Kung ang buong katawan ay nanginginig ...

Marami sa atin ay magagawang upang makontrol ang kanilang mga damdamin at mga pagkilos. At ito ay tunay mabuti. Ngunit paano kung dumating ka sa naturang kakaiba, minsan hindi maipaliliwanag sintomas, na wala kaming kontrol sa mga estado at ang kakulangan ng pag-unawa ng mga sanhi ng kung ano ang nangyayari sa amin plunges sa takot at sindak? Halimbawa, kapag ang buong katawan ay nanginginig. Subukan nating maunawaan kung bakit ito ang mangyayari at kung ano ang gagawin sa kasong ito Hayaan.

Una, kung ang katawan ay nanginginig, ito ay isang sigaw para sa tulong sa ating katawan. Matapos ang lahat ng "abnormal" estado - ito lihis, nabigo ito. Ang mga dahilan ay dapat na hinahangad. Kinakailangan.

Mga dahilan na shakes ang buong katawan, maaaring may ilang mga. Una, ang pagtaas sa temperatura dahil sa isang sakit (ito ay isang virus, at postoperative kundisyon). Sa ibang salita - ikaw panginginig. Sa kasong ito, kailangan mong mag-shoot down ang temperatura (kung ito ay hindi sa ibaba 38 degrees) at ilipat sa isang kurso ng paggamot na may antibiotics (kung ang mga sintomas ay "hindi pagpunta layo" higit sa limang araw, at lamang pagkatapos konsultasyon sa iyong doktor).

Long-matagalang paggamot na may ang paggamit ng mga tiyak na gamot, nakakahumaling, masyadong, ay maaaring maging ang dahilan na shakes ang buong katawan. Minsan ito ay sapat na upang maghintay ng ilang araw, at kung minsan ay kailangan ng tulong ng iyong doktor, ang paghirang ng mga bawal na gamot (maliban kung, siyempre, ikaw ay hindi nakikibahagi sa sarili gumamot).

Ngayon, ito ay hindi isang lihim na ang kahanga-hangang piraso ng medikal na gamot ay addictive. Sa totoo lang, ito at ang mga tiyak na segment ng populasyon. At na ang dahilan kung bakit ang ilan sa mga pondong magagamit na ngayon sa libreng merkado. Man, "ay tumakbo down" sa isang katulad na gamot (pangalan sadyang hindi binanggit) kung gusto mong drastically mabawasan ang pagkonsumo o abandunahin ang lahat ng ito, nakakaranas ng parehong mga sintomas: pag-alog ng katawan, may mga convulsions, seizures hindi makatwiran takot, takot ...

Ngunit ang pinaka-malamang na dahilan - stress. Kaya ating katawan ay tumugon sa matinding, mailap o pagbabanta sitwasyon. Adrenaline at ito ay ang dahilan na shakes ang buong katawan. Para sa katawan ng stress-anomalya. At kung ang isang tao ng dagdag na "dosis" ng adrenaline ay hindi maging sanhi Pagkakagambala sa katawan, at kung minsan kahit na kinakailangan (extreme sports, halimbawa), at pagkatapos ay para sa ilang, lalo na sensitibo at madaling kapitan, kadahilanan na ito ay maaaring maging isang banta sa pangkalahatang kalusugan.

Kung ang dahilan na shakes ang buong katawan, ito ay stress, kailangan mo upang tumingin mapanirang kapangyarihan. Siguro may nangyaring mali sa trabaho, o may mga problema sa pamilya, o kayo ay lumipat sa isang bagong tahanan, o mga problema sa financial plan. Para sa mga taong may mataas na pagtingin sa sarili, self-kritikal na, na may matatag na mahalaga sa buhay ng mga halaga kahit salitang ibinigay ng mas maaga at mamaya pinigilan, maaaring maging sanhi ng malubhang stress.

Ang mga pangunahing tampok ng estado ng stress - hindi nakokontrol na (at kung minsan hindi makatwiran), pagkabalisa, panginginig ng katawan, pagkamayamutin, pare-pareho ang pagkapagod, pagkabalisa, hindi pagkakatulog, kawalan ng kakayahan upang tumutok, pakiramdam ng puson dibdib, paghinga problema (hanggang sa suffocation), lagnat, pangingilig (o pamamanhid sa paa't kamay).

Lumabas malinaw doon: konsultasyon sa isang espesyalista. Una, isang manggagamot, at pagkatapos, marahil, isang psychiatrist. At narito ganap na walang dapat ikahiya. Ito ay tungkol sa iyong kalusugan at (medyo malamang) buhay.

Sila ay maaaring italaga sa bawal na gamot (sedatives), o tranquilizers. Sa oras na ito, ito ay kontraindikado alkohol, kapeina, mga bawal na gamot na naglalaman ng mga gamot na pampamanhid sangkap (sila lamang magpagalit ang sitwasyon).

Maging handa para sa ang katunayan na ang bago doon ay darating ang ilang mga epekto, ito ay magdadala sa oras. At kahit na pagkatapos ng malakihang pagpapabuti magtapon paggamot, kung hindi mo tapusin ang kurso. Ang tanging "ngunit" ay maaaring worsening o side effect. At kahit na sa kasong ito, ang sapilitan konsultasyon sa mga nag-aaral sa manggagamot.