada mula sa gilid.

Paano gumagana ang suka? Kapag inilapat sa balat, ito ay may gawi na mabilis matuyo at palamigin ang ibabaw - na kung saan ay kung bakit maraming mga tao gamitin ito upang mapawi ang lagnat. Sa pamamagitan ng pagbabawas ng temperatura sa loob ng katawan ay pinalitaw preheating mekanismo. At ito na ginugol ng isang tiyak na halaga ng enerhiya. Ay passively sumunog sa taba. Sa karagdagan, ang suka gawa sa balat bilang isang mahusay na gamot na pampalakas, ito enriches ito sa bitamina.

Ng suka wrap slimming tiyan sa pagiging epektibo ng mga sagot na natanggap disenteng. Girls para sa mga kurso sa 10-14 araw maluwag sa baywang ng 5 sentimetro. Ang pangunahing bagay ay upang maisagawa ang mga pamamaraan sa isang regular na batayan, ngunit hindi dapat inaabuso. Makita nang husto huwag balutin nang isang beses sa dalawang araw.

Recipe na may suka

Ang mga recipe ay simple at hindi nangangailangan ng malaking expenditures. Kailangan mo lamang na Bukod pa rito ay maghahanda sa mahabang flaps ng tissue.

Apple suka diluted na may tubig sa isang ratio ng 1 hanggang 3. (Halimbawa, 50 gramo ng suka na may 150 gramo ng tubig). Moistened na piraso ng materyal at nakabalot ang kanilang mga katawan. Ito ay dapat gawin bilang malapit hangga't maaari. Sa sandaling ang mga tela ay ganap na tuyo, maaari itong maalis at ang balat ay banlawan ng tubig.

May isa pang paraan kung paano ninyo gagastusin Ng suka wrap slimming tiyan at flanks. Ito ay mangangailangan ng masyadong malamig na tubig. Ito apple cider suka diluted sa isang ratio ng 00:59. Susunod, kakailanganin mong linen sheet. Ito ay dipped sa solusyon at I-wrap ang buong katawan, na iniiwan lang ang kanyang ulo. Ang ilang mga top nakabalot sa kumapit film at higit pa, pati na rin ang mainit-init blankets, upang mapahusay ang pagkilos. Sa panahon ng pamamaraan, ito ay kinakailangan upang ilagay ang mga paa sa itaas ng ulo. Pagkatapos ng 40 minuto ng ito ay kinakailangan upang hugasan ang layo ang mga labi ng tubig, ngunit huwag gamitin ito anumang cleansers at lotions.

tsokolate

Ito ay napaka-masarap at flavorful wrap tiyan. Mahalaga, huwag simulan ang pagkuha ng isang pulutong ng loob. Para sa mga pamamaraan, kailangan mong bumili ng isang tile ng maitim na tsokolate at matunaw ito sa anumang paraan: steamed sa microwave o sa isang paliguan ng tubig.

Gamitin pangangailangan para sa paglalapat ng pinalamig sa isang temperatura na mapagpapaumanhinan ang masa. Ito homemade wrapping para sa tiyan ay dapat gawin sa lahat ng mga tradisyonal na mga panuntunan. Madali upang maghanda at hindi kapani-paniwalang maayang palipasan ng oras na ginawa ang pamamaraan na ito napaka-tanyag. Oo, at ito ay nakumpirma na ang pagiging epektibo ng pagsusuri ng maraming mga batang babae. Paano ay gumaganap chocolate taba at balat? cocoa produkto ay naglalaman ng antioxidants, na alisin ang mga toxins at ang langis napakahusay nourishes ang epidermis. Bukod pa rito, aromatherapy tumutulong sa mag-relaks at uplifting. At magandang pananaw - isang mahalagang paunang kinakailangan sa paglaban sa labis na sentimetro.

