Quail itlog sa isang walang laman ang tiyan: ang mga benepisyo at harms

Sa artikulong ito kami ay makipag-usap tungkol sa kung ano na kumuha ng pugo itlog sa isang walang laman ang tiyan, at kung paano ito gawin. Ikaw ay matututong tungkol sa mga benepisyo ng produkto, pati na rin ang pinsala na maaari itong maging sanhi.

pugo itlog

Ang maliit na puting mga bola na may maliit na brown spot. Bigat ng itlog sa average na 13 gramo. shell ay masyadong manipis, ang slightest crack ay pinindot.

Quail itlog sa isang walang laman ang tiyan upang kumain dahil naglalaman ang mga ito ng isang mahusay na bilang ng mga biologically aktibong sangkap. Sila bitamina na ilang beses kaysa sa ordinaryong manok. Ang produktong ito ay napaka-mayaman sa amino acids.

Hindi alam ng lahat kung paano kapaki-pakinabang na gumamit ng pugo itlog. Maraming mga tao ay naniniwala na sila ay kinakain raw, nang walang takot sa pagkontrata salmonellosis: na pugo ay hindi napapailalim sa sakit na ito dahil ang temperatura ng katawan ay mas mataas sa paghahambing sa ang magpahinga ng ang mga manok. Ito ay isang maling paniniwala. Sa pugo raw itlog ay maaaring Salmonella, namatay ito lamang kapag espesyal na init paggamot.

kaayusan

itlog ay binubuo ng isang protina shell at pula ng itlog. Ang lahat ng mga bahagi ay nakakain. Quail itlog ay maaaring maging lasing, dahil naglalaman ang mga ito ng iba't-ibang nutrients.

protina

dapat kong sabihin, isinasaalang-alang ang mga pugo itlog: ang kanilang mga protina ay isang mababang-calorie source ng protina at mahahalagang amino acids. Sa karagdagan sa mga ito, para sa mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mataas na nilalaman ng interferon. Sangkap na ito pinipigilan ang pamamaga, at tumutulong sa mabilis bahaw.

pula ng itlog

Ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina, bukod sa kung saan A, B _1, B _2. Sa karagdagan, may mga ng maraming karotina, na imparts sa gitnang bahagi ng maliwanag na kulay kahel na kulay. Siya ay may isang positibong epekto sa utak functioning. Sa isang pula ng itlog ay may ogroomnoe halaga ng nutrients nasa concentration na hindi maihahambing sa iba pang mga produkto.

Quail itlog sa isang walang laman ang tiyan: ang mga benepisyo

Sa kabila nito maliit na sukat, pugo itlog ay napaka-mahalagang produkto kumpara sa manok. Ang paggamit ng mga ito ay madalas underestimated.

Quail itlog sa protina nilalaman ng superior na manok. Sila ay mas mineral at bitamina ilang beses. Ang produktong ito ay din tunay mayaman sa amino acids. At kung makipag-usap namin tungkol sa kung maaari naming kumain ng pugo itlog sa isang walang laman ang tiyan, ito ay nagkakahalaga ng noting na ang lahat ng mga sangkap sa itaas hinihigop ng katawan sa halos 100%.

Kapaki-pakinabang na mga katangian at mga katangian na likas na taglay ng itlog ng manok, ay maaaring maiugnay sa mga pugo, ngunit ang huling ng mga katangiang ito ay reinforced ilang beses. Sa ibaba talk tungkol sa kung ano tiyak na kapaki-pakinabang katangian sumaklaw pugo itlog, kung paano kumuha ng mga ito, at sa ilalim ng kung ano ang sakit.

Ang produktong ito ay kanais-nais para sa mga tao upang kumain pagkatapos ng ehersisyo, tulad ng ito ay may isang mas mataas na enerhiya na halaga para sa pagpapanumbalik ng mga pwersa ng tao.

Quail itlog para sa mga bata

Kung ang mga ina nursing sa aktibong paggamit ng pagkain, ito ay humantong sa isang pagtaas sa dami ng gatas.

