Kalusugan, Gamot
Posible upang makakuha ng isang kulay-balat, pagkuha ng melanin sa mga tablet?
Melanin - ang pigment ng tao o hayop katawan, pininturahan sa itim o kayumanggi ang kulay, na idinisenyo upang maging responsable para sa kulay ng balat, buhok, mga mata, mga balahibo at lana, pati na rin upang bigyan ang balat ng isang kulay-balat sa ilalim ng impluwensiya ng UV o liwanag ng araw. Kaya, ipaalam sa amin makita kung ano ang mga pagkain maglaman ng sangkap na pangulay melanin at kapaki-pakinabang kung ang mga tablet.
Ano ang mga pagkain maglaman ng melanin?
Dietitians sabihin na siya pigment ay hindi nakapaloob sa isang solong produkto, ngunit may isang tiyak na grupo ng mga ito, nag-aambag sa kanyang produksyon sa katawan. Dahil melanin ay inilabas lamang sa ilalim ng impluwensiya ng chemical compounds, na kung saan ay binubuo ng tryptophan at tyrosine acid, sa diyeta ay kinakailangan upang taasan ang pagkonsumo ng mga produkto na naglalaman sa kanyang komposisyon amino acids (karne, isda, atay, mani, lalo na almonds, beans, kanin, saging). Ang ilang mga pagkain ay naglalaman lamang ng dalawang ng mga acids - dawa, talaba, linga. Dapat din itong bigyang-diin na ang mga aktibidad ng melanin ay depende sa pagkonsumo ng bitamina A, C, B 10, at E, at beta-karotina. At sila, sa pagliko, pigilan sa karot, kalabasa, aprikot, mga milokoton, soybeans at trigo.
Ang pagdagdag ng mga produkto na naglalayong sa pagbibigay-buhay ng mga melanin produksyon, doon ay ang mga na pumipigil sa kanyang henerasyon. Bilang isang panuntunan, ito ay ang lahat ng pritong at salted isda, karne, kape, tsokolate, alak.
Dapat itong bigyan ng babala laban sa isang labis na paggamit ng bitamina C, dahil sa kanyang malaking bilang ng pagprotekta ng balat mula sa ultrabiyoleta radiation sa kanyang penetration mas malalalim na patong, at samakatuwid paggawa ng sunog ng araw.
Gawa-gawa o katotohanan: ang melanin sa mga tablet
At sa wakas ...
Kaya, upang mapanatili ang kalusugan ng buhok at balat, pati na rin makakuha ng malusog na safe tan, kailangan naming tandaan na ang mga espesyal na pabor upang dalhin ang melanin sa mga pagkaing mayaman sa tyrosine at tryptophan. Maaari mo ring samantalahin ang mga pinakabagong developments sa larangan ng gamot at pagpapaganda at bumili ng "handa melanin" sa anyo ng tablet, kung saan ito ay nilikha batay sa mga natural na elemento at hindi dalhin ang katawan ng makabuluhang pinsala, siyempre, kung ito ay maayos na kinuha.
Similar articles
Trending Now