Helba slimming: paghahanda pamamaraan, mga katangian

Kani-kanina lamang, lalo na popular tea "Helba". Slimming drink ginagamit fenugreek binhi. Halaman na ito ay natatanging nakapagpapagaling properties. Iyon ang dahilan kung bakit "Helba" tea kaya magandang para sa iyong kalusugan. Dagdag pa rito, ang inumin ay may kakayahang epektibong nang makapaglinis na mapanganib na mga sangkap mula sa bituka at slags.

Mga Tampok tea "Helba"

Slimming mailalapat lamang uminom mula sa fenugreek buto. Maraming mga tao lituhin ang mga ito na may klasikong dilaw na Chinese tea. Gayunpaman, mayroong isang pagkakaiba sa pagitan ng mga inumin. "Helba" na ginawa mula sa fenugreek buto, at klasikong yellow tea - mula sa madamong bahagi ng bushes tsaa.

Ang inumin ay maraming mga pangalan. Ang pinaka-karaniwang "Shambala" at "Helba". Slimming Tea ay ginagamit ng mga taong may tried maraming mga paraan upang labanan ang labis na katabaan. Kunin ang fenugreek buto ay hindi kaya mahirap. Eksperto sabihin na sa batayan ng materyal na ito ay manufactured tulad seasonings tulad ng hops-suneli at curry. Ang mga spices ay ginagamit din para sa pagbaba ng timbang.

Ang mga katangian ng inumin

Paano gamitin ang mga buto helby para sa pagbaba ng timbang? Ang katanungan na ito ay medyo pangkaraniwan. Bago ka magpatuloy sa paggamit ng mga inumin na ito, ito ay kinakailangan upang makakuha ng pamilyar sa ang pangunahing katangian. Pagkatapos tea "Helba" ay nagbibigay-daan hindi lamang upang linisin ang katawan ng toxins at impurities, ngunit din palakasin ang immune at nervous system, upang maiwasan ang paglitaw ng depresyon at stress. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na pagkatapos ng inumin ay consumed pakiramdam ng kapunuan ay nangyayari mas mabilis. Kabilang sa mga katangian ng mga kagamitan sa pagtimpla "Helba" nakatayo out:

1. Antipirina epekto.
2. Kakayahang upang ibalik ang bato operability.
3. Gawing normal na sirkulasyon ng dugo.
4. Upang mapabuti ang gastrointestinal sukat, sa gayon ay nagdadala uhog at nakakapinsala sa mga tao ng mga bahagi ng kalusugan.
5. Ang kakayahang upang makaya na may panloob at panlabas na mga sakit ng balat.

Dapat ito ay nabanggit na ang inilapat "Helba" tea para sa pagbaba ng timbang at pagpapabuti ng kalusugan bilang isang buo. Ang mga benepisyo ng produktong ito, maaari kang makipag-usap sa isang mahabang panahon. Gayunman, ang pagsasanay ay nagpapakita na ang inumin ay perpekto bilang isang aid para sa pagbaba ng timbang.

Paano upang gawin ang mga slimming helbu

Mayroong ilang mga pamamaraan para sa paghahanda ng isang inumin mula sa fenugreek buto. Sa katunayan, ang proseso ng pagluluto helby medyo simple. tsaa ay dapat na brewed. Sa pagtatapos na ito, ang kakayahan upang ilagay ang dalawang kutsarita ng raw ibuhos ang lahat ng mga baso ng purong tubig. inumin ay dapat na ilagay sa apoy at dalhin sa isang pigsa. Lahat ng bagay ay dapat maunsyami para sa 1-2 minuto.

Pagkatapos ng pagluluto, tea ay dapat tumayo para sa 5 minuto. Uminom ka lamang sa anyo ng init. Upang mapabuti ang lasa ay maaaring magdagdag ng luya, asukal, honey o cinnamon. Tulad ng para sa halaga ng mga kagamitan sa pagtimpla receptions, ang lahat ng paisa-isa. Gayunpaman, mayroong isang tiyak na minimum. Sa araw na kailangan sa pag-inom ng 1 hanggang 2 tasa ng sabaw binhi helby.