Recipe mula sa seaweed

Algae, kelp lalo na may kakayahang upang pagbatayan ang balat labis na likido at ibabad ito sa bitamina at mineral. Pinatuyong seaweed maaaring mabili sa botika. Mayroong dalawang mga paraan upang maghanda ng isang reseta. Halaman ay maaaring puno ng malamig na tubig, at mainit na rin ang lata. Namamaga algae plate ay dapat na pinalawak na sa mga lugar na problema at upang gumawa wrapping maginoo paraan. Banlawan sa pamamagitan ng bahagi ng tiyan ay kinakailangan pagkatapos ng 35 minuto. Pagkatapos nito, ang balat ay dapat na kumalat na may isang cream layer.

Bumabalot na may mustasa

Pinaka-epektibong ng lahat ng mga pamamaraan sa itaas para sa pagbaba ng timbang - mustasa bumabalot tiyan. Mga Review ng magandang kalahati ng sangkatauhan patunay. At kung makipag-usap sa iyo mula sa isang pang-agham na punto ng view, ito ay totoo. Mustard warms ang balat, at dahil doon pag-activate ang lahat ng mga proseso ng taba metabolismo. Ang epidermis sa kasong ito ay puspos na may mga bitamina at mineral. Siyempre, upang makamit ang pagbaba ng timbang ng 10-15 kg ay hindi magtagumpay, ngunit upang alisin ang mga dagdag na pulgada sa baywang namamahala sa halos lahat ng mga kababaihan na ay wrapping kursong ito Russian dressing. Kahit ang mga nanatili sa kanilang panig, na minarkahan ng isang hindi kapani-paniwala kinis at lambot ng balat, tulad ng matapos ang isang pagbisita sa beauty salon.

Mabuting malaman! Siyempre Ang bumabalot na may mustasa dapat pumasa sa kanilang mga scheme. Ito ay namamalagi sa ang katunayan na ang mga pamamaraan ay isinasagawa isang beses sa bawat tatlong o apat na araw. Ang lahat ay maaaring gumawa ng isang maximum ng 7 treatment sa bawat kurso. Susunod, kailangan mong kumuha ng pahinga sa isa o dalawang buwan. Bago wrapping ay kinakailangan upang subukan para sa sensitivity. Upang gawin ito, isang maliit na halaga ng pinaghalong inilapat sa tiyan at pagmasdan ang sensations. Kung may isang malakas na pangangati at nasusunog, ang mga pamamaraan ay mas mahusay na hindi upang magsagawa ng (bagaman banayad na i-moderate nasusunog panlasa ay posible).

Ang proseso ay maaaring nahahati sa tatlong yugto:

• pagsasanay;
• I-wrap;
• withdrawal.

Ihanda ang balat ay dapat na gamit na paggamot ng tubig gamit malumanay scrub.

Upang ihanda ang pinaghalong sa mga sumusunod na ingredients ay kinakailangan:

• dry mustasa powder (maaari kang bumili sa tindahan o parmasya);
• tubig sa kuwarto temperatura.
  

Kailangan namin na kumuha ng isang bilang ng mga bahagi upang makakuha ng homogenous i-paste-tulad ng pagkakapare-pareho sa kulay-gatas. Dapat itong inilapat sa isang pare-parehong layer sa tiyan, puwit, thighs at hips. Susunod na kailangan mong I-wrap ang sarili selopin, ilagay sa mainit-init na damit. Hindi ito ipinagbabawal sa panahon ng wrapping may mustasa na gawin aktibong trabaho sa bahay - paglilinis. Maaari kang kumuha ng bayad o paggamit machines. Pagkatapos ng 20-30 minuto upang maghugas off ang mustasa bahagi ng shower nang walang ang paggamit ng mga gels at soaps. Ito ay ang pinakamadaling bahagi ng mustasa wraps, ngunit maaari itong kinumpleto na may honey, luad o cream.

Kung pagkatapos ng katawan ay filmed, napansin ng isang malakas na nasusunog at pangangati, ito ay kinakailangan upang kumilos nang masyadong mabilis. Kaagad pumunta sa shower, at magtapon ng film mismo flush na may mustasa masa. Kung hindi man, maaari kang makakuha ng malubhang sunburn na ay magdadala sa isang pulutong ng mga problema.