7 bagay na dapat tandaan kapag ikaw ay may isang masamang araw

Bawat isa sa atin ay mabuti at masamang araw. Ngunit para sa pinaka-bahagi ito ay hindi bilang masamang bilang maaaring ito tila. Ang aming isip ay gumaganap sa amin ng isang malupit biro, na ginawa sa pakiramdam bilang kung ang wakas ay dumating sa paligid. Ngunit, sa kabutihang-palad, kami ay may ang kakayahan upang agad na ibahin ang anyo ng isang masamang araw, ng pagtingin sa mga pangyayari sa pananaw. Narito ang ilang mga simpleng katotohanan na mahalaga sa tandaan.

Ngayon mas malakas ka

Sa kasamaang palad, ang paghihirap - ito ay bahagi ng aming mga buhay. Ngunit may mabuting balita: ang vicissitudes ng buhay tulong upang patalasin ang aming mga character. Kahit na ito ay mahirap na ipaliwanag kung bakit ang mga problema mangyari sa mabuting tao, may isang panuntunan: kung ano ang hindi pumatay sa amin ay gumagawa sa amin mas malakas. Sa kabila ng ang katunayan na maaari itong maging mahirap na subukan upang kunin ang isang bagay mula sa bawat pagkabigo nakatagpo. Gayundin bigyang-pansin kung paano mo tumauli sa isang naibigay na sitwasyon. Halimbawa, kung ikaw ay patuloy na kinakabahan dahil sa mga sitwasyon sa kalsada habang nagmamaneho, kumuha nang isang tumingin sa mga bagay-bagay mula sa gilid. Pagkatapos ng lahat, bobo naiinis sapagkat hindi mo maaaring baguhin. Samakatuwid, maaari mo lamang simulan upang makontrol ang iyong sarili at magkaroon ng isang magandang panahon, halimbawa, sa pakikinig sa iyong mga paboritong istasyon ng radyo o grupo, sa halip na sa pagiging kinakabahan dahil sa mga missteps ng iba pang mga driver.

Ikaw ay kaya ng higit pa kaysa sa tingin mo

Tao - ang pinaka-intelligent tao'y sa Earth. Mayroon kaming isang kahanga-hangang kakayahan na mag-isip, dahilan at iakma. Gamitin ang mga ito. Mapagtanto na maaari mong makamit ang anumang bagay na gusto mo, kung ikaw ay pumapayag na magtrabaho para dito. Pangyayari ay hindi maaaring kaya maging isang hadlang, dahil ang iyong mga posibilidad ay walang katapusang. Kung nais mong makakuha ng isang mahusay na trabaho, pagkatapos ay dapat mong mahanap ang pag-ibig, mawalan ng timbang o tumigil sa patuloy na malungkot lamang upang ang nararapat na hakbang, at ikaw ay makamit ang ninanais. Itigil ang pakiramdam paumanhin para sa iyong sarili at huwag bigyang-katwiran ang pagkabigo at katamaran. Dumaan sa unang hakbang patungo sa panaginip!

Ito ay nararapat na gawin ang mga susunod na hakbang

Ang unang hakbang ay palaging mahirap na gawin, ngunit mahirap upang maging ang susunod na hakbang. Nakatira kami sa isang lipunan na inaasahan agarang resulta. Ngunit sa katotohanan ang lahat ng bagay ay naiiba, dahil walang magandang dumating madali. Iyon ay kung bakit ito ay kaya mahalaga upang sumulong, kahit dahan-dahan. Kung ikaw ay sobra sa timbang, sa tingin mo nalulumbay at malungkot, ikaw ay magsisimulang pagpunta sa gym ng hindi bababa sa isang beses sa isang linggo. Magluto malusog na pagkain sa bahay, sa halip ng snacking sa junk pagkain mabilis. Gumawa ng mga hakbang na sanggol na sa kalaunan ay nilalagay amazing mga pagbabago sa iyong buhay.

Dutch ginhawa

Maaari mong isipin na nagkaroon ka ng isang masamang araw kahapon, dahil matapos ang isang gabi sa mga problema at paghihirap mong bahagya na nakuha sa bahay dahil sa mga kahila-hilakbot na jam trapiko. Ngunit isipin na may mga tao na hindi magkaroon ng isang trabaho, kotse o kahit sa bahay. May mga taong magtiis sa sakit na nagbabanta sa kanilang buhay. Ang ilan din ay nakaranas ng gayong paghihirap, at sa kung saan wala kang ideya. Kaya huwag isipin na ang iyong araw ay masama. Sa halip, sumasalamin sa kung paano mo maaaring makatulong sa mga taong may problema. Pagkatapos ng lahat, ito ay makakatulong sa iyo at sa iyong sarili.

Ano ang nagawa ay tapos na

Ang ilang mga araw mo ang lahat ng nagpunta mula sa masamang sa mas masahol pa. Ngunit ito ay dumating sa isang dulo. Matapos ang lahat ng nangyari, ito ang nangyari sa iyo. Karamihan ng mga masasamang bagay ay hindi umiiral. Kung nagkaroon ka ng isang masamang araw, tandaan na ang tanging bagay na mahalaga - ito ay kung ano ang nangyayari sa anumang naibigay na oras. Ituon ang iyong enerhiya sa ito, dahil kung ano ang nangyari sa nakaraan ay hindi na mahalaga.

Banayad na sa iyong buhay ay palaging manalo kadiliman

Ito ay madali sa kumuha nahuli up sa mga negatibong, kapag problema at problema nakasalansan sa iyo muli at muli. Kung mayroon kang isang masamang araw at hindi magandang saloobin sa aking ulo ay parang ipoipo sweep, pagkatapos ay gamitin ang mga sumusunod na mga diskarte upang makatulong sa iyo. Reorient ang pagtutok nito mula sa kung ano ang hindi mo na kailangang sa isang bagay na maaari mong ipagmalaki. Kaya, isipin ang tungkol sa mga tao na gustung-gusto mo, kung magkano ang trabaho mo invested sa ilang mga negosyo, na nagdala ng mga bunga ng mga kamangha-manghang mga kaganapan na nangyari sa iyong buhay. Sa katapusan, ikaw mapagtanto kung paano masuwerteng ikaw ay, upang ang mga negatibong ay para lang walang room.

ikaw pa rin dito

Buhay ang susubok sa ating lakas muli at muli. Tiyak bawat isa sa atin ay nagkaroon ng isang pagkakataon upang gumawa ng isang pulutong. Ngunit, gayunpaman, hindi pa rin namin dito. Nabubuhay tayo, at ito sa mismo ay isang himala. Kaya sabihin itigil na kumuha ng buhay masyadong siniseryoso. Masiyahan sa bawat sandali, pag-ibig nang husto, upang mag-ambag, kumuha ng mga panganib at mabuhay ang kanilang mga sariling buhay.