Sakit ng Ulo sa pagbubuntis - kung paano upang kalimutan ang tungkol dito?

Ingay, stress, pagkapagod, limitadong kilusan sa sariwang hangin, kakulangan ng pagtulog o labis na pag-aantok, nawawala likido paggamit at mahinang nutrisyon ay ang pangunahing culprits ng mga ito. Sakit na nangyayari sa unang bahagi ng yugto, maaaring may kaugnayan sa hormonal pagbabago. Ang pagtaas sa estrogen at progesterone produksyon, na kinakailangan para sa pag-unlad ng bata, maaaring maging sanhi ng tubig pagpapanatili sa katawan. Dahil sa pamamaga na ito ay lumilitaw, na maaaring maging sa utak tissue, at may mga ugat tumugon sa presyon ng pagtaas sakit. Sa kabutihang palad, ito ay hindi isang panganib sa mga buntis na babae o isang bata. Sakit ng Ulo sakit sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging sanhi ng protina sa ihi at pamamaga masaganang. Maaari ka ring makatanggap at sobrang sakit, na namumungkahi isang biglaang pagliit at pagpapahinga ng mga daluyan ng dugo sa utak. Maaari itong maging sanhi ng stress, maliwanag na ilaw o ingay.

Mas malubhang ay ang sakit ng ulo sa panahon ng pagbubuntis, na kung saan ay nangyayari pagkatapos ng 14 na linggo, na nasa ikalawang tatlong buwan, lalo na kung ito ay sinamahan ng mga problema sa paningin (pagkasira ng ang hitsura ng dark spot sa harap ng mga mata). Hindi mo dapat maliitin ito! sakit na ito ay maaaring maging sanhi ng Alta-presyon, at ito ay puno na may mga banta ng kawalang-malay. Kung ikaw ay may isang espesyal na aparato upang masukat ang presyon ng dugo, at suriin ito nang regular. Sa isang sitwasyon ng paglampas sa standard rate, pagbubuntis ay dapat kumunsulta sa iyong doktor kaagad! Sakit na may mataas na presyon ng dugo ay maaaring matagpuan nang walang ang aparato - ito ay karaniwang nangyayari sa umaga, at ay nagsisimula sa likod ng ulo, minsan sinamahan ng tugtog sa tainga.

Malubhang sakit ng ulo sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging sanhi ng stress, dehydration at gutom. Sinasakupan maraming bagay nang sabay-sabay, ang naghinhintay ina ay maaaring paminsan-minsan kalimutan na kumain o magpahinga. Bilang isang resulta, ang katawan mismo ay nagsisimula na kumuha ng pag-aalaga ng kanilang mga sarili. Kung ang isang buntis na babae ay nais upang maiwasan ang mga problema, siya ay kailangang kumonsumo ng maraming likido at kumain ng madalas. Ito ay nagkakahalaga ng pagtanda na hindi lahat ng inumin ay mabuti. Coffee, malakas na tsaa o juice tumutok ay maaari ring magbigay ng kontribusyon sa ang pagkawala ng mga likido sa katawan. Mas mahusay na inumin purified de-boteng tubig, non-carbonated, mababang mineral asing-gamot. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga kumportableng kama, dahil sakit ng ulo ay maaaring lumitaw mula sa mga problema sa likod. Pumili ng isang mattress ay hindi masyadong malambot (ang load sa ang gulugod sa ganoong kaso ay hindi pare-pareho) o hard (buto at kalamnan ay patuloy na panahunan at hindi ganap na magagawang mag-relaks). At subukang huwag mag-alala tungkol sa maliit na bagay. Ang mundo ay hindi tiklupin lamang sa pamamagitan ng ang katunayan na ang iyong boss ay magiging walang anak empleyado.

Treating sakit sa ulo sa panahon ng pagbubuntis ay itinalaga pagkatapos ng pagbisita sa doktor. Sa anumang kaso ito ay mas mahusay na gawin nang walang tablet. Gayunpaman, kung ang sakit ay nagpatuloy, walang kahulugan upang magdusa - ang mahihirap na ina na mood ay may mga kahihinatnan para sa mga bata. Walang masama ang mangyayari kung uminom ka ng isa tablet ng paracetamol. Ito ang panukala na ay itinuturing na ligtas na sa panahon ng pagbubuntis.

Mga pananakit ng ulo ay maaaring tumagal ng isang mainit-init paliguan, dahil ang tubig ay makakatulong sa mag-relaks at huminahon. Kailangan mo ring upang ihiwalay ang kanilang mga sarili, upang manatili sa isang mahusay na maaliwalas na kuwartong may mga ilaw off at sa kumpletong katahimikan. Maglagay ng malamig na pomento sa iyong noo at ang iyong mga paa ay maaaring inilagay sa isang mangkok na may mainit-init na tubig, kuskusin whisky ice cube. Minsan ito ay tumutulong upang mapawi ang sakit, pabilog massage paggalaw ng mukha.

Maging sigurado na kumunsulta sa isang doktor kung ang sakit ng ulo sa panahon ng pagbubuntis ay napaka-malakas at ay sinamahan ng pagduduwal at pagsusuka (lalo na matapos ang isang ulo epekto ay malamang na hemorrhage o intracerebral hematoma), lagnat (posibleng urinary tract infection), malubhang pagkahilo, at pagkapagod, cramps, o hilam paningin.