Smoking habang nagpapasuso, o ang ilang tips para kabataan mums

Ngayon makipag-usap namin tungkol sa mga panganib ng paninigarilyo habang pagpapasuso. Ang isyu na ito ay mataas na kaugnay sa ating panahon, dahil confronted sa mga ito sa lahat ng oras! Ngunit higit sa lahat, kami ay tumingin sa ang paksa ng nutrisyon ng isang batang ina at ang kanyang anak.

Hindi na kailangang sabihin kung paano kapaki-pakinabang at kinakailangang mga dibdib-pagpapakain hanggang sa isang taon para sa inyong anak? Ina ng gatas ay naglalaman ng lahat ng mga nutrients na ay responsable para sa pagbuo ng isang magandang sapat na kid. Ito rin ay pinoprotektahan ang bata laban sa iba't ibang mga nakakahawang sakit. Lahat ng bagay na may kaugnayan sa pagpapasuso, ito ay napakahalaga, mula sa mahusay na attachment, nagtatapos ang dami ng oras na nakatuon sa isang susuhan. Ngunit huwag kalimutan na walang nakakaalam ng mas mahusay kaysa sa ina, kung paano, kung kailan at kung ano ang gagawin!

Pag-usapan nang kaunti tungkol sa pagpapakain ng sanggol sa isang taon Hayaan. Sa edad na 3-4 na buwan ng bata fed bawat 3 oras. Hatiin ang gabi ay magiging 6 na oras. Mahalaga rin upang bumuo ng isang tiyak na iskedyul para sa inyong anak at ang iyong sarili. Una, mas madaling bilangin ang mga oras, at ikalawa, ang mga anak ay gumising sa ilang mga oras at simulan upang kumain na rin, dahil ventricle ay mayroon walang laman. At isa pang bagay: huwag matakot na malumanay gisingin ang inyong anak na feed.

Sa bawat pagpapakain sa bata ay ibinibigay sa isa sa suso. Kaya, ito sucks ang lahat ng nilalaman at ang kakayahan ng gatas ay nadagdagan. Huwag hawakan ang sanggol para sa higit sa 20 minuto sa dibdib. Ito ay ang ugali ng bumabagsak na tulog sa arm ng aking ina, na humantong sa ilang mga kakulangan sa ginhawa. Sa pangkalahatan, isang pangunahing halaga ng sinipsip sa unang 5-8 minuto, at pagkatapos ay makakakuha nawawala.

Pagkatapos ng pagpapakain, tiyaking upang i-hold ang sanggol sa isang tuwid na posisyon (tulad ng sinasabi nila - "kawal"). Gamit ang sanggol ay naglalabas ng hangin na matumbok ang ventricle sa panahon ng isang pagpapakain.

Sa mga batang may edad sa ilalim ng isang taon ay madalas na ang mga palatandaan ng apad. Ito ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan. Ngunit may ay isang paraan ng pakikibaka. Ilagay ang sanggol sa kanyang tiyan mas mainit (mainit-init na!). I-on ito sa gilid nito o tiyan. Sa ilalim ng impluwensiya ng init at pagbabago ng posisyon ng gas fade.

Mula sa kung ano ang apad? Bilang namin na nabanggit sa itaas, ito ay depende sa maraming mga kadahilanan. Ngunit isa sa mga ito ay ang pinakamahalagang - ay pagkain. Siya ay kailangang magbayad ng espesyal na pansin! Narito kami ilarawan ang ilang mga pangunahing panuntunan:

1. Power dibdib-pagpapakain ina ay dapat na mas masustansiya.

Ang babae ay responsable hindi lamang para sa kanilang kalusugan kundi pati na rin ang kalusugan ng kanilang mga supling. Ang dami at kalidad ay depende direkta sa power supply. Ito ay kilala na calorie pagkain nursing ina ay dapat na 500-700 kcal itaas. Pagkatapos ng lahat, ang enerhiya siya gumugol ang dalawa ngayon. At marami sa mga taong sumunod sa anumang diyeta, gumawa ng isang malaking pagkakamali.

2. Mode Power nagpapasuso.

Kapag ang pagpapasuso ay kanais-nais na magkaroon ng ilang beses sa isang araw, ito ay hindi kumain nang labis. At siguraduhin na kumain ng isang mainit-init na pagkain.

3. Anong papel ang ginagampanan ng "liquid"?

Ang hindi bababa sa likido, na dapat makatanggap ang babae dibdib-pagpapakain ay 3 litro. Ito ay pinatunayan na sa pamamagitan ng pag-inom lamang ng isang baso ng tubig sa 20 minuto bago pagpapakain, maaari lubhang darami ang halaga ng gatas sa suso.

