Co-natutulog kasama ng iyong sanggol: kalamangan at kahinaan. Paano magturo sa isang bata sa pagtulog

Family - ay hindi lamang isang maayang pagbabago sa buhay ng bawat tao, ngunit din ng isang malaking responsibilidad. Ito ay lalo na babagsak sa mga balikat ng mga mag-asawa na magpasya upang magkaroon ng at itataas ang isang bata, dahil bawat pagkakamali sa kanilang mga kilos ay hindi malulunasan.

karaniwan

Matanda bumalik pana-panahon upang talakayin ang tema "co-sleeping sa iyong sanggol." Maraming mga tagasuporta, ngunit lubos ng ilang mga opponents. Umaasang unang anak, ang lahat ng mga magulang na bumili ng crib para sa mga sanggol, ngunit pagkatapos ay sila ay madalas na ginagamit para sa iba pang mga layunin. Sa unang bahagi ng buwan sanggol matulog ng maraming, sa kondisyon na kung ang susunod na ina. Ito kaya mangyayari na mahulog sila tulog na rin sa kamay, ngunit kung ikaw at pagkatapos ay ilagay ang mga ito sa kama, gumising nang masyadong mabilis, umiiyak.

Doktor sa panahon ng pagtataguyod payuhan batang magulang tungkol sa kung paano sa feed, kung paano na magbigay ng pag-aalaga, kung saan natutulog na bata. Pinapayuhan nila sa unang araw upang magturo sa isang bata sa isang hiwalay na kama. Walang tulog gabi na may mga sanggol magulang pagkaubos parehong pisikal at psychologically. Hindi magtatagal, ang ilan sa mga kababaihan, waving kanyang kamay sa manilay-nilay kaalaman sa mga isyu ng edukasyon, ilagay ang bata sa kama. Kaya, upang maunawaan ang tema "co-sleeping sa iyong sanggol: kalamangan at kahinaan".

Argument na co-sleeping ay admissible

Grudnichki gabi ay madalas na inilapat sa dibdib, na may isang pinagsamang panaginip, ito ay napaka-maginhawang. Mom ay hindi nagkaroon upang pumunta mula sa kanyang kama sa kama, pakainin ang sitting, na kung saan ay isang panganib upang i-drop ang bata pagod, inaantok on the go babae.

1. Mom ay may kakayahan sa pagtulog sa gabi.
2. Sa tabi ng ina ang sanggol mainit-init, na kung saan ay mahalaga kapag ito ay lubos na pagsisisi heat transfer. Pagkatapos ng paglamig katawan nag-aambag sa pag-unlad ng stress hormone. Sa karagdagan, ang bata nararamdaman ligtas at ay pagbuo nang normal.
3. May ay walang panganib na ang sanggol ay pigilin ang paghinga, nakabalot sa isang iba't ibang mga blankets sa panahon ng malamig na panahon.
4. May ay isang regulasyon ng bagong panganak na paghinga malapit sa isang regular na ritmo ng paghinga ng ina.
5. Kapag ang aking ina practice co-natutulog kasama ng iyong sanggol, pagpapasuso sa kama, ito ay mapapansin na ang sanggol na pagtulog ibabaw (una at ikalawang yugto) dominates. Siya physiological, ay tumutulong upang maiwasan ang respiratory arrest at sudden infant death syndrome.
6. utak ng bata ay lumalaki at bubuo sa isang light phase pagtulog. Nagpo-promote ng paghihiwalay ng ina at sanggol, mga tao ay hindi gamitin ang pagkakataon na likas na katangian ng utak sa isang pare-pareho ang pag-unlad, nililimitahan ang mga ito.
7. Kung ang isang bata ay natutulog na kasama ng kaniyang mga magulang, siya ay magkano calmer behaved, mas mababa umiiyak. Kung ito ay nagsisimula sa roll sa paglipas ng, agad reacts aking ina at nakapapawing pagod na. Sa pag-oorganisa ang sanggol na pagtulog sa isang hiwalay na kama sa isang hiwalay na kuwarto, hindi mabilis na maaari itong tumugon sa mga pag-iyak ng sanggol ay nagdaragdag ang antas ng stress hormone, ito ay isang mahabang panahon ay hindi maaaring itiwasay.
8. Mom mas kaunting mga alalahanin kapag ang isang pipsqueak natutulog malapit.

