Crispbread Dr. Korner: review nutritionists, komposisyon, mga benepisyo at harms

Ngayon, tamang nutrisyon ay nagiging pamantayan. Demand ay lumilikha ng supply ng, at sa mga tindahan doon ay isang iba't ibang mga pandiyeta produkto. Maghawak ng isang espesyal na lugar tinapay ay isang alternatibo sa karaniwang mga pastry. Ngunit maaari mong pangalanan ang mga ito katangi-tangi na kapaki-pakinabang? Ngayon kami ay tumingin sa ang bagay. Karamihan sa mga madalas, ang mga tao sa isang diyeta tumangging harina. Kung scones at cake lahat ng malinaw, ang tinapay ay hindi pa rin sapat. Samakatuwid, kahit na sa ikalawa o ikatlong araw ng pagkain na sinusundan ng lunas at ang phase out ng ang pagnanais na mawalan ng timbang. Subalit, may ay isang alternatibo - crispbread. Ang mga ito sa mga tindahan ngayon ng isang malaking halaga. Kami makipag-usap tungkol sa mga tinapay Dr. Korner. Responses dieticians ay napaka-interesante, dahil makakatulong ito sa upang gawin ang mga tamang pagpipilian.

Ang lahat ng mga pinakamahusay na - para sa iyo

Sa katunayan, kapag ang mga tindahan na maaari mong makita ang ilang mga tatak dosenang, ang bawat isa ay nag-aalok ang pinaka-masarap at masustansiya pagkain ay hindi madaling tukuyin. Gayunpaman, pagkatapos ng pagsusuri sa supply at demand, dumating kami sa konklusyon na ang maraming mga tao na ginusto na tinapay Dr. Korner. Mga Review nutritionists kumpirmahin na ito ay isang kalidad na produkto. Ito ay isang tagagawa ng domestic "Hlebprom". Siya assures ang mga consumer na ang tinapay na mag-ambag sa mabisang pagbaba ng timbang, mapabuti ang metabolismo at linisin ang katawan ng toxins.

Kapaki-pakinabang na mga ari-arian

Ang mga ito ay mahalagang mga produkto para sa ating katawan? tanungin natin ang mga eksperto ipaalam. Sabi nila na sa unang lugar sa pamamagitan ng pagkakaroon sa komposisyon ng buong butil tinapay sikat Dr. Korner. Mga Review nutritionists ituro na, sa kaibahan sa ang tinapay, ang produktong ito ay hindi naglalaman ng lebadura, at sa gayon ay hindi maging sanhi ng pagtunaw problema. Dahil sa ang mga natatanging komposisyon ng tinapay ay may mga sumusunod na katangian:

• Gawing normal na magbunot ng bituka function.
• Pagbawalan ang proseso ng pagtitiwalag ng taba reserves.
• Ang mga ito ay mahusay na lasa, at samakatuwid ay maaaring maging isang ganap na alternatibo sa tinapay.
• Hindi mapag-aalinlanganan bentahe - ang isang mataas na nilalaman ng bitamina B, protina at amino acids.
• Mababang calorie nilalaman - ay isa pang plus. Isa loaf ay naglalaman ng 4 na beses mas mababa calories kaysa sa isang slice ng tinapay.

Ipaalam sa amin tumira sa huling punto nang mas detalyado. Maaari itong ma-questioned, kung pagdating sa mga produkto tulad ng tinapay Dr. Korner. Mga Review nutritionists sabihin na ang lahat ng ito ay depende sa mga pangunahing pagkain. 100 g ng produkto kinakailangan upang 220 kcal. Of course, ang mga produkto sa ilalim ng pagsasaalang-alang ay napaka-ilaw, upang kumain para sa isang araw ng isang bilang ng mga mahirap unawain, habang sa isang pagkakataon ang tinapay ay ginagamit ng maraming higit pa. Tila, ayon sa mga ito at ang mga epekto.

opinyon ng consumer

Parami nang parami ang mga tao sa bawat taon magsisimula na mangagdala ng tinapay Dr. Korner. Forms isinumite sa istante, payagan ang lahat upang piliin ang pinakamahusay na opsyon para sa tanghalian at tsaa. Ito ay isang mainam na paraan upang palitan ang maginoo tinapay. Bukod dito, ito ay maginhawa at ito ay mahalaga hindi lamang para sa mga taong patuloy na sa isang diyeta, ngunit din para sa mga atleta at mga tagasuporta ng isang malusog na diyeta. Tinapay perpektong makadagdag sa ang almusal ay napakahusay na bilang ng meryenda, perpekto para sa produksyon ng mga masasarap na mini dessert. Komposisyon ay halos perpekto: walang asin at asukal, langis at iba pang mga bagay. Maaari mong piliin ang pagpipilian na pinaka-gusto.

iba't-ibang panlasa

May ilang mga linya mula sa kung saan maaari mong piliin ang pinakamahusay na produkto. Classic ay nagsasama ng apat na varieties. Ito ay ang "Buckwheat" o "Rice" gluten libre, "Seven cereal", "Cereal cocktail." may mga pagpipilian para sa mga mahilig sa maalat masarap na lasa. Ito nakamamanghang "Cereal cocktail" na may lasa ng keso, na maaaring madaling papalitan sa pamamagitan ng isang mas mataas na calorie crackers. Sa karagdagan, ang linyang ito ay may "Borodino" tinapay na may rye harina, mula sa brown rice na may sea salt, at mais na may damo.

