Bilang ang pakiramdam ng pag-ibig ang mga pagbabago sa iyong katawan?

Alam ng lahat na pag-ibig ay gumagawa sa amin ng positibong damdamin, ngunit alam mo na ang mga siyentipiko ay may matagal na may korte out kung bakit ito ang nangyayari? Nais naming ipakita sa iyo kung ano ang kahanga-hanga at scientifically napatunayan pagbabagong nagaganap sa iyong katawan sa ilalim ng impluwensiya ng pag-ibig.

Pag-ibig - ay isang natural na sakit reliever

Namin ang lahat ng malaman na ang isang yakap at ginhawa maging sanhi lamang kaaya-ayang damdamin. Gayunpaman, ang kamakailang mga pag-aaral ay pinapakita na oxytocin (isang kemikal sa utak na lumilikha ng isang pakiramdam ng kapayapaan at proximity) ay inilabas sa loob ng 10-20 segundo ng yakap at maaaring epektibong pakikitungo sa mga sakit, lalo na ang ulo.

Bukod dito, lamang ng pagtingin sa mga larawan ng isang mahal sa buhay, mong taasan ang lakas ng iyong katawan at mabawasan ang pisikal na sakit (hanggang sa 40% sa banayad na mga kaso at 15% malubhang). Ito ay dahil ang aming utak iniuugnay ang imahe ng isang mahal sa buhay na may maayang kaguluhan ng isip, na ginagawang anumang uri ng sakit mas mapagtitiisan at gumaganap bilang isang analgesic.

Sa kabilang dako, ang mga mananaliksik din nagpakita na ang sekswal na pagbibigay-buhay at orgasms ding mga partikular na mahusay na trabaho ng pag-block sa sakit. Ang mga ito ay partikular na epektibo sa talamak sakit ng likod, rayuma sintomas at spasms.

Ngayong alam mo na kung ano ang gagawin kapag ang isang minamahal isa ay nagrereklamo tungkol sa anumang uri ng sakit.

Pag-ibig ay siyang bahala sa iyong puso

Pag-aaral ipakita na ang pakiramdam ng pag-ibig ay magagawang upang mabawasan sa pamamagitan ng kalahati ng rate ng puso. Ito ay lalong mabisa sa mabigat na sitwasyon, at sa pangmatagalan binabawasan ang panganib ng sakit sa puso.

Sa karagdagan, ang kilalang "love hormone" oxytocin ay itinuturing na isa sa mga pinaka-kahanga-hangang mga Molekyul sa mundo. Ito binabawasan ang stress, pinabababa presyon ng dugo, binabawasan ang mga regular at panlipunang pagkabalisa, pinatataas pagtingin sa sarili, ay tumutulong sa maiwasan ang depresyon at humarap sa kanila.

Pag-ibig ay tumutulong sa iyong katawan labanan ang sakit

Galaw na may kaugnayan sa pag-ibig (mula sa ang touch ng kamay bago sekswal na aktibidad), pinatataas ang produksyon ng mga endorphins, na kung saan, sa pagliko, palakasin ang immune system ng katawan. Iyon ay kung bakit pag-ibig sa mga taong naghihirap mula sa anumang pisikal na kondisyon ay mas mas mahusay na ituturing at magkaroon ng isang malakas pagganyak upang labanan ang sakit kaysa sa mga taong magdusa mula sa kalungkutan at hindi malapit sa isang minamahal, kung saan nais ipakita sa kanila ang iyong pag-ibig.

Pag-ibig pagpapagaling pagkakatulog

Ang anumang hormones (oxytocin at endorphins) pagbawalan ang release ng cortisol, na kung saan ay responsable para sa stress, na nag-aambag sa relaxation. Sa karagdagan, ang "hormonal reconfiguration" ng pag-ibig ay isa sa mga pinaka-epektibong paraan ng pagkuha ng pagtulog ng isang magandang gabi. Tulad ng maaari naming makita, upang makakuha ng mapupuksa ang hindi pagkakatulog, ito ay kinakailangan upang subukan mutual pag-ibig.

Pag-ibig binabawasan ang posibilidad ng pagtitiwala

Opiates, kokaina, nikotina at alkohol ay nakakahumaling, dahil ang epekto sa mga antas ng dopamine sa katawan. Dopamine (dopamine) - ang hormone responsable para sa biglaang sumugod ng kasiyahan, at euphoric epekto.

Pag-ibig at simbuyo ng damdamin ay eksakto ang parehong. Gayunpaman, bilang karagdagan sa dopamine, pag-ibig at nadagdagan allocation ng testosterone at oxytocin. Paggawa magkasama, bumubuo sila ang pinakamahusay na kumbinasyon upang maiwasan ang abuso sa droga at upang labanan ang mga ito.

Sa ibang salita, pag-ibig ay pumupuno sa iyong buhay kasiyahan at lubos na kaligayahan, kung saan kailangan mo. Ngunit sa parehong panahon, ang pakiramdam ng pag-ibig sa pakikibaka laban sa drug addiction literal ay tumutulong sa iyo upang makaya sa kanyang mga sintomas kapag nagpasya kang isuko ang mga gamot na maging sanhi ng pagpapakandili, at bawasan ang iyong mga cravings para sa kanila.

Pag-ibig nagpo-promote ng matagal na buhay

Mga poll ipakita na ang mga tao na nasa relasyon ay mahalaga sa mga ito, lalo na sa pag-aasawa, pakiramdam malusog at humantong sa isang malusog na pamumuhay (kabilang ang mga pagpipilian sa pagkain, regular na pagkain, ang pinakamahusay na natitira, mas mababa ang stress).

Loving relasyon ring matulungan ang mga tao maiwasan ang sakit at daan sa iyo upang tumugon sa ang pisikal na kundisyon ng mas mabilis. Sa karaniwan ay nagreresulta sa ang katunayan na ang pag-ibig mga tao na nasa isang committed na relasyon, mabuhay nang mas matagal.

Pag-ibig - ito ay therapy

Ang mga tao resort sa therapy para sa maraming mga kadahilanan, ngunit dahil karamihan ay gusto nilang ma-nakinig sa at maintindihan. Kundi sa lahat ng mga espesyalista sa mundo, tanging ang partner mo kamahal at pinahahalagahan, ay magagawang mag-alok sa iyo ng isang mahusay at komprehensibong "therapy."

Suporta at pag-ibig partner psychologically at physiologically ay ang pangunahing (at kung minsan lamang) "therapy" na tumutulong sa iyo makitungo sa kanilang phobias, depression, panlipunan pagkabalisa, at sa wakas, ang iyong pisikal na kalagayan.

Pag-ibig at makabuluhang relasyon ay hindi mangyayari katulad nito. Mas gusto namin ibigin, upang mapabuti ang mga relasyon, upang kumilos sa ibang paraan at sa wakas ay nagpasya na maging masaya at manatiling malusog.

Ang dakilang sikologo Robert Sternberg sinabi na walang expression, kahit na ang pinakadakilang pag-ibig ay maaaring mamatay. Ang ibig sabihin nito na mayroon ka upang buksan ang iyong puso at ipakita ang iyong pag-ibig, sapagkat ito ay ang pinaka-epektibong paraan upang makakuha ng katumbasan.