Ano ang takot. Ang likas na katangian ng mga sintomas at mga uri ng takot

Ang lahat ng nabubuhay na bagay, kung ang hayop o tao, ay likas sa karanasan ng takot sa ilang sitwasyon. Ang unang bagay na gawin kapag kami ay natakot - upang tumili, tumakas, at iba pa Ano ang likas na katangian ng takot, at kung ano ang mga uri nito ay maaaring maging sikat? Ang lahat ng ito matututunan mo sa pamamagitan ng pagbabasa ng materyal na ito.

Ano ang takot?

Ito ay isang damdamin na arises sa mga sitwasyon kung saan doon ay isang banta sa panlipunan at biological pag-iral ng indibidwal, at sa direksyon ng pinagmulan ng parehong mga tunay at haka-haka na panganib.

Functionally, ang takot ay isang babala sa mga pangyayari ng isang mapanganib na sitwasyon. Kamalayan na ito ay nagbibigay-daan sa isang tao upang tumutok sa ang pinagmulan nito, ang sentro nang lindol, at naghihikayat sa kanya upang humingi ng mga paraan ng pag-iwas. Sa kaso kung saan ang takot ay umabot sa stage makakaapekto (takot, sindak-atake), ito nagpapataw tulad sa amin sa pag-uugali stereotypes ng pamamanhid o, Bilang kahalili, ang flight, isang sigaw, isang proteksiyon na pagsalakay.

Ang mga dahilan ng takot

Kapag tayo ay takot, ang aming hypothalamus ay nagsisimula upang mag-ipon espesyal na neurosecretion na stimulates ang pitiyuwitari glandula upang matiyak na ang inilalaan adrenocorticotropic hormone - ito ay sila, at sanhi ng takot syndrome.

Ano ang takot: takot sa mga sintomas

Pakiramdam na ito ay nakakaapekto sa parehong aming psyche at ang pisikal na katawan na maaaring ipakita ang sarili nito sa anyo ng kakulangan ng hangin, nadagdagan puso rate, nanginginig sa mga hita, ng isang matalim pagtaas sa asukal sa dugo, dry bibig, at iba pa. emosyon na ito ay may isang malakas na epekto sa lahat ng mga organo ng katawan at maaaring humantong sa isang hypertensive krisis, ulcers, atake sa puso, stroke. Ang ilang mga indibidwal nadama takot kahihinatnan ay ang mga: madalas na pag-ihi, ihi kawalan ng pagpipigil, pagtatae, o pasalungat paninigas ng dumi.

Ano ang takot: ang pangunahing uri ng

Mga tinatanggap na nagbibigay ng naturang mga uri ng tunay at matatakutin (pobya at complexes). Sa kasong ito, ang una ay para sa mga indibidwal na may isang bagay na malinaw at may talino - ito ay ang standard na tugon sa isang panlabas na panganib. Ang tunay na takot ay ang pagpapahayag ng self-preservation likas na ugali, likas na taglay ng sa amin ng kalikasan. Kami ay natatakot sa tao na may baril sa kanyang kamay, takot sa apoy, at iba pa Takot ay nagbibigay sa amin ng isang senyas - ang panganib ay malapit, handa upang makatakas o pagtatanggol.

Neurotic mga takot ay maaaring maging isang walang kahulugan, at vice versa, na nauugnay sa partikular na mga bagay, sitwasyon. sabihin natin na ang mga tao na takot sa isang bagay o isang tao na tiyak (heights, aso, daga, bakod puwang, lumilipad sa isang eroplano, swimming), magdusa mula sa ilang mga phobias, kung saan sa araw na ito maraming mga. Mula sa tunay na uri ng takot ay nailalarawan hindi kaya magkano ang isang paghahayag ng kung magkano ang intensity.

Simbolismo (libre) mga takot - ang aming mga sistema ng sa iyo, kung sino ang maaaring samahan sa amin mula sa pagkabata o lumitaw sa angkop sa iba't-ibang mga pangyayari sa buhay. Sa ibaba isaalang-alang namin nang mas detalyado kung ano ang modernong indibidwal ay natatakot sa mga pinaka.

Ano ang takot: ang pinaka-karaniwang mga halimbawa

1. Takot sa commitment ay ipinahayag kapag ang isang tao ay bubukas sa isang tao at sa parehong oras napaka-takot ng pagiging gusot. Halimbawa, ang ilang mga tao na na-sa likod ay may ilang mga karanasan ng walang paubaya pag-ibig ay maaaring maging isang mahabang oras sarado na sa bagong relasyon, takot ng pagiging betrayed, mga nadaya, tinanggihan.

2. Ang takot sa kamatayan sa isang antas o iba pa ay likas na taglay ng bawat isa sa atin. Gayunpaman, para sa ilan, ang pakiramdam na minsan ay nagiging isang tunay na takot.

3. Takot ng kalungkutan Nagmumula ang mga social pangangailangan ng mga indibidwal ay dapat igalang, mahal sila at pinahahalagahan. Ang isang tao ay kailangan lamang upang makipag-usap, upang huwag mag-tulad ng isang ganap na pagkatao. Siyempre, paminsan-minsan gusto naming maging mag-isa sa kanya, at kalungkutan pagkatapos ay dumating sa magaling. Ngunit kapag ito ay nagsisimula na pinahaba at lumiliko sa paghihiwalay, maaari itong humantong sa sociopathy at iba pang mga mental na mga problema.

4. Takot sa pagbabago. Lahat ng bagay sa ating buhay dumadaloy, ang lahat ng mga pagbabago. At tayo ay takot ng kawalan ng katiyakan na nagpapahiwatig na hinaharap. Very madalas, ang panganib ng hinaharap ay itinuturing bilang ang panganib tao bilang pagtitiyak ng hindi bababa sa pansamantalang, ngunit ang pagkawala ng katatagan.

5. Takot sa commitment. Kami ay natatakot ng pagkawala ng kanilang kalayaan, kasarinlan at madalas maramdaman ng isang masungit na pagtanggap, ito ay kinakailangan upang umaasa sa ilan sa mga nakapalibot na mga tao, bagay, pangyayari.

Sa itaas na namin na nakalista lamang ng ilang mga takot, na sa iba't ibang grado likas na taglay ng mga tao. Dapat itong nauunawaan na ang mga negatibong halaga ng ganitong pakiramdam ay mas malawak kaysa sa positibo. Tandaan na ang marami sa mga pangamba sanhi sa amin upang manatili sa pare-pareho ang pag-igting kinakabahan, na nagiging sanhi ng kawalan ng katiyakan sa mga puwersa at hindi nagpapahintulot sa amin upang mapagtanto.