Malusog na gilagid: kulay, mga larawan ng malusog na gilagid sa mga matatanda. Paano malinis ang gilagid?

Sinusubukan ng bawat isa na subaybayan ang kalusugan ng kanilang mga ngipin at upang gamutin ang mga sakit na nabuo sa oras. Ngunit sa ilang kadahilanan, hindi lahat ay nag-iisip tungkol sa mga gilagid. At samantala ang mga sakit sa gilagid ay hindi mas mapanganib kaysa sa mga sakit sa ngipin. Sa artikulo, isaalang-alang natin nang mas detalyado kung paano dapat magmukhang malusog na gum at kung paano maiiwasan ang kanilang mga sakit.

Bakit mahalagang sundin ang mga gilagid?

Ang periodontitis ay nakakaapekto sa mga gilagid . Ito ang mga tisyu na matatagpuan sa paligid ng ngipin at salamat sa kung saan ang ngipin ay naka-attach sa panga. Kung ang gum ay may isang prolonged nagpapaalab na proseso, ang buto tissue ay nagsisimula sa unti-unting malutas. Samakatuwid, depende sa kung paano malusog ang iyong gilagid, ito ay depende sa kung gaano katagal ang mga ngipin ay mananatili sa bibig. Dapat na matandaan na kahit na matapos ang paggamot ng mga ngipin, ang isa ay hindi makatitiyak na sila ay mabubuhay hanggang matanda. Upang gawin ito, kailangan mong malaman kung paano panatilihing malusog ang gilagid.

Ano ang sakit sa gilagid?

Ang impeksiyon ng periodontal (sakit sa gilagid) ay ang proseso ng impeksyon ng mga tisyu na matatagpuan sa paligid ng ngipin. Ang impeksiyon na ito ay ang pangunahing sanhi ng pagkawala ng ngipin sa mga pasyente na may sapat na gulang.

Madalas itong nangyayari na ang sakit ng gilagid ay hindi nakakaalam, nang walang anumang sakit. At pinipigilan nito ang napapanahong pagtuklas ng sakit. Sa sandali na sa tingin mo na ang isang malusog na ngipin at gum ay masakit, dapat kaagad na tumakbo sa dentista. Titiyakin ng doktor ang sanhi ng sakit at inireseta ang kinakailangang paggamot. Ang sanhi ng sakit sa gilagid ay maaaring dental plaka. Naglalaman ito ng bakterya na nagpapalabas ng mga gilagid.

Ang maagang antas ng sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng pamumula at pamamaga, kung minsan ay maaaring dumudugo. Sa yugtong ito, ang pag-unlad ng sakit ay maaari pa ring pigilan. Kailangan mo lamang maging mas maingat tungkol sa kalinisan sa bibig, at pagkatapos ay ipinapasa ang mga hindi nais na sintomas.

Kapag ang sakit ay nagsimula at periodontitis develops, mga doktor ay nangangailangan ng interbensyon. Sa sitwasyong ito, ang mga ngipin ay maaaring magsimulang mag-stagger at mahulog.

Mga tanda ng malusog na gilagid

Ang mga gilagid ng malusog na tao ay matatag, nang walang mga palatandaan ng edema at pamamaga. Maaari mong makamit ang isang estado ng bibig lukab lamang sa pamamagitan ng pagsunod sa kalinisan. Ang pagdurog ng iyong mga ngipin nang dalawang beses sa isang araw, napakahalaga na gumamit ng dental floss. Kinakailangan din na sumailalim sa regular na check-up sa dentista para sa pag-iwas sa iba't ibang sakit. Sa karagdagan, ang kulay ng malusog na gilagid ay dapat na nabanggit. Dapat silang maputla na kulay-rosas.

Mga tanda ng periodontal infection

May sakit sa gilagid, ang mga sumusunod na sintomas at hindi kasiya-siya na mga sensasyon ay nagaganap:

1. Kapag nagsisipilyo ang iyong ngipin, dumugo sila.
2. Napakasensitibo sila, namumula at umuungal.
3. Ang ngipin ay sumisipsip mula sa gilagid.
4. Mayroong palaging hindi kasiya-siya na amoy mula sa bibig.
5. Sa pagitan ng mga gilagid at ngipin, nabuo ang suppuration.
6. Ang mga ngipin ay lumubog.
7. Bite changes.

Kung nakita mo ang iyong sarili ng hindi bababa sa isa sa mga palatandaan na ito, kailangan mong agad na pumunta sa dentista. Ang isang napapanahong pagbisita sa doktor ay makakatulong upang mapanatili ang malusog na gilagid.

Bakit ang mga malambot na sakit sa tisyu ay nangyayari sa bibig?

Sa ngayon, lalong dumarami ang mga tao mula sa sakit sa gilagid. Maaaring mangyari ito dahil sa ekolohiya, pagmamana, magkakatulad na malalang sakit. Ngunit ang pangunahing dahilan ay ang maling diyeta.

Ang mga modernong tao ay gumagamit ng karbohidrat, pinong pagkain (mga matamis, pastry). Noong nakaraan, ang pagkain ay nasasailalim sa mas kaunting paggamot sa init, kaya pinanatili nito ang karamihan sa mga kapaki-pakinabang na elemento. Dahil dito, ang panganib ng mga sakit ay ang pagtaas.

Ang larawan ng malusog na gilagid sa matatanda ay matatagpuan sa ibaba.

Paano maiwasan ang sakit sa gilagid?