4. Ano ang mga pagkain na kailangan mo upang kumain? Ang mga ito ay:

• Sa unang lugar - ang karne. Namin ang lahat ng malaman na ito protina at pakinabang nito ay hindi katumbas ng halaga ang pakikipag-usap tungkol sa. Sa parehong kategorya Kasama rin itlog at gatas, na kung saan ay din mayaman sa protina.
• Isda - isang bitamina D, na responsable para sa paglago ng buto at maiwasan ang sakit tulad ng rakitis.
• Produktong Gatas mga produkto - sinusuportahan nila ang mga bituka.
• Tulad ng para sa mga inumin, bigyan natin kagustuhan sa ordinaryong malinis na tubig, mas mabuti hindi mula sa i-tap at i-filter. Tsaa o kape - sa halip mahina. Ngayong depende nervous system ng bata, na kung saan ay nabuo sa unang taon ng buhay.

Ito ay dumating ang pinaka-mahalagang punto ng artikulong ito. Isasaalang-alang namin ang mga panganib ng paninigarilyo habang pagpapasuso. Sa maikling salita, ilarawan namin ang mga kahihinatnan ng mga ito addiction. Sa mga naninigarilyo ang utak ay nagiging sensitibo sa nikotina. Bilang isang resulta, ang mga bahagi ng katawan at tisyu ng katawan nailantad sa kabastusan pagkabulok. Samakatuwid, ang isang malaking bilang ng mga sakit (talamak brongkitis, kabag, arterial pulikat, nabawasan potency, at marami pang iba), na kung saan ipatungkol namin sa ibang bagay, ngunit hindi paninigarilyo. Ang pinaka-kahila-hilakbot na bagay - ito ay kanser. Nanganganib bronchi, baga, lalamunan, tiyan. Babae, bilang isang panuntunan, dibdib at may isang ina kanser.

Gusto kong magbayad ng espesyal na pansin sa mga kababaihan na usok habang nagpapasuso. Ang katotohanan na ang gatas ng ina para sa mga bata hanggang sa 6 na buwan lamang ang kailangan upang malaman ang lahat. Ito ay ang pinaka-mahalagang bagay na ang aking ina ay maaaring magbigay sa kanyang maliit na himala. At upang matiyak kalusugan at malakas na kaligtasan sa sakit ng iyong sanggol, ang bawat ina ay dapat sundin ang mga paraan ng kanyang buhay, na nagsisimula sa ang kapangyarihan, nagtatapos sa ere. Pagkatapos ng lahat, ang paninigarilyo habang nagpapasuso ay nagiging sanhi ng mga parehong mga sakit na nabanggit sa itaas!

May tulad ng isang bagay bilang isang ina lipos, na kung saan ay dapat sundan ng bawat babae. Sabi niya na ang paninigarilyo habang nagpapasuso - ito ay pinakamasamang kaaway! Ngunit istatistika ipakita na sa karamihan ng mga kababaihan waving ng kanilang mga kamay sa lahat.

May mga katotohanan na ipahiwatig ang mga negatibong epekto ng mga tinukoy na mga kadahilanan: ang paninigarilyo habang pagpapasuso paggagatas binabawasan ng 20%, pati na rin ang nagbabawal konsentrasyon ng bitamina at mineral sa gatas. Ugali na ito inhibits pagtatago ng hormone responsable para sa produksyon ng gatas - prolactin. Of course, ito ay humahantong sa isang pagbawas sa batang pagpapakain panahon.

Dahil sa lahat ng ito, ang mga bata ay nagiging magagalitin, tumaba hindi maganda, at ang panganib ng bronchitis, pneumonia, biglaang kamatayan sindrom (SHS) ay nagdaragdag.

Paninigarilyo habang nagpapasuso ay gayon a bagay gaya SHS. Sa labas, ang bata ay ganap na malusog, at wala walang mga palatandaan ng problema. Nagkataong ito ang mga batang may edad 2 hanggang 4 na buwan bilang isang resulta ng paninigarilyo habang pagpapasuso.

Regular nikotina pagpasok sa katawan slows mental at pisikal na pag-unlad. Tila sa amin na, paninigarilyo ang layo mula sa kanyang anak, kami ay hindi maging sanhi ng anumang pinsala. MYTH !!! Mapanganib na tar idineposito sa mga damit at buhok, at pagkatapos ay batang ito ay humihinga.

Sabihin sa tingin at hindi tayo magiging makasarili. Pagkatapos ng lahat, hindi mo nais ang lahat ng ito upang suriin para sa iyong sarili!