Bilang kahalili maaaring ituring atay tinapay Dr. Korner «Cranberry». Mga Review nutritionists sabihin na hindi na kailangan upang pahirapan ang iyong sarili waiver dessert. Sa produktong ito ay walang asukal, lamang ang fructose, na nangangahulugan na ito ay perpekto at mga taong magdusa mula sa diyabetis. Ngunit karamihan ng mga tao na sumunod sa isang diyeta, gamitin ito bilang isang dessert. Ito tinapay mula sa isang halo ng cereal na may ang karagdagan ng honey sarsang, blueberry, o pinya, at lemon. Kung walang aksyon ay hindi sila maaaring magkaroon, dahil ang mga ito masyadong naglalaman ng calories. Gayunpaman, sa paghahambing sa mga cookies sila maghawak ng isang mas mahusay na posisyon. Sa halip 500 cal 100 produkto ay naglalaman ng 350 calories, at dahil sa aerial istraktura ay masyadong madali. Iyon ay, isa o dalawang tinapay ay hindi eksakto nagdagdag ka ng dagdag na kilo.

presyo

Muli, subukan upang malaman kung magsisibili ng tinapay Diet Dr. Korner, o maaari mong lamang pati na rin gawin ang mga maginoo mga produkto, tinapay o biskwit. Labanan ng kendi tinapay win, pati na tungkol sa parehong, at ang pagkakataon na "dapat ideposito sa reserve," ang mga ito ay mas maliit. Samakatuwid, kung hindi mo nais upang maikalat ang kanilang makapal jam, maaari mong ligtas na uminom ng tsaa. At ano ang sinasabi tungkol sa karaniwang tinapay? Ito ay lubhang mas mura, kaya siguro mas mahusay na upang pumili ng isang buong grain produkto at magkaroon nito sa maliit na dami, kaysa sundin ang mga fashion? Pagkatapos wrapping tinapay tumitimbang ng 100 gramo magkakahalaga sa iyo ng 50-65 rubles.

Bilang karagdagan, dapat ito ay mapapansin na hindi lahat ng tao ang may gusto ng isang diyeta produkto. Marami ang naniniwala na ang tinapay nagpapaalala sa foam, at sabihin na ito ay mas mahusay na maghanda ng tinapay na walang lebadura at bran, mirasol buto at iba pang mga masarap na karagdagan sa oven. Ito ay lumiliko out ang parehong kapaki-pakinabang at murang. Well, kung mayroon kang sapat na panahon, at hindi tututol kayo gulo sa kusina, ang pagpipilian na nararapat ang karapatan sa buhay. Ngunit upang malutas ang lahat ng mga parehong sa iyo.

"Pitong mga cereal"

Tingnan natin ang isang masusing pagtingin sa komposisyon at mga review. Tinapay Dr. Korner «Cereal cocktail" - isang klasikong. Mayroon silang isang walang kinikilingan lasa, walang pampalasa, asin o Matamis. Sa tsaa, ay hindi naghahalo, ngunit ito ay madaling upang palitan ang isang piraso ng tinapay. Sino ay na pamilyar sa ang produkto, siya ay din ng kamalayan ng kanyang pandiyeta mga katangian. Ang isang minimum na ng taba at calories - ito ay ang kanilang mga pangunahing bentahe. At bilang ang parehong panlasa, na kung saan ay may tinapay Dr. Korner? Mga Review sabihin na ang mga ito ay neutral. Ito ay isang paghalaga nang maliit. Ngunit sa karagdagan sa sopas - napaka-personal. At ilagay sa tuktok ng isang banayad na cream cheese - at makakakuha ka ng isang mahusay na sandwich.