Sinasabi ng mga kalaban co-sleeping?

1. May ay isang panganib ng bata i-pin pababa. Ito ay imposible. Kung ang ina ay hindi uminom ng alak, gamot na pangpatulog, siya, pagiging sa panaginip ng estado, reacts sa ang slightest kilusan ng kanyang anak.
2. Argumento tungkol sa mga kumplikadong mga magulang buhay pag-ibig. Ang isyu na ito ay maaaring malutas sa.
3. Ang bata ay masyadong naka-attach sa kanyang ina. Attachment sa mga magulang ay palaging magiging, ngunit ang sikolohikal na epekto ng batang natutulog nang hiwalay ay maaaring iwasan.

Parami nang parami ang mga tao ay pakikipag-usap tungkol sa mga pakinabang ng mga co-sleeping sa mga sanggol. Ngunit may mga kaso kung saan ito ay hindi kinakailangan upang gawin ito:

1. Ang pagkonsumo ng alak sa pamamagitan ng mga magulang, mga bawal na gamot, gamot na pangpatulog, habang paninigarilyo.
2. Sa pagkakaroon ng mga magulang ng mga nakakahawang sakit.

Magulang ay libre upang magpasya kung aling mga pangarap ay pumili. Maaari mong piliin at ikompromiso: cots para sa mga bata upang ilagay ang sama-sama.

Tungkol sa cots

Kung hindi mo magpasya kung ano ang bumili ng kuna, ang pinaka-may talino solusyon sa una ay ang paggamit ng andador na may carrycot ay hiwalay. Nalulula sa kanyang crumbs, ilipat mo ito sa ninanais na lokasyon nang walang rearrangements. Maaari mong ilipat sa wheelchair, halimbawa, sa kama ng mga magulang. Tatlong buwan bago ito maaaring palitan ang iyong kuna. Hindi namin inirerekomenda upang bumili ng lahat ng uri ng cradles, crib na may canopies, laces, dahil ang mga ito ay hindi lamang maganda, ngunit din mapanganib na gamitin, lalo na kapag ang sanggol ay nagsisimula upang umupo.

Ano cot para sa mga bata mula sa isang taon upang makakuha ng? Maaari kang bumili ng isang convertible modelo, na maaaring fastened sa gilid ng kanyang kama. Ang ganitong disenyo ay mas mahal, ngunit napaka maginhawa upang gamitin kapag nagbabahagi ng isang panaginip. Kahit mga tagagawa ay nag-aalok crib, playpens may musika mobiles umiikot lamp, Langering boards. Mayroon silang dehado: madalas ay hindi tumutugma sa mattress orthopaedic mga kinakailangan. At ang mataas na halaga. May mga bed-pod, ngunit ito ay hindi makatuwiran, ito ay ginagamit lamang sa apat na buwan. Habang theorists argue, mga mangangalakal ay nag-aalok moms ay naghahanap para sa mga kasagutan at solusyon.

Ang isang mahusay na kompromiso pa rin ang addl kama. Ang bata ay patuloy na nararamdaman tabi ng kanyang ina, kaya ay natutulog masikip. Sa pag-aalala sa mga sanggol sa panahon ng gabi ng isang babae ay nangangailangan lamang sa bang ipahiram sa isang kamay upang kalmado kanya. maaari mong feed ang sanggol nang walang pagkuha up. Kasabay nito siya ay parang natutulog lang ay hiwalay fed nang paunti-unti sa pagtulog nang hiwalay mula sa kanilang mga magulang. Kapag pumipili ng isang sabsaban, kailangan nating tandaan na ito ay dapat na secure na naka-attach sa kama ng magulang, adjustable sa taas, maging static. Sa pagtulog sa kanyang sanggol ay maaaring hanggang sa dalawang taon.

