Pagpapaunlad sa sariliStress management

Ang mga siyentipiko na alam kung bakit kami umamo malalim breaths

Huminga ng malalim, at ngayon ay huminga nang palabas dahan-dahan. Ang kilalang nanlilinlang na ginagamit sa mga klase sa yoga pati na rin ang pagtulong sa iyo na mapawi ang tensyon, dahil ang karamihan sa mga oras na ito talagang gumagana. Ang iyong katawan nararamdaman relaxed at utak ay puno ng mga buhay-pagbibigay ng oxygen. At agham ay magagawang upang malaman kung bakit ito ang nangyayari lamang ngayon.

Isang pangkat ng mga neuron na kumokontrol sa paghinga ritmo

Ito ay lumiliko out na ang utak ng tao doon ay isang maliit na patch ng neuron na kumokontrol sa ritmo ng paghinga. Pagkatapos ay ang impormasyon tungkol sa ang dalas at lalim ng paghinga rhythms ay inililipat sa ibang zone na ay responsable para sa estado ng isip. Ang pananaliksik ng koponan mula sa Stanford University na isinasagawa ng isang eksperimento sa laboratoryo Mice. Bilang isang resulta, ito ay natagpuan na rodents na may "kapansanan" na may espesyal mutations neurons ay naging mas relaxed at magkaroon ng isang pinababang kamalayan ng pagbabantay.

"Paghinga pacemaker"

Mas maaga, sa 90s ng huling siglo, siyentipiko na isinasagawa ng isang pag-aaral na natagpuan ng isang rehiyon na binubuo ng tungkol sa 3000 neurons. Ang pangkat na ito ng nerve fibers matatagpuan na lugar na tinatawag na pons, tserebellum na kung saan kasama ang isang miyembro ng likod ng utak. Pagkatapos, halos tatlong dekada na ang nakakaraan, ito ay natuklasan na ang aming hininga ay maaaring nauugnay sa isang estado ng isip. Pagkatuklas na ito ay tinatawag na "ang paghinga pacemaker." Sa kabila ng kahalagahan ng kaalaman nagkamit, siyentipiko ay may maliit na-unawa kung paano ang sistema na ito ay ginawang aktibo.

Bagong mga pagtatangka upang linawin ang sitwasyon

Upang linawin ang sitwasyon, upang magsimula sa, siyentipiko mula sa Stanford University sinusuri gene aktibidad sa brainstem ng rodents. Pagkatapos ay natuklasan genes ay inactivated upang idiskonekta ang koneksyon ng hininga at damdamin. Bilang isang resulta, genetically mabago rodents 175 neurons ay aktwal na pinatay, na matatagpuan sa "paghinga pacemaker."

Ang mga resulta ng eksperimento

Sa unang pagkakataon pagkatapos ng tapos manipulations laboratoryo Mice ay nagpakita walang asal baguhin. Ang pananaliksik ng koponan ay nagsimulang mag-isip na pinagdudusahan isang resounding pagkatalo. Ngunit sa lalong madaling panahon doon ay isang bagay na kawili-wili. Mouse ay nagsimulang upang kumilos nang bahagyang naiiba. Sila ay naging tahimik at mabait. Sa halip na ang karaniwang gawain - amoy cell, rodents lundo at kinuha pag-aalaga para sa kanilang sarili. Ang mga mananaliksik din na natagpuan pagbabago sa paghinga na mula palpitations maging isang mabagal at kinokontrol.

Ang channel na ito ay bidirectional

pag-uugali na ito ay kahawig ng pag-uugali ng rodents ay napaka nakakarelaks tao. Sama-sama na may disconnect neurons laboratory mouse nawala ang kakayahan upang agap at sindak (tumigil sniffing cells). Ayon sa mga siyentipiko, ito ay isang dalawang-way na channel. Halimbawa, mice na may kapansanan neurons ay hindi nakatanggap ng signal ng panganib at kinokontrol na paghinga. Sa kaso ng mga tao sa hindi pangkaraniwang bagay ay gumagana sa reverse. Simulan mo upang huminga ng malalim at dahan-dahan, ang iyong utak ay nagpapadala ng mga signal sa katawan relaxation. Sa katunayan, ang paghinga ritmo gumaganap bilang isang gamot na pampakalma.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.birmiss.com. Theme powered by WordPress.