Ang kabigatan sa tiyan: sintomas, paggamot

Sa pagtunaw ng pagkain ng hindi bababa sa isang beses nahaharap sa bawat tao sa aking buhay. Ang kabigatan sa tiyan - isa sa mga pinaka-madalas nakatagpo ng problema. pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring tumestigo bilang isang solong kasalanan sa tiyan, at ang pagkakaroon ng isang tao ng anumang sakit. Kabilang sa mga pinaka-madalas na sanhi ng lungkot sa tiyan ay maaaring makilala:

• ang pagkakaroon ng isang tao ng masamang gawi tulad ng paninigarilyo o paglalasing;
• paglabag ng pagkain, madalas na sinamahan ng meryenda;
• overeating;
• maayos napiling kumbinasyon ng produkto supply;
• abuso fried, madulas o masyadong maanghang na pagkain;
• madalas na pagkonsumo ng carbonated inumin;
• labis na pagkabalisa at stress;
• malalang sakit ng gastrointestinal sukat.

Kadalasan ang pakiramdam ng lungkot sa tiyan pagkatapos kumain umaasam ina magreklamo. Sa kabila ng ang katunayan na ang sintomas na ito ay hindi normal na para sa karamihan ng mga buntis na kababaihan, ito poses walang pananakot. Malamang, ang naghinhintay ina ay dapat na lamang ng isang maliit na bit upang ayusin ang kanilang diyeta rehimen at nutrisyon.

Kadalasan, ang lungkot sa tiyan ay nagiging isa sa mga sintomas ng kabag paglala. Kung ito ay sinamahan ng alibadbad, mapataob ang kanyang upuan, heartburn. Nang nakapag-iisa magsagawa ng isang paunang diagnosis ng sakit ay hindi mahirap, ngunit ito ay pinakamahusay sa naturang sitwasyon lang ang dadalhin ang gamot mula sa lungkot sa tiyan upang sugpuin ang mga sintomas at kumunsulta sa isang espesyalista. Ang mga pangunahing pamantayan sa pamamagitan ng kung saan maaari naming subukan upang matukoy ang dahilan ng lungkot sa tiyan, na ang panahon ng mga pangyayari at tagal:

1. Ang kabigatan sa tiyan, na lumilitaw kaagad pagkatapos ng pagkain, ay nagpapahiwatig na siya ay hindi upang makaya ang mga pagkain na ang mga tao na ginamit upang kumain. Kami malutas ang problemang ito takda sa consumption ng mataba at maanghang na pagkain.
2. Sintomas ng umaga ay nagmumungkahi na ang tiyan ay hindi pa nagkaroon ng oras upang digest kinakain sa araw bago. Para masiguro na ito ay hindi mangyayari muli, kailangan mong itigil upang kumain ng pagkain bago oras ng pagtulog.
3. Kung nagkaroon lungkot sa tiyan para sa para sa, pinaka-malamang, ang mga tao na ginagamit sa pagkain ng isang bagay na substandard.
4. Sa kaso kung saan may lungkot sa tiyan ng ilang beses sa isang linggo, sinamahan ng belching at pagsusuka, dapat kumonsulta sa isang espesyalista, dahil ang mga sintomas ay nagpapahiwatig ng isang malubhang paglabag ng gastrointestinal sukat.
5. Ang kabigatan at pare-pareho ang kakulangan sa ginhawa, walang pagkupas para sa ilang mga araw, nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng talamak sakit sa mga tao.

Paano mag-alis ng lungkot sa tiyan?

Upang alisin ang nai lumitaw kalubhaan, ay maaaring inilapat sa tiyan warm heating pad o isang massage. Kung at kapag ang kalubhaan ay hindi back down, kumuha ng isang tablet ng enzyme paghahanda "Festal", "Mezim" o iba pang katulad na paraan. Sa isang sitwasyon kung saan ang mga sintomas ay lilitaw sa isang regular na batayan, kailangan mong:

• plano diyeta (4-5 beses sa isang araw);
• panaka-nakang ayusin ang pag-aayuno araw;
• limitadong paggamit ng mga pritong pagkain at seasonings gamitin nang walang lasa enhancers ;
• mawalan ng timbang;
• simulan ang paglalaro sports (hindi bababa sa upang makisali sa mga pagsasanay sa umaga).