Ang isa pang paraan ng paghahanda

Paano pa helba ginagamit para sa pagbaba ng timbang? Mga Review ipakita na ang mga inumin mula sa mga buto ng halaman ay maaaring luto sa ibang paraan. Tea ay kailangan:

1. 100 gramo ng luya root.
2. ½ kutsarita ng turmerik.
3. 1 kutsara helby buto.
4. Lemon alisan ng balat at isang maliit na bit ng kanyang juice.
5. 1 pakurot ng kumin.
6. 500 milliliters ng tubig na kumukulo.

Ang proseso ng pagluluto ay medyo simple. luya ugat ay dapat lagyan ng rehas at ilagay sa isang malalim na lalagyan. Narito ito ay kinakailangan upang magdagdag ng lahat ng iba pang mga bahagi. Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong, at pagkatapos ay brewed na may tubig na kumukulo. Humawa tea ay dapat na sa loob ng tatlong oras. Handa na inumin ay inirerekumenda na gumamit ng dalawang beses sa isang araw para sa isang tasa, mas mabuti para sa 40 minuto bago kainin.

Dapat ito ay nabanggit na ang pagbubuhos ng mga bahaging ito makakuha ng sapat na maanghang. Samakatuwid, ang mga eksperto pinapayo pagdagdag nito honey o inumin plain tubig.

Ang isa pang recipe

Kaya, kung paano gamitin ang helby buto para sa pagbaba ng timbang sa bahay? May isa pang recipe para sa nakapagpapagaling na inumin. Upang magsimula upang gumawa ng sabaw stevia, pati na rin ang pagbubuhos ng fenugreek buto. Upang gumawa ng tsaa mula sa buto helby dapat punuin ang tangke kutsara ng raw materyales at gumawa ng lahat ng mga baso ng tubig na kumukulo. Igiit na kailangan sa pag-inom ang lahat ng gabi. Pagkatapos ng pagluluto ng sabaw, at pagbubuhos ng stevia fenugreek kailangan mo upang makihalubilo, nang pinapanatili ang proporsyon ng 1 hanggang 3. Handa na inumin ay dapat inumin. Pagkatapos nito, ito ay hindi inirerekomenda upang kumain ng pagkain para sa tatlong oras.

infusion Ito ay nakakaapekto hindi lamang gutom, ngunit din ay may isang uminom ng panunaw epekto. Iyon ay kung bakit ito ay inirerekomenda na gamitin sa paglaban sa labis na timbang.

contraindications

Bagaman marami na paggamit "Helba" tea para sa pagbaba ng timbang, mayroong isang listahan ng mga contraindications. Tandaan na fenugreek ay naglalaman ng phytoestrogens. Ito ay nagpapaliwanag sa epekto nito sa paggagatas. Ang inumin ay hindi inirerekumenda na gumamit lactating at buntis na kababaihan. Regular na paggamit ng mga kagamitan sa pagtimpla ng maaaring maging sanhi ng madepektong paggawa ng mga organo at mga sistema sa katawan, hindi lamang ang ina ngunit din ang sanggol.

Sa karagdagan, fenugreek magagawang upang mang-inis ng mucous membranes. Ang katotohanang ito ay dapat madala sa account para sa mga may ilang mga Gastrointestinal sakit. Ang sabaw ng buto ng halaman na maaaring maging sanhi ng pagsusuka, pagduduwal at pagtatae.

Kumain inumin mula helby may pag-iingat. Tea ay maaaring maging sanhi ng malubhang allergy reaksyon. Sa unang mga senyales ng ito ay dapat tanggihan upang tanggapin ang mga inumin.

Sa kabila ng mga contraindications, fenugreek binhi ng tsaa ay napaka-masarap at kapaki-pakinabang. Kung hindi ka magkaroon ng allergy at problema sa gastrointestinal sukat, at pagkatapos ay maaari mong ligtas na uminom ng inumin. Sabaw ay magagawang upang palitan ang tsaa o kape. Spicy lasa at natatanging lasa - ito ay ang mga pangunahing mga benepisyo ng tsaa "Helba". Syempre, kung ikaw ay buntis o nursing isang sanggol, ikaw ay may upang bigyan up ang inumin para sa isang habang.