Kalusugan, Malusog na pagkain
Maaari isa nursing ina strawberries? ni Naiintindihan Hayaan!
Lactation - isang mahalaga na panahon sa buhay ng isang babae. Sa yugtong ito ito lays hindi lamang ang karapatan na pagkain pag-uugali ng bata, ngunit din ay nagbibigay sa kanya ng isang malakas na kaligtasan sa sakit. Doktor pinatunayan na ang mga sanggol na ginugol ang unang taon ng dibdib-pagpapakain, palaguin magkano ang mas malakas at malusog kaysa sa kanilang mga kapantay-bote-baby. At kaya ang tanong ng kung ano ang mga produkto ay maaaring maging lactating ina gastos nang husto sapat na mula sa mga tagahanga nagpapasuso.
Yaong kung sino ang lactation period ay sa tag-araw, sa pangkalahatan, napaka-mahirap labanan ang tukso. Sa oras na ito, mayroong isang pulutong ng mga sariwang gulay at prutas, kung saan ang katawan yearned para sa taglamig, ngunit iyon sa parehong oras nutritionists isaalang-alang ang hindi kanais-nais. Kabilang sa mga ito ay kinabibilangan ng mga kamatis, raspberries, green beans at kilalang-kilala strawberry at presa. Bakit ang tanong ng kung maaari ay dibdib-pagpapakain strawberries upang maging sanhi ng napakaraming magkakasalungat na opinyon?
Pero dapat nating tandaan na ang isang positibong sagot sa tanong ng kung ang isang nursing ina strawberries, ay hindi nagbibigay sa iyo ng karapatan na kumain ng mga ito araw-araw kilo. Upang maiwasan ang walang tulog na gabi na may isang bata na toils na may isang tiyan o diathesis, ito ay mas mahusay na lamang upang kumatok sa gilid, kumakain ng isa hanggang dalawang berries o gamitin ang mga ito sa isang hindi masyadong matamis inumin mula sa prutas. At ito ay mas mahusay na lamang na maghintay - sa katapusan, ang mga strawberries ay magagamit para sa pagbili sa buong taon na ngayon.
Similar articles
Trending Now