Itlog ay maaaring magsimula na magbigay sa mga bata mula sa edad na dalawa, sapagkat maaaring maging sanhi ng allergic reaksyon ay hindi. Salamat sa paggamit ng produkto ay nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit at ay garantisadong sa normal na pisikal at mental na pag-unlad.

Ang mga bata na uminom ng raw pugo itlog sa isang walang laman ang tiyan, maging aktibo, mayroon silang sapat na enerhiya para sa lahat: para sa sports at paaralan. Higit pa rito, ang isang mataas karotina nilalaman nagpapabuti visual katalinuhan.

Sa karagdagan, kung ang sanggol ay kumakain ng hindi bababa sa dalawang mga itlog sa bawat araw, ang panganib ng pagkontrata ng isang respiratory acute infection ay mababawasan ng halos 5 beses.

Pinsala pugo itlog

Maaari silang maging mapanganib kung kumain ka panis na pagkain, pati na rin sa nakaraang expiration date. Ang pagkasira ay maaaring mangyari sa panahon ng transportasyon. Samakatuwid, bago ito bilhin ay kinakailangan upang suriin ang shelf buhay. Bilang karagdagan, buksan ang packaging at suriin mas malapit pugo itlog. Paano upang gumawa ng mga ito, kami ay matuto sa ibaba. Ngayon sabihin natin tungkol sa kung ano ang dapat nilang maging. Sa shell ay dapat na libre mula sa mga depekto at bitak. Dalhin ang mga itlog sa kamay. Kung ito ay masyadong madali, kaya lipas na.

calorific halaga

Ito ay isang napaka-nakapagpapalusog produkto. Kaya, 100 gramo ay naglalaman ng 12% taba, 13.1% protina, at 168 kcal. Sa relatibong mataas na calorie nilalaman, ang mga ito ay hindi kapani-paniwalang popular sa lahat ng mga uri ng diets, dahil ang pagkain ng isang pares ng mga itlog, isang suso calories ay imposible, ngunit maaari kang makakuha ng mga bitamina at nutrients.

Sila ay ginagamit:

• para sa paggamot ng sakit ng ulo, sobrang sakit ng ulo;
• sa pagbabawas ng mga organismo pagkatapos ng pagtitistis, matagal na sakit, sa mahinang kaligtasan sa sakit;
• para sa paggamot ng mga sakit ng bituka at tiyan;
• para sa therapy ng talamak sakit sa paghinga, brongkitis, pneumonia;
• pagkatapos ng matinding pagkawala ng dugo, anemya;
• para sa paggamot ng pancreatic sakit, diabetes;
• para sa paggamot ng bronchial hika at tuberculosis;
• distropia;
• na may sekswal dysfunction;
• para sa paggamot ng cataracts, glawkoma.

Kadalasan untreated atay. Sa loob ng 20 araw, dapat mong uminom ng 5 raw itlog sa isang araw. Pagkatapos ay kailangan mong gumawa ng pahinga para sa 15 araw at ulitin ang kurso muli. Ang ganitong paggamot ng atay cysts ay itinuturing na lubos na epektibong.

Gamitin rin ang pugo itlog sa isang walang laman ang tiyan sa tiyan. Sa dyudinel ulser at tiyan kailangang uminom tuwing umaga sa isang walang laman ang tiyan tatlo. Sa loob ng 2 linggo minarkahan pagpapabuti ng kalusugan, ngunit para sa tiyan ng paggamot ay matagumpay, ito ay kinakailangan upang mapaglabanan ang mga kurso ng 4 na buwan.

Mga Pakinabang ng kaibigang Lalaki at Babae

Sila ay madalas na palitan ang mga tradisyunal na therapies. Doktor aminin na sila ay kapaki-pakinabang para sa isang bilang ng mga sakit. Ang ganitong mga isang produkto ay may isang immunostimulating epekto, epektibo kahit na sa kaso ng radiation pagkakasakit.

