Paano upang magluto ng prutas at gulay crisps

Sa paglipas ng mga taon, ang mga chips ay isa sa mga pinaka-popular na meryenda. Pagkatapos sinusubukan ang produkto, ito ay mahirap upang ihinto. Pagkatapos ng chips ay masarap. Gumawa ng isang napakasarap na pagkain, bilang isang panuntunan, patatas. Sa kabila ng hindi pangkaraniwang lasa, ang mga meryenda ay kasama sa listahan ng mga mapanganib na mga produkto. Chips huwag magdala ng mga benepisyo, at ang ilang mga supplements ay maaaring makapinsala sa kahit na.

Kung ikaw ay isang katipan ng napakasarap na pagkain, at hanapin mo ito mahirap na bigyan ito up, maaari mong maghanda ng isang masarap na meryenda sa bahay. Ang tinatawag na prutas chips. Sa karagdagan, ang mga produktong ito magdala ng mga benepisyo sa katawan at magkaroon ng orihinal na panlasa. Paano magluto tulad ng meryenda?

cooking Tips

Upang gumawa ng prutas crisps sa bahay, kailangan mong tandaan ang ilang mga pangunahing patakaran. Ito ay lalong totoo cutting. Hiwa ng prutas at gulay ay dapat na tapos na kahit napaka-manipis. Ito ay pinakamahusay na upang durugin ang mga produkto gamitin ang kutsilyo isang chef o isang espesyal na kudkuran.

Bago mo ilagay ang prutas at gulay sa isang baking tray, dapat mong itabi ang kanyang kusina papel o sulatan. Pipigilan nito ang mga produkto na sumunod sa ang pagpapatayo proseso. Spread hiwa ay dapat na sa isang layer. Ito ay makabuluhang mapabilis ang proseso. Sa karagdagan, ang prutas chips ay nakukuha ng mas maraming crispy at sakop na may crust kinakailangan.

Upang prutas o gulay pantay na inihanda, dapat on ang mga ito paminsan-minsan. Upang gumawa ng isang maliit na bahagi ng mga chips, maaari mong gamitin ang isang toaster. Tulad ng para sa imbakan, ang mga natapos na meryenda mas mahusay na inilagay sa isang tuyo at selyadong lalagyan na gawa sa plastic.

Carrot Chips

Gulay at prutas chips, ang recipe ng na kung saan ay inilarawan sa ibaba, ay inihanda sa halip nang mabilis at madali. Meryenda ay nakuha mula sa carrots ay maliliwanag at magkaroon ng isang pinong, matamis na lasa. Ang mga chips ay isang pinagkukunan ng beta-karotina, na tumutulong upang mapabuti ang paningin at palakasin ang immune system.

Para sa paghahanda ng goodies, linisin ang karot at hiwa ito sa manipis na hiwa. Piraso ng halaman ay dapat na halo-halong may duguan, kanela at isang kutsara ng orange juice. Pagkatapos nito, maaari mong itabi ang mga hiwa sa isang baking sheet at ipadala sa oven. Maghurno tulad chips ay kinakailangan sa isang temperatura ng 120 ° C. Ang buong proseso ay tumatagal ng tungkol sa 45 minuto. Meryenda magiging handa pagkatapos ng pagbuo ng isang pampagana crust.

apple chips

Fruit chips ay maaaring maging handa mula sa halos anumang produkto. Ang pinaka-madalas na ginagamit na mansanas. Ang mga benepisyo ng mga bunga ay hindi maaaring banggitin. Matapos ang lahat, lahat ng tao nakakaalam kung ano ang mga ari-arian ay may apples. Chips na ginawa mula sa mga bunga ay matamis at maayang panlasa. Upang masira ang layo mula sa kanila ay napakahirap.

Pagbutihin ang lasa ng produkto payagan ang mga pampalasa. Chips mansanas ay mas mahusay na upang maghanda kasabay ng nutmeg, ground luya at kanela. Manipis na hiwa ng prutas ay dapat na may halong spices at pagkatapos ay ilagay sa isang pagluluto sa hurno sheet. Inihahanda ang naturang chips patatas para sa isang oras sa isang temperatura ng 100 ° C. Ito ay lutong hiwa 30 minuto sa isang tabi at pagkatapos ay sa ikalawang 30 minuto.

Chips ng banana

Ang nasabing prutas chips ay ang pinakamahusay na. Maaari silang maging handa kahit na para sa mga bata. Pagkatapos ng lahat, handa na meryenda mula sa saging ay may maayang matamis na lasa. Popularidad ng naturang chip ay hindi lamang ng isang matamis na ngipin, ngunit kahit na sa mga atleta. Dapat ito ay nabanggit na ang mga handa na pagkain na may bitamina _B6 at C, potassium, natural sugar.

Saging ay pinakamahusay na lutong kasabay ng kanela. Ihatid ang mga meryenda na inihanda sa Griyego yogurt o honey. Ito ay isang napaka-masarap na ulam, na kung saan lamang ay hindi dumating off. Saging na kailangan upang i-cut sa manipis na hiwa at budburan kanela. Pagkatapos nito, ang workpiece ay dapat na maipadala sa isang baking sheet sa oven. Lutong tulad ng prutas chips para sa 1.5 na oras. Sa kasong ito ang oven ay dapat na pinainit sa 100 ° C. Sa dulo ng paghahanda ng meryenda ay maaaring bahagyang malambot. Gayunpaman, pagkatapos ng paglamig nila patitigasin ang ganap.

presa meryenda

napakasarap na pagkain na ito ay napaka hibang na hibang ng mga bata. Upang ihanda ang strawberry chips na kailangan ang ilang mga pagkain. 500 gramo ng hinog berries kakailanganin 50 gramo ng pulbos ng asukal. Pagluluto ay isang itinuturing na lamang ng hinog at makatas strawberries. Gupitin ang mga hiwa ng prutas nagkakahalaga ng pagkakaroon ng isang kapal ng mas mababa sa 3 millimeters.

Pagbe-bake ay kinakailangan upang maglatag ng isang sulatan. Pagkatapos ay kailangan mo upang masakop ang papel 25 gramo ng pulbos ng asukal. Kailangan itong ipamahagi nang pantay-pantay sa buong ibabaw. Tanging pagkatapos ay maaari mong ilagay ang prutas hiwa. Maghurno chips na kailangan sa isang temperatura hindi hihigit sa 100 ° C. Ang buong proseso ng pagluluto ay tumatagal ng kalahating oras. Sa katapusan ng baking meryenda strawberries ay dapat masaklawan ang mga labi ng may pulbos asukal, at pagkatapos ay umalis sa oven para sa isa pang kalahating oras.

Sa wakas ng

Ngayon alam mo na maaari mong gawin sa bahay prutas at gulay chips. Paano upang maghanda tulad ng isang napakasarap na pagkain, inilarawan sa itaas. Ito ay talagang isang simpleng proseso. Ang resulta ay isang masarap na potato chips, na hindi makapinsala sa iyong katawan. Sa kabilang banda, ang mga pagkain ay mayaman sa bitamina at mineral.