Tingling at pamamanhid sa kamay at paa: Mga sanhi

Pamamanhid sa paa't kamay, ang isang tao ay maaaring maging isang mag-sign ng malubhang sakit. Gayunpaman, sa kabilang banda, paresthesias ng mga paa at mga kamay ay hindi palaging pakikipag-usap tungkol sa ilang mga kahila-hilakbot na diagnosis. Ngayon, dapat naming maunawaan kung ano ang sitwasyon ay hindi dapat mag-alala, at kung saan - dapat agad na humingi ng propesyonal na tulong upang makakuha ng alisan ng mga hindi kasiya-siya sintomas at, siyempre, upang gamutin ang sakit mismo.

Kapag hindi ka dapat mag-alala?

Ang ganitong mga kasiya-siya sensations tulad ng tingling at pamamanhid ng mga daliri at toes, nasusunog at "gansa" sa limbs sa gamot ay tinatawag na paresthesia. Kadalasan ang mga sintomas ay ang resulta ng isang maikling pinching mga ugat dahil sa isang hindi komportable pustura. Sa kasong ito, paresthesia madalas na one-sided, iyon ay, mayroong pamamanhid at pangingilig ng kanang kamay o, halimbawa, ang kaliwang binti.

Halimbawa, ang isang tao sits para sa isang mahabang panahon, baluktot ang mas mababang limbs, o natutulog sa isang mahirap na posisyon. Bilang isang resulta, ang mga binti ay nagsisimula sa magpapanting ang mga pakinig, lumilitaw ang "goose bumps." Ang isa pang kaso: sa isang masikip na transportasyon ang isang tao ay sapilitang para sa isang mahabang panahon upang i-hold on sa dalaydayan kanan o kaliwang kamay. Nagreresulta ito sa itaas na paa't kamay mula sa agos. Sa ganitong kaso, pamamanhid at tingling ng kaliwang kamay pati na rin ang karapatan, ay maaaring eliminated bilang mga sumusunod: isang brush upang ituwid, baguhin ang posisyon ng katawan at maghintay hanggang ang kalagayan nagbabalik sa normal.

Iyon ay isang espesyal na gamutin paresthesia sa kasong ito ay hindi kinakailangan. Ngunit may mga sitwasyon kapag ang nasabing sintomas ay nangyayari madalas at ay malaya sa huling posisyon. Pagkatapos ay nangangailangan ng espesyalista payo. Batay sa pagsusuri ng doktor appoints karagdagang mga pamamaraan ng pananaliksik, at pagkatapos ay ang naaangkop na paggamot.

bumalik problema

Pamamanhid at tingling ng mga daliri ay maaaring magpahiwatig ng malubhang mga problema tulad ng mababang sakit ng likod at intervertebral luslos.

Ang unang sakit bilang ang sanhi ng paresthesias nakausli growths sa gulugod, dahil sa degenerative pagbabago lilitaw. Ang mga layer ay maaaring kurot kabastusan endings, na hahantong sa gayong kahihinatnan.

Kung ang isang tao ay may isang intervertebral luslos, ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa ay ang compression ng kabastusan. Karamihan sa mga madalas, pagkakasakal ay nangyayari sa isang kamay, halimbawa, sa kaliwa, at samakatuwid ay mayroong pamamanhid at tingling ng kaliwang kamay.

hemodynamic kawalang-tatag

Paresthesia ay maaaring maging kabilang sa mga unang palatandaan ng isang stroke o mga problema sa ang vessels. Ang mga masama sa katawan na mga kondisyon ay sanhi halos hypertension o atherosclerosis. At pa rin pangingilig sa mga kamay at pamamanhid ay maaaring sanhi ng stress o mental strain. Sa anumang kaso, kung ang isang tao inoobserbahan nang regular sa naturang mga negatibong phenomena, dapat agad na pumunta sa doktor, dahil ang mga sanhi ng karamdaman ay maaaring maging napaka-seryoso.

Kadahilanan leg pamamanhid

Pinagmulan ng tao paresthesia ng mas mababang limbs ay maaaring bilang isang sakit na organismo, at hindi malusog lifestyle.

Karamihan sa mga madalas, tingling at pamamanhid sa binti ay lilitaw sa mga problema sa kalusugan:

1. Osteochondrosis.
2. Neuropasiya - lakas ng loob pinsala sa mas mababang limbs.
3. Intervertebral luslos.
4. Raynaud sakit. Ang sakit na ito ay nai-aral kaunti sa medisina. Sa panahon ng sakit na ito ay isang pagpapahina ng sirkulasyon ng dugo sa mas mababang paa't kamay. Foot paresthesia sa kasong ito ay sinamahan ng puffiness, at cramping.
5. Rheumatoid sakit sa buto - isang sakit ng joints, kung saan may pagpapapangit ng tuhod, lamutak ugat. Ang sakit na ito ay din sinamahan ng malubhang sakit at edema sa binti.
6. Multiple Sclerosis, nailalarawan Woodiness utak ng galugod at utak tisiyu. Sa kasong ito, ang isang tao ay may sakit sa paa, hita manhid.
7. Atherosclerosis. diagnosis na ito ay madalas na inilagay ang mga tao sa paglipas ng 50 taon. Sa panahon ng sakit na ito ay nangyayari tingling at pamamanhid sa binti, at isa pang pasyente complains ng panghihina at pagkapagod.