sleep bata

Kasisilang sanggol matulog ng maraming, para sa 19-20 na oras. Mula sa 1 buwan na pagtulog ay nagiging mas maikli, 6 na buwan - kahit na mas maikli. Sa pamamagitan ng ang taon ng sanggol ay kayang tumanggap sa araw dalawang beses. Isang pangarap ay ibinibigay 13-14 na oras. Paano sa estilo ng iyong sanggol sa pagtulog sa isang taon? Sa pagtulog ni gabi - hindi lalampas sa 21 na oras, sa hapon ay unti-unting isalin sa isang isang-beses panaginip. Sa panahon ng transition sa ilang mga araw ang bata ay maaaring matulog nang dalawang beses sa isang araw, sa ilang - 1 oras, depende sa estado ng kalusugan. Subukan ang oras na ito upang maiwasan ang mga bumabagsak na tulog sa isang bote, na may isang matamis na inumin. Huwag simulan ang isang digmaan sa paghahanda para sa pagtulog, sa tingin ng mga ritwal para sa proseso ng pagtula, halimbawa tahimik na mga laro na may mga laruan, naka-mute na ilaw sa kuwarto, bathing sa oras ng pagtulog, malumanay massage, isang oyayi para sa mga bata - mas lumang tabletas sleeping.

Dahil sa sinaunang beses, ang mga kanta ay endowed na may mystical katangian. Ang mga tao ay naniniwala na ang bawat ina ay dapat mag-isip ng isang bata natatanging himig, ang mga salita, amulets. Times ay nagbago, ngunit lullabies ay patuloy na uunlad upang makatulong sa kalmado ang bata, isang bagay kahit na makakaapekto sa kanyang edukasyon. Hyperactivity, pag-iyak, kapanglawan, pagsalakay sa bahagi ng kid sabihin na siya ay pagod at nais na matulog, reaksyon sa ito nang maayos. Maaari mong i-pick up sa kanya. Sa situasyon na ito ito ay magiging lubhang kapaki-pakinabang para sa mga sanggol lullaby ginanap sa pamamagitan ng ina - anak nang paunti-unti huminahon at gusto matulog.

Ang mga taong nasa itaas

Mas lumang mga bata ay maaaring basahin o sabihin sa mga kuwento oras ng pagtulog. Unti-unti, ito ay magiging isang paborito ritwal ng bata bago matulog. Na nagsisimula sa dalawang taon, maraming mga bata ay masaya upang makinig at ulitin para sa magulang maikling kuwento oras ng pagtulog: "Chicken Ryaba", "singkamas", "Gingerbread Man" at iba pa. Tale ay napaka-kaakit-akit sa mga bata, sapagkat ito ay hindi lamang ang teksto, ito ay tulad ng isang maliit na pagganap, na kinabibilangan ng mga galaw, pagkanta, theatrical na mga sandali ng laro. Tale gabi-gabi maaari mong sabihin sa pamamagitan ng pagbibigay-kahulugan sa mga pangyayari, paglalarawan, enriching ito sa bagong mga detalye. Mula sa interes ng batang ito ay hindi nawawala, ngunit ay nagtataas. kid ay naghihintay para sa mga bagong bahagi, calms down at nakikinig nang mabuti sa kung ano ang nag-aambag sa ang mabilis na pagkahulog tulog.

"Resettlement" sa isang hiwalay na kuna

Ang bata ay lumalaki up, ang mga magulang isipin ang tungkol sa pagtulog na katabi ng iyong sanggol upang sabihin kung ano edad. Ano ang dapat gawin sa pag-abot sa ganitong edad? Paano upang turuan ang iyong sanggol sa pagtulog nag-iisa?