Ano ang walang timbang at crispbread Dr. Korner? Komposisyon, review nutritionists na kung saan ay lubos na cheers - ay wheat at bakwit, bigas, dawa, mais, oatmeal at barley. Isang natatanging cocktail, napaka-kapaki-pakinabang para sa mga organismo, ngunit ang lasa, ayon sa mga consumer, hindi para sa lahat.

bakwit produkto

Isa sa mga pinaka ginustong species. Ang mga ito ay mura at mababang-calorie, na umaakit karamihan sa mga mamimili. Tingnan natin ang mga eksperto 'opinyon at feedback Hayaan. Tinapay Dr. Korner «Buckwheat" - ay ang paggamit ng buong butil, pati na rin mga likas na amino acids. Ang produkto ay naglalaman ng isang mataas na protina, iba't-ibang mga bitamina at mineral. Kung hindi mo gusto ang mga bakwit, ngunit maunawaan na ito grain ay dapat na naroroon sa mga diyeta, subukan ang tinapay. Marahil sila ay maging para sa iyo ng isang bagong karanasan.

Tinapay ang kanilang mga sarili ay kumakatawan standard flat cakes. Ang mga ito ay mahangin at napaka-manipis, magkaroon ng isang banayad na lasa. Lahat ng sabihin na tinapay ay napaka babasagin, sila lamang mahulog bukod sa iyong mga kamay. Ang komposisyon ng ang pinaka-mababang-loob, ang lasa masyadong. Gayunman, ang kawalan ng asin ay gumagawa ng mga ito na angkop para sa paggamit sa diyeta. 100 g ng produkto ay naglalaman lamang ng 200 calories, ngunit ang mga pakete sa isang pagkakataon upang kumain lamang ay hindi gagana.

May lasa ng tinapay para sa tsaa

lunch hour ay lumipas at ito ay oras na upang simulan upang dessert. At kung ikaw ay nasa isang diyeta? Sa kasong ito, ang ideal na pagpipilian ay magiging tinapay Dr. Korner «Cranberry». Mga Review nutritionists magbigay-diin na ito ay matamis at hindi daan sa iyo upang magkaroon ng isang slim figure, at ito ay isang karapat-dapat na kahalili. Bilang bahagi ng buong haspe, hibla, at ganap na walang asukal. Ang isang kaaya-aya lasa ay nakamit sa pamamagitan fructose, na kung saan, kahit na mataas sa calories sa pamamagitan ng mismo, ngunit ito ay mas higit na mabuti para sa mga taong humantong sa isang malusog lifestyle. Tingnan natin ang isang simpleng paghahambing Hayaan. Chocolate bar 100g - 500 kcal, at packaging loafs - 300 kcal. Iyon ay ang prinsipyo ng pagkilos ay hindi nakansela. Ang pagkakaroon ng kinakain para sa gabi ng ilang mga pakete ng karamihan sa pandiyeta tinapay, hindi mo na idagdag sa kanyang slimness. Katulad nito isang kubo ng tsokolate hindi humahantong sa timbang makakuha.

Subalit, may ay isa pang punto na distinguishes tinapay Dr. Korner «Cranberry». Mga Review nutritionists sabihin na sa istraktura mayroong isang malaking bilang ng mga hindi matutunaw at matutunaw pandiyeta hibla. Mayroon silang isang positibong epekto sa ang buong proseso ng panunaw, pati na rin mapabilis ang saturation.

mamimili verdict

Ngunit ang lasa biguin sa mga taong nais upang maranasan ang nakikitang presensiya ng sarsang. Kailangan mong maingat na makinig sa kanilang mga damdamin, na discerned. At kaya ito lamang ay matamis na tinapay na makahawig puffed rice. Nutritionists balaan na mawalan ng timbang lamang mula sa kung ano ka na manglalamon produktong ito ay hindi magtagumpay. Ngunit kung sila ay madagdagan ang boring pagkain sa isang diyeta ay maaaring makatiis para sa mas matagal nang walang paglabag.

Ano ang sinasabi nila tungkol sa mga mamimili ng tinapay Dr. Korner «cereal sarsang cocktail"? Mga Review bigyang-diin na ang mga ito tastier kaysa sa kanilang mga klasikal na mga katapat, at sa gayon ay perpekto para sa tsaa partido. Gayunpaman, mayroon ding mga disadvantages: ang mga ito ay sticky, at kung hindi nagsasabi ng totoo sa iyo pababa sa isang bukas na pakete, at pagkatapos ay nakadikit sama-sama. Nutritionists sabihin na matamis varieties para sa mga taong nais na mawalan ng timbang, ay hindi magkasya.

sa halip ng isang konklusyon

Sa kabila ng pagkakahawig, tinapay ay may iba't ibang mga epekto sa aming mga katawan. Halimbawa, bakwit inirerekomenda para sa mga taong may anemia, diabetics at mga paghihirap mula sa labis na katabaan. Kung ikaw ay madaling kapitan ng sipon at sakit sa balat, ito ay pinakamahusay na upang isama sa diyeta oat tinapay. Sa sakit ng gastrointestinal tract ng ito ay inirerekomenda upang kumain ng trigo at barley produkto. Multizlakovye tinapay - ay isang maraming nalalaman opsyon para sa buong pamilya.