Marami sa aming mga kapwa mamamayan pa rin ang naniniwala na ang gana sa pagkain ay mabuti - isa sa mga pinaka-mahalagang tagapagpahiwatig ng kalusugan. Mula sa kapanganakan, naghahangad kaming pakainin ng ating mga anak sa kabusugan sa panahon ng bawat pagkain. Ngunit kung ang iyong ganang kumain biglang worsened, ano ang gagawin? Ang bata ay tumangging kumain sa iba't ibang dahilan, subukan upang harapin ang mga pinaka-malamang na isa.
Bakit hindi makakagambala ang iyong ganang kumain?
Kung ang isang bata ay laging kumain ng maayos at biglang nagsimula na tanggihan ang pagkain, siya ay nagsisimula mag-alala anumang mga magulang. Bago tunog ng alarma, subukan na soberly masuri kung ano ang sanggol ay kumain sa panahon ng araw. Sweets, chips at iba pang mga junk food bigyan mapanlinlang na pakiramdam ng kapunuan. Huwag mabigla kung pagkatapos kumain ng isang bagay na tulad nito, ang bata tumangging kumain. Ano ang dapat gawin sa ganitong sitwasyon? Laktawan o reschedule sa ibang pagkakataon meal. Patuloy na sundin ang parehong, kaya na ang sanggol ay hindi magkaroon ng isang kagat na walang silbi at mapanganib na mga pagkain. Sweets ay hindi dapat sa libreng pag-access ng bata, ito ay mas mahusay upang bigyan sila nang personal ng ilang beses sa isang araw. Gana sa pagkain ay maaaring palayawin kinakain bago ang pangunahing pagkain sandwich o prutas. Subukan ang hindi upang feed ang iyong sanggol nang basta-basta. Gumawa ng isang iskedyul para sa pagpapakain ng sanggol, gawin itong tatlong pangunahing mga pagkain at ng ilang mga meryenda.
Bago ang pagkain ay dapat na gutom
Tiyak na napansin mo na sa ilang mga araw sa pagtagumpayan katamaran ay kaya mahirap na minsan lang namin kalimutan na kumain. Ang mga pagkain - isang pinagkukunan ng enerhiya para sa aming mga katawan. Gana sa pagkain ay direktang may kinalaman sa pisikal na aktibidad. Ang mas aktibo ang isang tao, mas nararamdaman niya ng isang pakiramdam ng kagutuman. Kung ang iyong anak na lalaki na ginugol ang buong araw para sa pagpipinta dahil sa masamang panahon o sistematikong Mas pinipili ng mga laro sa computer mobile, nagulat ang kanyang mga mahihirap ganang kumain ay hindi dapat maging. Ano anak tumangging kumain ng dahil sa isang kakulangan ng pisikal na aktibidad, kahit na ito ay kinakailangan upang pilitin sa kanya upang kumain? Force-feed ang iyong sanggol ay hindi inirerekomenda, nang walang kinalaman sa ang sanhi ng mahinang ganang kumain. Kung naniniwala ka na ang dahilan para sa pagtanggi sa kumain ay isang palaupo pamumuhay, panahon na upang gawin itong mas aktibo. Kahit sa bahay maaari mong i-play sports, maglaro outdoor games. Hikayatin ang inyong anak upang matulungan ang kanyang ina sa paglilinis o sayaw sa mabilis na musika.
At alam mo, kung magkano ang dapat iyong sanggol kumain?
Sa maraming mga benepisyo para sa childcare iba't ibang mga panuntunan ng araw-araw na diyeta. Ang talahanayan calorie pagkain, ang ilang mga may-akda ay nag-aalok ng isang listahan ng mga tiyak na produkto na may eksaktong timbang. Kung o hindi upang sundin tulad ng isang rekumendasyon? Maraming mga responsable mga magulang ay nagsisikap na itaas ang kanilang sariling mga sanggol nang tama. Ngunit huwag kalimutan na tayong lahat ay natatangi. Ang pangangailangan para sa pagkain sa isang bata ay depende sa kanyang katawan. Ang ilang mga kids talagang kumain ng masyadong maliit at payat na hitsura. Ang kanilang ina ay madalas na tinatanong ang doktor ng isang katanungan: kung ano ang gagawin, ang bata tumangging kumain at hindi pagkakaroon ng timbang? Gayunman, sa karamihan ng mga kaso, walang dahilan sa takot. Kung ang isang bata ay aktibo, buhay na buhay na interes sa mundo at mukhang malusog, huwag mag-alala. Para sa kanilang sariling muling pagtiyak ay maaaring makihalubilo sa kanilang mga lolo at lola ng sanggol. Very madalas, bata labnaw at mahinang ganang kumain ay minana.