Protina, folic acid, at taba na nakapaloob sa mga ito, ay maaaring magkaroon ng isang positibong epekto sa kalusugan ng kababaihan, lalo na sa panahon ng pagbubuntis. Egg makatulong upang mas madali upang ilipat ang proseso ng nagdadala ang sanggol upang mabawasan ang panganib ng kabiguan, toxemia lumambot. Sa karagdagan, kung kumain ka ng pugo itlog sa isang walang laman ang tiyan, ito nag-aambag sa pagbaba ng timbang, samakatuwid ay ibinigay ang paggamit nito para sa babae figure ay hindi maaaring mabibigo upang tandaan. At kung may mga pugo itlog regular, ikaw ay mapabuti ang kalagayan ng mga kuko, balat at buhok. Bilang karagdagan, maaari nilang gamitin para sa paggawa ng lahat ng uri ng face mask.

Quail itlog, lasing sa isang walang laman ang tiyan, bilang isang kapaki-pakinabang na epekto sa mga panlalaki kalusugan. Sa una, sila pasiglahin at pagbutihin ang sekswal na function. At sa kanilang mga pare-pareho ang paggamit ay minarkahan kolesterol nakakababa. Ang materyal na ito ay itinuturing na ang maylikha ng isang bilang ng mga karamdaman, tulad ng timbang makakuha, binawasan potency, vascular at sakit sa puso. Statistics ipakita na maraming mga kabataan ay nahaharap na may tulad na isang problema bilang isang mahina pagtayo. Ito ay dapat na sinabi na ang salarin ng mga ito ay itinuturing na atherosclerosis ng ari ng lalaki - Taasan ang halaga ng kolesterol at clogging ng vessels ng dugo. ito egg problema matagumpay na nalutas, at dagdagan ang lakas. Higit pa rito, ang pagkakaroon ng produktong ito sa diyeta ay nagbibigay ng isang pagtaas sa ejaculation.

Upang maranasan ang mga pakinabang ng mga itlog, maaari kang uminom ng mga ito raw - 2-3 sa bawat araw, laging bago kumain. Maaaring may init paggamot, ngunit ito ay dapat na remembered na sa isang mataas na temperatura, ang lahat ng mga bitamina ay nawasak.

Quail itlog sa isang walang laman ang tiyan sa diabetes

Ito ay isang tunay na natatanging produkto. Dahil sa malaking bilang ng mga amino acids, bitamina at iba pang mga sangkap na ito ay hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang. Upang petsa, scientifically proven na ang kanilang pagiging epektibo para sa diyabetis at komplikasyon nito.

itlog Tanging dalawang sa isang araw upang mapabuti ang utak function, mapahusay ang proteksiyon function ng katawan. Ito ay ang lahat dahil sa ang katunayan na ang lahat gramo ng produkto ay naglalaman ng potasa, posporus at bakal higit sa limang beses kaysa sa isang katulad na halaga ng mga itlog ng manok. Bilang karagdagan sa mga ito ng isang malaking halaga ng mga mineral, amino acids, bitamina at iba pang mga nutrients.

Dapat ito ay nabanggit na ang mga protina ay naglalaman ng isang malaking halaga ng interferon. Ang diyeta ng mga diabetics na underwent surgery para sa kadahilanang ito, ang produktong ito ay maaaring ilipat ligtas. Ito ay makakatulong sa pabilisin ang bahaw.

Ang mga taong ilagay ang diagnosis, kailangan mo araw-araw upang uminom ng 6 raw sariwang itlog. Paggamot ay nagsasangkot ng paggamit ng isang panahon ng 300 piraso, bagaman ito ay maaaring pinalawak ng hanggang sa 6 na buwan. Dapat ito ay nabanggit na ang mga produkto ay may maliit na uminom ng panunaw epekto. Upang magpakalma ang kundisyon, ito ay kinakailangan upang uminom ng 3 itlog sa unang ilang araw. Bilang karagdagan, maaari kang gumawa ng isang masarap at masustansyang inumin na lowers asukal sa dugo - Talunin ang 2 itlog, idagdag ang lemon juice. Ang isang halo ng inumin sa isang walang laman ang tiyan, sa parehong oras na kailangan mong kumain ng almusal sa loob ng isang oras.

