Paano upang manganak nang walang pag-aalinlangan o takot?

Gamit ang diskarte ng panganganak kalmado at tiwala kababaihan, sa karamihan ng mga kaso, ay nagbibigay sa paraan upang ang isang walang hanggan takot, pangunahing nakabatay sa takot sa nalalapit na sakit at kakulangan ng impormasyon sa karagdagang developments. Siyempre, mga bagong ina, pagkakaroon ng basahin ang iba't-ibang mga libro at mga kuwento girlfriends (kung sino ay sa network ng isang pulutong), ang unang pagkakataon na nanggagaling sa pasilidad ng kalusugan, makaranas ng sikolohikal na stress at takot sa nalalapit na kapanganakan. "Paano manganak? Ano ang mangyayari "- sa tingin nila matapos pagtuturo girlfriends nakalipas na mga henerasyon. Iyon ay kung bakit medical personnel, nagtatrabaho sa magkasunod na may isang babae magkakalapit, ito ay kinakailangan upang humawa ang kanyang kalmado at ayusin para sa isang positibong resulta. Pag-usapan natin kung paano manganak upang matulungan ang sanggol sa lalong madaling panahon upang ipanganak Hayaan.

Naming ayusin ang pagsisimula ng paggawa

Ang buong kapanganakan proseso Obstetricians ay nahahati sa ilang yugto - at pagtatangka upang labanan.

Sa fights nagsisimula paggawa, na kung saan ay nagbibigay-daan sa iyo upang ihanda ang bata at katawan ng babae para sa paparating na proseso. Laban sa Kanilang Kalooban contraction payagan ang serviks unti-unting bukas. Hindi sinasadya, itinuturing na kumpleto pagbubukas ng 10-12 cm. Mga babae sa unang yugto ng paggawa, ito ay kinakailangan upang ayusin ang tagal at dalas ng contraction (bilang bawat labanan tumatagal, at kung magkano ang oras ay ipinapasa bago ang susunod na pag-uulit). Ang iyong mga entry sa sumusunod na makakatulong sa iyong doktor upang lubos na masuri ang mga generic na mga gawain. Bilang karagdagan, salamat sa pagpapanatiling ang mga talang ito, magagawa mong hindi lamang upang makilala false labor mula totoo, ngunit bukod sa kasama ang kanilang sakit.

Kung sa panahon contraction naganap pagkalagot ng lamad o nangagpasimula sila na nangaghandog mahayag nang kaunti, dapat mo ring i-record ang eksaktong oras ng pangyayari. Dahil mula sa na sandali hanggang sa kapanganakan ng bata ay hindi dapat pumunta sa higit sa 10 na oras, kung hindi, maaari kang makaranas malulunasan komplikasyon hanggang sa pagkamatay ng mga sanggol. Matapos ang mga pangil ng kapanganakan, ito ay kinakailangan upang ibukod o limitahan ang paggamit ng mga pagkain na nagsimula, o sa panahon ng paggawa ay maaaring buksan pagsusuka reflex.

Paano upang mabuhay sa paglaban?

Sa kasalukuyan, lubos ng maraming makipag-usap tungkol sa mga diskarte sa paghinga upang makatulong na mamahinga ang mga bisita ng may isang ina kalamnan. Ito ay dahil sa tamang paghinga batang ganap na tinustusan na may oxygen, na kung saan ay kaya kulang sa malubhang kalagayang yaon.

"Slow uri ng paghinga" ay pinaka-angkop para sa unang phase ng generic na proseso. Ito ay binubuo sa na tagal ng inhalation (sa pamamagitan ng ilong) at output (sa pamamagitan ng bibig) na naaayon sa 1: 2.

Sa panahon ng aktibong yugto ng labor kapag ang sakit ay nagiging mas malubha, ito ay inirerekomenda na gumamit ng isang paraan ng "buong mga labi". Sa panahon ng labanan lumanghap ng hangin sa pamamagitan ng iyong ilong at huminga nang palabas bibig popevaya kaayunan "poo". Ang isang maayos na pinaandar diskarteng lumilikha ang epekto ng "mapintog mga labi."

Paano upang mapabilis ang paghahatid?

Panganganak - isang komplikadong physiological proseso, ang parehong para sa mga kababaihan at para sa mga bata. Maraming mga kababaihan na sa ospital, magtanong: "Paano manganak sa lalong madaling panahon?". Ang unang bagay na gawin - pakinggang mabuti ang mga payo ng isang doktor at isang midwife, at gawin ang mga ito. Subukan hangga't maaari upang maglakad o tumayo, dahil pagiging matuwid, matutulungan mo ang iyong anak upang ilipat ang mas mabilis sa pamamagitan ng kapanganakan kanal. Gayunpaman, pagkatapos ng pagbubuhos ng tubig pagtaas ay hindi inirerekomenda, bilang maaari silang makaakit para sa isang pusod.

Paano upang kumilos sa panahon pagtatangka?

Sa mga interesado sa kung paano upang bigyan ng kapanganakan, ito ay kinakailangan upang malaman na sa palampas panahon ng serviks ay dapat na ganap na bukas. Ito ay sa panahon pagtatangka ulo ng sanggol gumagalaw pababa sa birth canal. Main panahon ng mga pagtatangka - huwag biglang pagkatakot, upang makinig sa mga doktor at katumpakan upang isagawa ang lahat ng mga kinakailangang aksyon. Paano upang manganak at ring gumawa ng paraan? Panganganak babae - isang mahirap at responsable sandaling ito, kaya ito ay kinakailangan upang mangalap at midwife team push. Ang pinakamahalagang bagay sa walang kabuluhan pagtatangka - isang maliit na makakuha ng up at tumingin sa aking tiyan, dahil makakatulong ito sa upang bumatak na mabuti ang lahat ng kanyang mga kalamnan, gamit lamang ang posisyon nito. Sa panahon ng isang maikling-pause, mag-relax at makapagpahinga. Tandaan na pagtatangka, na ginawa ayon sa mga panuntunan, nag-aambag sa ang mabilis na pagkumpleto ng paghahatid.

Sa ilang mga punto, ang hilot ay magtatanong sa iyo upang kumuha ng hininga, ito ay kinakailangan para sa unti-unting pag-alis ng ulo at balikat. Tamang paghahatid upang makatulong na maiwasan ang parehong mga panloob at panlabas na gaps.

Narito ang namin sa iyo at sinubukan upang sagutin ang tanong: "Paano manganak nang walang pag-aalinlangan o takot?". Umaasa kami na ang mga tip ay makakatulong sa iyo hindi lamang upang maghanda para sa kapanganakan, ngunit din upang i-hold ang mga ito nang tama. Tandaan na ito ay nasa sa iyo sa ito kamangha-manghang sandali ay depende pinakamahal na - kalusugan at buhay ng iyong anak.