Laki sa layaw at katangi-tanging ugali
Ang bawat bata alam sa mundo ng mga kagustuhan at flavors mula sa sandali ng pagpapakilala ng komplimentaryong pagkain. Halos lahat ng mga bata ay may kanilang sariling mga gawi sa pagkain. Sa pamamagitan ng tatlong taon ng anumang mga sanggol ay maaaring pangalanan paboritong prutas, at ang kanyang ina tala na ang anumang mga tiyak na mga pagkain siya eats na may isang mahusay na gana sa pagkain kaysa sa iba. Ngunit kung ang bata ay, sa salungat, ay hindi sumasang-ayon upang kumain ng ilang mga pagkain, kung ano ang gagawin? Ang bata ay tumangging kumain, sumisipi sa kanyang sariling pag-ayaw para sa isang partikular na produkto - ang problema ay pamilyar sa maraming mga pamilya. Matibay na pananalig upang subukan ang "hindi bababa sa isang piraso ng" karaniwang hindi gumagana. Kahit na puwersahin o retrain ang iyong sanggol?
Katulad nito, madalas na kumilos laki sa layaw bata. Ngunit kung ang isang bata para sa isang mahabang panahon ay hindi sumasang-ayon upang kumain ng isang maliit na listahan ng mga produkto, ito ang akma upang masiyahan ang kanyang pagnanais. Maraming mga matatanda huwag kumain ng mga sibuyas, isda, bawang at iba pang mga pagkain sa pagkakaroon ng isang natatanging aroma. Kung ang isang bata ay hindi sumasang-ayon mayroong ilang mga mahalaga at kapaki-pakinabang na produkto, ito ang akma upang pumili ng isang analogue doon. Ang ilang mga moms lang matuto ng mga bagong recipe at hindi mo nakikilala ang bata, kung ano siya ay may para sa hapunan ngayong gabi.
Gana sa pagkain disorder tulad ng sakit sintomas
Hardest scares magulang kapag ang sanggol tumangging mula sa pagkain, kumain ng normal na may kasiyahan. Kung ang sanggol ay hindi kinakain sa buong araw, oras na upang sukatin ang kanyang temperatura. Kawalan ng gana sa pagkain ay maaaring magpahiwatig ang simula ng isang nakahahawang sakit. Karaniwan sa mga unang yugto ng sakit ang mga anak lalabas inaantok at nag-aantok. Magulang ay dapat na inalertuhan pagtanggi ng pagkain, na sinamahan ng isang disorder ng pagtunaw sistema. Ang ganitong mga sintomas ay maaaring maging isang manipestasyon ng pagkalason sa pagkain o iba pang mga sakit na kung saan ay nangangailangan ng kagyat na medikal na atensiyon. Paano mo malalaman kung ang mga doktor kung ang inyong anak ay nangangailangan ng isang taon (hindi kumain)? Ano ang dapat gawin kapag ang isang sanggol ay hindi maaaring makipag-usap tungkol sa kanyang kalusugan? Subukan ang isang simpleng pagsubok: magtanong para sa isang tinatrato. Kapag ang masakit na pagkawala ng gana sa pagkain ng bata ay malamang na magbigay sa up, kahit na mula sa kanilang mga paboritong prutas o kendi.
sikolohikal na mga problema
Stress - ay isa sa mga dahilan para sa ganang kumain pagbabawas. Mga magulang ng mga mag-aaral Maaaring napansin mo na sa bisperas ng pagsusuri at eksaminasyon silang lumiban sa pagkain at pagtulog sa literal na kahulugan ng salita. Ang mas lumang mga bata, mas dahilan upang maging kinakabahan sa kanyang buhay. Ngunit hindi ito makakain dahil sa stress sanggol-preschooler? Siguro ang maliit na tao takot sa maraming bagay: mula sa kadiliman sa malakas noises at nakakatakot mga imahe. Kung ang mga nakaraang buhay ng mga bata talagang nagkaroon ng ilang mga kaguluhan, kung ano ang gagawin? Ang bata ay tumangging kumain - ang mga dahilan para sa sitwasyong ito ay madalas na hindi nagsasabi ng totoo sa sira ang ulo-emosyonal na estado. Subukan upang malaman kung eksakto kung ano ang bothers ang bata at magkasama pagtagumpayan ang lahat ng mga takot.