Mula sa kapanganakan sa tatlong buwan, ang mga bata ay dapat na itinatago malapit sa ina, marinig ang kanyang puso beats, huwag mag ang init ng kanyang katawan, hindi sila paghiwalayin ang kanilang sarili mula sa ina. Hanggang 6 na buwan gulang sanggol ay ganap na nakasalalay sa pag-aalaga ng ina. Pagkatapos ng edad na ito, madalas gabi feedings. Mula sa kapanganakan sa isa o dalawang taon nagpapasuso ay ang pamantayan, ang bata ay kalimitang tumutuloy hanggang sa pagtulog sa kanilang mga magulang. Pagkatapos butaw bata mula sa suso ay maaaring maging madali na masanay na matulog nang hiwalay. Ngunit mula dalawa hanggang apat na taon plagued sa pamamagitan ng gabi terrors ng mga bata, para sa kadahilanang ito, gusto nilang matulog sa aking ina na makita ang kanyang presensya, ito ay kinakailangan upang isaalang-alang kapag nagta-translate sa sleep nang hiwalay mula sa kanilang mga magulang.

Batay sa mga karanasan ng mga indibidwal na mga pamilya, maaari itong Forrester na ito ay mas mahusay na gawin ito sa panahon ng krisis tatlong taon (2.5-3 taon), kapag ang bata unting nagsisimula pakikipag-usap: ". Ko ang aking sarili" Sa edad na ito ay karaniwang hindi na kailangan ng tulong sa mga may gulang na may isang palayok. Ngunit ito ay hindi nangangahulugan na pagkatapos na pagkatapos ng ikatlong kaarawan ay dapat na magsimulang biglang mawalay sa mga bata mula co-sleeping. Ayusin ang proseso paunti-unti.

Maaari kang bumili ng kuna para sa mga manika, simulan upang mag-ipon sa kanyang sa mga laruan ng sanggol, kumanta lullabies at magkuwento. Pagkatapos bumili ng kuna para sa sanggol. Kung hindi ka magkaroon ng isa, dalhin ang iyong anak sa tindahan, pumili sa kanya. House, nag-iipon ng kuna, "tumira" sa kanyang mga paboritong laruan. Magsimula sa isang afternoon nap sa loob nito, unti-unting paglilipat sa gabi. Ang bata ay maaaring gumising sa gabi, umiiyak, nagtatanong ang kanyang mga magulang, sundin ang kanyang kahilingan, na siya ay pinunan up sa iyo, nang paunti-unti ito ay dumating sa sero. Huwag pagsamahin ang paglipat sa butaw, isang masakit na kondisyon, ang kapanganakan ng kanyang ikalawang anak, kapag lumipat sa isang bagong lugar ng paninirahan, habang ang aparato ay nasa kindergarten. Huwag sumugod upang ipagpaliban ang kid ang layo. Batang lumaki nang mabilis. Ang oras ay darating kung kailan ka pakarinyo tandaan ang oras kapag ang sanggol hilik malapit.

Isang kaunti pa tungkol sa mga bata sa pagtulog

Kinakausap mo na lubos ng mahabang panahon ng pagsasalin ng isang bata sa isang hiwalay na pagtulog, ngunit ang sanggol ay hindi matulog sa kanyang kama. Ang mga dahilan ay maaaring naiiba, pagsusuri nang inilarawan sa ibaba at "subukan sa" sa ibabaw.

1. Masamang-conceived aklat ng mga seremonya ng paghahanda para sa pagtulog.
2. Ang malamig na hangin ng gabi, kung ang bata ay patuloy na nagsiwalat. Maaaring ito ay ipinapayong upang tahiin ang tumahi itaas na sulok ng pindutan at mga loop na pag-ugnayin, clutching fences cot. Ang kumot ay palaging magiging sa lugar, paano ang isang bata o sinubukang i-reset ito.
3. Takot. Mag-isip ng kung ano ang maaari itong konektado, alisin ang sanhi.
4. Pagkagutom. Huwag ilagay sa kama gutom.
5. Madalas na sakit, na kung saan ay nangangailangan ng espesyal na pansin mula sa mga magulang.
6. Ang aatubili ng bata upang makakuha ng mapupuksa ng ugali ng sleeping sa kanilang mga magulang. Narito mayroon kang upang maging pasensya, pagtitiyaga, hindi pabago-bago, pag-aayos ng isang unti-unti transition.