Ang kakulangan ng nutrients at bitamina

Isang napaka-karaniwang sanhi ng paa paresthesia ay nagiging isang kakulangan ng mga tiyak na sangkap, na kung saan ay napakahalaga para sa normal na function ng katawan. Kakulangan ng bitamina B12 na kung saan ay responsable para sa metabolic proseso ng nervous system, ay maaaring magresulta sa isang paglabag sa mga mas mababang paa't kamay sensitivity.

Paggamot sa kasong ito ay simple: kailangan mo upang bumawi para sa kakulangan ng mga ito ng elemento sa hinaharap upang masubaybayan ang nais na nilalaman sa katawan.

pagbubuntis

Mga kababaihan na ay sa isang posisyon, may ay madalas na isang tingling at pamamanhid mga paa. Gayunpaman, takot at tignan ang mga posibleng sakit na sinamahan ng tulad ng isang sintomas, hindi katumbas ng halaga. Ito ay isang normal na kababalaghan, na kung saan ay nauugnay sa mga pagbabago na nagaganap sa katawan ng isang buntis na babae: doon ay labis na likido, kaya na ang mga paa ay maaaring maging malaki. Sa karagdagan, ang puso ay nagtatrabaho ng higit pa at rebonochka, dugo dami ng pagtaas, na hahantong sa isang paglabag sa hemodynamics. Buntis na babae sa kasong ito nararamdaman tingling at pamamanhid sa binti sa gabi o pagkatapos ng isang siyesta. Sa naturang mga kaso, walang paggamot ay kinakailangan, dahil tatakbo ang lahat nang matapos ang panganganak.

Paggamot ng paresthesia ng mas mababang limbs

Kapag ang sanhi ng pamamanhid at ilagay ang isang tumpak na diagnosis, ang mga pasyente ay dapat na sumunod ang lahat ng mga rekomendasyon ng doktor ay nagsiwalat. Sa karagdagan, mayroong isang hanay ng mga gawain na mapawi ang paa pagkapagod, pag-igting sa ang gulugod, puksain ang pamamanhid. Isaisip, o kahit na magsulat ng tulad simpleng pamamaraan na makakatulong upang maalis ang paresthesia:

1. sports. Pagbibisikleta, swimming, normal paglalakad at iba pang katulad na naglo-load ay makakatulong sa kumuha alisan ng pamamanhid at pangingilig ng mga kamay at paa, pati na rin upang bumuo ng mga tinik.

2. Isang malusog na pamumuhay na kabilang ang pagtigil sa paninigarilyo, alak. Kung ang isang tao ay tumatagal ng alak o smokes, sa katawan doon ay isang pasma ng vessels ng dugo. Bilang isang resulta, diyan ay tingling at pamamanhid sa mga kamay at paa, cramps at iba pang mga hindi kanais-nais na sintomas.

3. Magandang nutrisyon. Ang pangunahing bahagi ng diyeta ay dapat na mainit-init na porridge - oatmeal, bakwit, barley. Gayundin huwag kalimutan ang tungkol sa mga sariwang prutas at gulay.

4. Ito ay imposible upang maiwasan ang labis na lamig sa panahon ng malamig na panahon.

5. Contrast baths. Araw-araw na paggamot na may mainit at malamig na tubig ay mapadali ang pisikal na kalagayan ng mga binti. Upang gawin ito, kalahati ng isang minuto upang babaan ang hita halili sa tangke na may pinakamataas na pinainit, at pagkatapos ay - ang likido na may yelo. ay dapat na natupad procedure Ang out sa umaga at hapon, at pagkatapos ng isang bath ay dapat lubricated paa turpentine pamahid at ilagay sa mainit-init na medyas, sa gayon ay hindi upang makakuha ng may sakit.

Ngayon na alam mo kung ano ang nagiging sanhi ng naturang kasiya-siya sensations tulad ng tingling at pamamanhid sa kamay at paa, maaaring maging napaka naiiba. At hindi laging mga sintomas na ito ay dapat na makikita bilang isang pag-sign ng isang kahila-hilakbot na sakit. Dahil ito ay madalas na ang maling pustura ay maaaring maging ang dahilan para sa paglitaw ng "goose bumps", at pagkatapos ay walang paggamot ay kinakailangan. Gayunpaman, kung ang tingling at pamamanhid ay nangyayari madalas, ang mga tao ay nangangailangan ng upang makita ang isang doktor upang matukoy ang sanhi ng mga sintomas na ito at pagtagumpayan ang sakit sa oras.