Norm o patolohiya?
Kung ang anak na lalaki o anak na babae ay hindi kumain ng patuloy na, ang anumang maliwanag na isip ina ay humingi ng isang katanungan: kung ano ang gagawin? Ang bata ay tumangging kumain, ang mga kahihinatnan ng pag-uugali na ito ay maaaring hindi ang pinaka-kaaya-aya. Ito kakulangan ng timbang, at pag-unlad disorder dahil sa kakulangan ng nutrients. Ito ay ang mga paniniwalang ito nagpo-promote ng tradisyonal na gamot. Maraming mga paraan upang suriin ang kalusugan ng mga bata. Kung ang sanggol nararamdaman mabuti, aktibo at masayahin, walang dahilan para sa mga karanasan magulang. Bigyang-pansin ang kaayusan at kalidad ng mga dumi ng tao at ihi. Ang isang malusog na sanggol na makinis na balat, firm kalamnan, isang magandang kutis. Kung ang inyong anak ay naghihirap pisikal na aktibidad at mental na estado ay normal, huminahon, siya ay lubos na malusog. Magulang saysay na sundin ang mga pagbabago sa timbang at paglago ng bata at paminsan-minsan gumawa ng mga karaniwang mga pagsusulit.
Dr. Komarovsky ng bata problema ganang kumain
Modern pediatricians ay nagbabayad makabuluhang pansin sa mga tagapagpahiwatig ng pisikal na pag-unlad ng mga bata hanggang sa tatlong taon. Ang ilang mga eksperto kahit magreseta ng gamot na nagpapasigla sa ganang kumain, o pandiyeta supplements para sa mga bata, dahan-dahan pagkakaroon ng timbang. Sa katunayan, kung ang bata tumangging kumain, kung ano ang gagawin? Komorowski - ang pinakamataas na kategorya specialist - nagpapayo sa resort sa paggamot ng mahinang ganang kumain, lamang sa matinding mga kaso. Maniwala ka sa akin, sa aming oras sa isang masaya na kapaligiran, walang batang namamatay sa gutom o malnutrisyon. Magulang ay dapat gumawa ng lahat ng mga pagkakataon para sa mga natural na hardening at hikayatin ang mga bata upang outdoor games. Kung ang isang sanggol ay isang pulutong ng mga naglalakad sa sariwang hangin, naglalaro sa mga kapantay, at araw-araw upang matuto ng bagong bagay, gana problema ay malutas sa pamamagitan ng mismo.
Lihim ng isang magandang ganang kumain
Ano ang maaari mong gawin sa ngayon upang matiyak na ang iyong anak ay naging mas at mas sabik na kumain? Lumiko bawat pagkain sa isang ritwal. Ito ay kanais-nais upang ang dulang ay pagpunta sa buong pamilya. Panonood ng kung paano kumain ng isa, sa sarili stimulates ang ganang kumain. Sa panahon ng mga karaniwang talahanayan sanggol natututo upang kumain ng mabuti at maayos na kumilos sa table. Subukan na mangyaring ang bata na regular na may bagong mga pagkain at mga produkto. Maaari kang magbayad ng pansin sa ang disenyo ng pagkain at table setting na ito. Tiyak na ang bata ay magiging interesante sa mga mayroon mula sa isang magandang plate. Maaaring maging direkta sa bahaging ito ng sanggol ng sauce o jam upang gumuhit ng ilang mga kagiliw-giliw na mga larawan. Huwag kalimutan ang tungkol sa classic kompromiso - Nag-aalok ng isang nakawiwiling dessert pagkatapos ng pagkain ay natapos na.
Umaasa kami na ang mga mahihirap ganang kumain ay hindi na sayangin ang iyong kalooban, dahil alam mo kung ano ang gagawin. Ang bata ay tumangging kumain? Mga rekomendasyon sa isyung ito ay maaaring mabawasan sa simpleng payo: hindi palaaway na babae o puwersahang feed. Ito ay mas mahusay na maghintay hanggang ang sanggol ay gutom, feed sa kanya at subukan mapayapang paraan.