Upang mapanatili ang malusog na mga gilagid at ngipin, kinakailangan upang maiwasan ang kanilang mga sakit:

1. Brush ang iyong mga ngipin nang dalawang beses sa isang araw. Ang regular na brushing ng ngipin ay mag-aalis ng bacterial film. Napakahalaga na gumamit ng malambot at di-pagod na sipilyo. Tandaan na kailangan mong baguhin ito ng hindi bababa sa bawat tatlong buwan. Bilang karagdagan, dapat mong bigyang-pansin ang toothpaste. Piliin ang isa na tama para sa iyo at makakatulong upang makayanan ang iyong problema. Kapag pumipili ng toothpaste, bigyang pansin kung ito ay inaprobahan ng American Dental Association. Ang mga produkto na may selyo ng asosasyon na ito ay ligtas at epektibo sa paggamit.
2. Linisin ang mga puwang sa pagitan ng mga ngipin. Ang floss ng ngipin at iba pang espesyal na paraan para sa paglilinis ng mga puwang sa pagitan ng mga ngipin ay makakatulong upang mapupuksa ang mga bakterya at mga particle ng pagkain na hindi maaaring alisin sa karaniwang paglilinis na may sipilyo. Kadalasan, ang kalidad ng kalinisan at tumutulong na maiwasan ang pag-unlad ng sakit sa maagang yugto. Kung hindi ka na gumamit ng floss ng ngipin o iba pang katulad na paraan, siguraduhing kumonsulta sa isang doktor. Sasabihin niya sa iyo kung paano mag-aplay nang tama ang mga ito, upang hindi mapinsala ang mga gilagid.
3. Sumunod sa balanseng diyeta. Mahalaga na kumain ng iba't ibang pagkain, upang ang katawan ay hindi makaramdam ng kakulangan ng anumang bitamina. Hindi inirerekumenda na kumain habang naglalakbay. Ang ganitong pag-snack ay nakakapinsala hindi lamang sa mga ngipin at mga gilagid, kundi pati na rin sa tiyan. Kumain ng prutas at gulay, karne, isda, tinapay, mga produkto ng pagawaan ng gatas.
4. Bisitahin ang dentista ng madalas. Bilang isang patakaran, ang mga tao ay hindi dumadalaw sa dentista hangga't mayroon silang mga problema sa kanilang mga ngipin. Ito ay mali. Para sa pag-iwas sa mga karamdaman, kinakailangan upang pumunta sa doktor nang hindi bababa sa isang beses tuwing anim na buwan. Pagkatapos ay magiging malusog ang mga ngipin at gilagid.

Mga kalamangan sa tag-init at kahinaan para sa mga gilagid

Sa isang banda, ang tag-araw ay isang mahusay na oras upang palakasin ang ngipin at gilagid. Sa panahong ito maaari mong kumain ng maraming sariwang gulay at prutas. Ang hibla, na nilalaman sa kanilang komposisyon, ay tumutulong upang linisin ang bibig na lukab.

Ngunit sa kabilang banda, sa tag-araw na ang posibilidad ng iba't ibang mga pagkalason ay nagdaragdag, sa panahong iyon ang mga tao ay madalas na nagpapahinga, kumain ng mga shish kebab, maglakbay at subukan ang mga pagkaing may iba't ibang mga lutuing pambansa. Ang ganitong pagkain ay hindi palaging may positibong epekto sa kalusugan ng bibig, kaya dapat kang maging mas maingat sa tag-araw.

Mga tip upang makatulong na panatilihing malusog ang iyong ngipin at gilagid

Namin sinusuri kung paano ang malusog na gilagid ay dapat na, kung bakit ang kanilang mga sakit mangyari at kung paano upang maiwasan ang mga ito. Mayroong ilang mga simpleng tip para sa bibig na kalusugan:

1. Kailangan mong kumain ng mas kaunting pagkain na naglalaman ng maraming mabilis na carbohydrates (asukal, baking). Dahil sa ganoong pagkain, ang isang plaka ay nabuo, kung saan ang bakterya na gumigiba sa mga gilagid at ngipin ay lumaganap.
2. Hindi mo mai-abuso ang mga buto at mani. Ang mga maliit na particle ay pinalo sa mga puwang sa pagitan ng mga ngipin, at ang bakterya ay dumami nang aktibo doon. Nalalapat din ito sa mga prutas at mga berry na may maliliit na buto (strawberry, raspberry). Pagkatapos ng pag-inom ng mga naturang produkto, banlawan ang iyong bibig o gumamit ng floss ng ngipin.
3. Kailangan mo ng mas kaunti upang kumain ng malambot na pagkain (nakabalot na sopas katas, souffle). Ang ganitong mga pagkain ay nakakatipid ng mga ngipin mula sa kanilang direktang layunin - upang ngumunguya. At sa panahon ng pagnguya, ang tamang dami ng laway ay ginawa upang linisin ang bibig. Dapat tandaan na ang solidong pagkain ay napakahalaga para sa kalusugan ng ngipin. Araw-araw kailangan mong kumain ng mansanas o karot. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga produktong ito ay kapaki-pakinabang hindi lamang para sa mga ngipin at mga gilagid, kundi para sa buong katawan.
4. Dapat tandaan na ang pamamaga ay maaaring mangyari kahit na ang pinakamaliit na pinsala sa gilagid. Upang maiwasan ang iba't ibang mga sugat at mga bitak, dapat gamitin ang mga espesyal na anti-inflammatory mouth rinses.

Kung mananatili ka sa mga simpleng tip na ito, ang iyong mga ngipin at gilagid ay palaging magiging malusog.