Hinahanap natin ang sagot sa tanong na: "Bakit ako laging gustong kumain?"

Kadalasan mayroong mga sitwasyon kapag ang isang babae ay nagtanong sa tanong na "Bakit ako palaging gustong kumain?" Sa unang pagkakataon hindi mo maaring bigyang pansin ito, na tumutukoy sa ilang mga problema sa katawan, ngunit oras na dumating - at kailangan mo upang malutas ang problemang ito.

Tungkol sa tama

Ang isa ay kinakain upang mabuhay, at hindi upang mabuhay upang kumain. Ito ay kilala sa lahat ng kilalang karunungan. Ngunit bakit kung minsan ay naiiba, at ang isang tao ay nagiging isang prenda sa pagkain? Ito ay simple, kailangan mong malaman upang makilala sa pagitan ng mga pagkain na kinakailangan para sa katawan at mga delicacies na maaari mong tanggihan. Ang isang malaking problema sa ngayon ay ang mga supermarket, ang pagkakaroon ng iba't ibang mga produkto na madalas na nakakalito sa mga tao at gumagawa ng mga ito upang makakuha ng mga hindi kinakailangang goodies. Narito, ang sikolohikal na problema ay napupunta sa unahan, pagkatapos ng lahat, ang isang tao ay hindi talagang nais kumain, gusto niya lamang na subukan ang isa pang masarap. At sa paglipas ng panahon, ang tiyan ay gagamitin upang sumipsip ng pagkain, umaabot at mayroong isang palaging pakiramdam ng gutom. Ano ang kailangan upang maiwasan ito? Kumain lamang ng mga kapaki-pakinabang na pagkain ayon sa araw-araw na gawain.

Gana

Ang pag-iisip sa sarili ko sa pag-iisip na "Patuloy akong nagugutom," maaari mong isipin kung may nangyayari sa katawan. Kadalasan ay nalalapat ito sa mga kababaihan. Ang mga ito ay may mga malinaw na panahon ng katakawan - bago at pagkatapos ng regla, kapag ang katawan ay naka-imbak sa enerhiya at calories na kinakailangan para sa panahong ito o ibalik ang kakulangan. Gayundin, mas nais na kainin ang mga tao na nagdusa ng anumang sakit. Kaya sinusubukan ng katawan na palitan ang mga reserbang enerhiya upang ang katawan ng tao ay maaring maging normal. At, siyempre, ang mga kahilingan ng katawan. Kung hindi mo masiyahan ang mga ito, maaari ka ring kumain ng maraming hindi kailangan. Paliwanag sa halimbawa: Nais ng isang tao na orange, dahil nangangailangan ang katawan ng bitamina C. Ngunit sa refrigerator wala itong ganoong produkto at kinakailangan upang mapagtagumpayan ang pagnanais na ito sa pamamagitan ng pagkain ng iba pa. Bihirang kapag ito ay lumabas upang makalimutan ang tungkol sa isang orange at sa pagtugis ng kalmado ang mga tao ay maaaring kumain ng maraming labis. At kung ang mga pagkilos na ito ay maging isang ugali, maaari mong muling iangat ang tiyan at sa pangkalahatan ay palayawin ang metabolismo.

Saykiko

Upang mahuli ang aking pag-iisip na "Patuloy akong nagugutom" ang isang tao na nagsisikap na makayanan ang isang uri ng pagkagumon. Halimbawa, ang gustong huminto sa paninigarilyo. Kadalasan ang mga taong ito ay may pangangailangan na "sakupin" ang paninigarilyo, at ito ay puno ng paglitaw ng ilang mga problema sa katawan. Gayundin, ang hindi mapigilan na kagutuman ay maaaring maabot ang isang tao na nasa mabigat na sitwasyon o nasa depresyon. Maraming mga tao din kumain ng malungkot, hindi nasisiyahan mga tao.

Panuntunan

Minsan sinisikap ng isang tao na maintindihan ang kanyang sarili at tinatanong ang kanyang sarili: bakit ako laging gustong kumain? Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa iyong pang-araw-araw na iskedyul. Ang mga taong hindi nakakakuha ng sapat na tulog, kumakain ng isang maliit na puspos at bahagyang enriched na pagkain, umupo sa isang mababang-karbohidrat diyeta, ay maaaring patuloy na gutom. At sa kaso kung wala sa itaas ang angkop at ang tao ay hindi nakahanap ng sagot sa kanyang tanong na "Bakit ako palaging gustong kumain?", Makatutulong ang humingi ng medikal na tulong, dahil maaaring ito ay sintomas ng anumang sakit.

Mga bata

Ang mga bagong bake na magulang ay maaari ding mabagabag sa mga sumusunod na problema: ang bata ay patuloy na gustong kumain, ay hindi nahuhuli sa likod ng dibdib. Huwag panic! Ito ay maaari lamang maging isang indikasyon na ito ay napakahirap pa rin para sa isang sanggol na kumuha at mababad sa isang dump. Bilang karagdagan, ang paggagatas ay hindi pa naka-set up sa oras na ito. Samakatuwid, ang sanggol ay madalas na nangangailangan ng dibdib ng ina. At pagkatapos lamang ng ilang oras, mga tatlo hanggang apat na linggo, ang lahat ay nagpapatatag at ang bata ay lumilikha ng kanyang normal na iskedyul ng pagkain.