posibleng solusyon

Subukang gawin ang mga sumusunod:

1. Stack ng pagtulog sa isang mahigpit na inilaang panahon. Mode sundin matapat.
2. Ayusin ang daytime pagtulog lamang sa isang higaan.
3. Mag-isip sa pamamagitan ng mga ritwal ng oras ng pagtulog. Para sa kalahating oras bago pagpunta sa pagtulog sa bahay na kapaligiran ay dapat na kalmado, sinusukat. Halimbawa, lakad bago pagpunta sa kama, hapunan, tahimik na mga laro, pagbabasa libro, higa sa pagtulog alinsunod sa mga ritwal na nagtrabaho out. Huwag mag-shout, huwag gumawa ng problema, na hindi sumabog, kung ang isang bata ay tumangging pumunta upang paghiwalayin ang mula sa iyo.
4. Subukan ang hindi upang abusuhin ang pagkahilo.
5. Payagan ang na kumuha sa kama paboritong laruan, dalhin sila ng isang pakiramdam ng seguridad, dahil ang bata tinatrato ang mga ito tulad ng mga tao. Payagan ang na kumuha sa kama tulad ng maraming mga laruan na ang sanggol Nais ni. Maaari naming gawin ang iyong mga paboritong libro. Ito ay normal.
6. Gumamit ng isang gabi ilaw, tulad ng mga bata ay natatakot sa dilim.
7. Huwag ilipat sa kuna ng isang natutulog na bata. Paggising hanggang isang gabi, siya ay takot.
8. Ito ay ipinapayong upang gamitan ng insulasyon ang screen kama, kurtina, ilagay sa isa pang kuwarto. Ang bata ay dapat magkaroon ng isang hiwalay na puwang para sa sleeping, kung ito ay sarado, ito ay isang senyas na ito ay oras na para matulog.
9. Magtakda ng isang panuntunan: matapos ang lahat ng mga rituals ng oras ng pagtulog, pagkatapos ng mga engkanto Tale at nais magandang gabi sa igala ang apartment na ito ay hindi na posible. Ang bata ay kailangang maunawaan na ang mga pangangailangan ng malubhang, hindi niya lumambot kanilang mga magulang. Ang ilang mga bata ay natatakot na matulog mag-isa, sila simulan na humihiling para sa isang inumin, pumunta sa banyo, upang magreklamo na ang isang sakit ng tiyan, pinipigilan ang ingay mula sa kalye - ang lahat ng ito ay ginagawa upang makuha ang atensyon ng kanilang mga magulang, magsisimula upang mamanipula ang mga ito. Isa rin itong nakakabigo panaginip. Sa ganitong sitwasyon ito ay kinakailangan upang iskandalo, na humantong sa bata sa kama sa katahimikan. Hindi na kailangang mag nanunumpa, nakapapawi, umaaliw, tulad ng ito ay hinihiling mula sa mga magulang. Kung mayroon kang ilang mga oras sa katahimikan escorts sanggol sa kama, siya nauunawaan na Nanay at Tatay ay hindi pag-urong mula sa kanilang mga pangangailangan, ito ay oras na para matulog.

Young mga magulang ay maaaring ipinapayo upang pag-aralan ang aklat na "co-sleeping sa iyong sanggol. Isang Gabay para sa Magulang "may-akda James McKenna. Ito ay tumatalakay at doon ay walang duda ang isyu ng batang natutulog sa kanyang ina. akda ang naka-base ang kanyang opinyon.

Sa kapanganakan, na may kaugnayan sa pagbabago ng kapaligiran, ang isang bata ay nakararanas ng matinding stress: ang tunog ng puso ng isang ina ay nawala, emosyonal at biochemical exchange, ang isang solong physiological ritmo. Bagong panganak ang lahat ng lubhang takot. Ang may-akda argues na upang maiwasan ang mga kahihinatnan ng tulad ng isang sitwasyon, ang bata ay dapat na patuloy na malapit sa kanyang ina. Tungkol sa maginoo karunungan na ang sanggol ay maaaring i-pin down sa isang panaginip, si Santiago ay rekomendasyon sa kung paano upang maiwasan ang mga ito. Siya rin ang kumukuha ng pansin sa ang katunayan na maaari itong mangyari sa gabi kapag ang helpless bata sa isang hiwalay na kama sa kanyang sarili. Ito ingay at anino sa kuwarto, na maaaring takutin; gnats, pag-upo pababa sa crumbs, at mahirap; leg nahuli sa pagitan ng mga sanga blanket, sarado sa ulo at pumapasok hangin port. Ang may-akda claims na ang pagtula ng isang bata nag-iisa sa gabi para na rin sa isang krimen.