Quail itlog na may mataas na kolesterol

Sa atherosclerosis at mataas na kolesterol pugo itlog para sa pagkonsumo ay hindi inirerekomenda. Ang paglabag sa patakarang ito ay humantong sa tunay malubhang kahihinatnan. Pagtaas ng halaga ng kolesterol sa katawan ng tao ay ang pangunahing sanhi ng clogging ng vessels ng dugo at kasunod trombosis, at buhay na ito ay lubhang mapanganib.

Gayunpaman, sa komposisyon ng produkto na lecithin, na pumipigil sa akumulasyon ng kolesterol. Upang kolesterol sa parehong oras ang katawan ng tao ay ginagamit para sa isang mahabang panahon, ngunit hindi pa ang lecithin. Samakatuwid, ang ilang mga doktor ay naniniwala na ang mga pugo itlog sa isang walang laman ang tiyan na may mataas na kolesterol ay maaaring uminom, atherosclerosis rin. Sila ay magreresulta bilang isang argumento ng isang eksperimento na isinasagawa sa pamamagitan ng Israeli manggagamot. Araw-araw sa buong taon, ang lahat ng mga paksa drank 2 itlog. Pagkatapos nito, ang halaga ng kolesterol hindi sila nagbago.

Ang shell ng kuko, buhok at immune system

Ito ay kapaki-pakinabang para sa pagpapatibay ng immune system upang gawin ang lahat ng taglamig sa isang beses sa isang araw para sa isa ikatlo ng ang kutsara shell pulbos, kasama 2 capsules ng likas na langis na isda. Paggamot na ito ay palakasin sa pagpasa sa kalusugan ng iyong buhok at mga kuko.

Bilang karagdagan, upang palakasin ang immune pangangailangan ng sistema sa pag-inom 240 itlog siyempre. recipe na ito ay nangangailangan na gamitin ang raw itlog nang dalawang beses sa isang araw - sa 3 sa umaga at gabi. Ang tagal ng paggamot ay 40 araw.

Egg Face

Ng mga ito ay maaaring magluto ng isang mahusay na mask. Sila ay mapawi ang pamamaga, makinis na wrinkles. Protein tightens luyloy balat, habang ang pula ng itlog ay well Palambutin ito.

Ibig sabihin nito para sa mamantika balat

Talunin 3 protina at halo-halong may limon juice. Ang halo ay naghulog ng mga layer sa mukha. Panatilihin ang mask para sa 15 minuto. Banlawan na may malamig na tubig.

Ang mga sumusunod na mask ay inilapat lamang protina. Mag-apply dapat itong maging sa balat, pagkatapos ay maghintay hanggang ito dries, pagkatapos ay ilapat ang susunod na layer. I-hold tungkol sa 20 minuto, pagkatapos ay banlawan.

Ibig sabihin nito para sa dry skin

Talunin ang 3 itlog yolks na may oatmeal at honey. Mag-apply para sa 20 minuto sa mukha, at pagkatapos ay banlawan sa tubig. Well pagkatapos nito mask upang gumawa ng isang cool na pomento. Ito ay kinakailangan na tandaan na honey ay hindi maaaring gamitin sa malubhang mga maliliit na ugat net!

Ito ay kinakailangan upang gumiling 3 pugo itlog pula ng itlog na may isang kutsara ng langis ng gulay. Ilapat ang pinaghalong upang linisin balat. Mask na ito na gawin ang isang pares ng mga beses sa isang linggo.

Para sa pag-iwas sa acne

Ang mask ng itlog na may pipino ay tumutulong sa acne: Paghaluin ang 3 puti ng itlog na may isang kutsara pipino, gadgad. Mag-apply para sa 15 minuto sa balat.