Kung ang sanggol ay natutulog na kasama ng kaniyang ina, nararamdaman ang init ng kanyang katawan, ang kanyang amoy, marinig ang kanyang paghinga, siya bihira cries, siya ay hindi makagawa ng cortisol - isang stress hormone, kaya ang bilang ng mga heart rate ay hindi nadagdagan, hindi nabawasan katalinuhan ng oxygen, sa bagay na ito, ay hindi pabagalin ang proseso paglago. Ang sanggol ay makakakuha ng mapupuksa ang pare-pareho ang stress, ito ay progressing na rin, pagkakaroon ng timbang, maagang inihayag ang kanyang kakayahan sa mas lumang mga edad na ito di-magkasalungat. Ang ina, sa malapit contact sa katawan ay mabuti sa suso ng gatas ay ginawa. Co-natutulog kasama ang kanilang mga magulang ay nagdudulot ng ama at ang bata ay nagbibigay sa kanila na may mutual pagpapalagayang-loob at pag-ibig. McKenna nagpapaalala sa mambabasa na ang mga tao ng edad natutulog kasama ng kanilang mga anak. Tanging sibilisasyon ay nagdala ng isang pulutong ng mga payo sa mga bansa mula sa kinatatayuan ng sining ng pagtuturo, ay madalas na batay sa palsipikado-agham na pag-aaral. may-akda writes sa aklat tungkol sa mga karanasan ng pagtataas ng mga bata sa tahanan ng kanyang mga magulang, na hindi na-apply newfangled rekomendasyon Spock, ayon sa kung saan maraming mga pamilya taasan ang kanilang mga anak.

sa pagtatapos

Sa kasamaang palad, intuwisyon prompt maraming mga magulang upang subukan at pakiramdam bagong panganak. Maternal likas na ugali, na kung saan ay kailangang magtiwala madalas na hindi maaaring makakuha ng out mula sa ilalim ng mga layer ng lahat ng uri ng impormasyon, conventions, prejudices. Ipinanganak, isang beses sa isa pang mundo, ang isang bata ay nasa isang estado ng ginhawa sa mga bisig ng ina o ang kanyang panig. Ipinagkaloob ang kanyang sarili pakaliwa walang pansin, nararamdaman niya na parang ang karanasan ng naghihingalo, bumabagsak. Narito kami ay may sa isip hindi lamang ang mga co-sleeping sa iyong sanggol, ngunit din ng isang katanungan upang mahirati sa mga bata sa mga kamay. Kalikasan ay program sa mga bata sa mga co-sleeping ina, hindi ito nakasalalay sa kung paano inalagaan anak: dibdib ng gatas o formula. Kung kinakailangan na ito ay hindi isinasagawa, ito ay isang oras bomba naghihintay sa mga pakpak. Ito ay maaaring mangyari sa anumang edad. Bilang isang halimbawa: ang takot sa kalungkutan gabi ay humantong sa ang katunayan na ang isang tao ay makakakuha ng isang pulutong ng mga alagang hayop at payagan ang mga ito sa pagtulog sa kanya, ang isang tao suffers isang masamang pag-aasawa para sa takot ng pagiging nag-iisa sa kama sa gabi. Ang takot na ito ay hindi mapagtanto ito sa antas ng hindi malay. Ang mga ina na matakot sa palayawin ang mga bata joint panaginip, ito ay kinakailangan upang isaalang-alang kung nais man nila ang malungkot na kapalaran ng kanyang anak.