Plaks langis: kapaki-pakinabang katangian, ang paggamit ng at contraindications

Sa paggamot ng maraming sakit, lalo na digestive system, bruha doktor inirerekomenda pagkain ng flax langis. Ang kapaki-pakinabang na mga katangian ng produktong ito ay na litaw na matapos ang unang linggo ng regular na paggamit: sakit sintomas ay unti-unting mawala, at ang balat, buhok at mga kuko ay maging malusog.

Sa karagdagan, ang mga tao ang pagkuha ng plaks langis, nahahalata mawala ang labis na timbang. Ito ay ang lahat dahil sa ang katunayan na ang mga produkto ay hindi lamang nagpapabuti sa gumagana ng gastrointestinal sukat, ngunit din normalizes metabolismo ng katawan.

Flaxseed langis: komposisyon

Linseed langis - isang kapaki-pakinabang na produkto, na kung saan ay nakuha sa pamamagitan ng malamig na pressing paraan. Kulay nito ay depende sa antas ng pagdalisay. Brown, dilaw o ginintuang kulay ay gawa sa lino langis. Ang paggamit ng mga nasa itaas paraan:

• alternatibong medisina;
• cosmetology;
• pagluluto.

Dapat ito ay nabanggit na kung ang produkto ay malabo at doon ay isang namuo, ito ay hindi nagkakahalaga ng pagbili.

Dahil sa kanyang pambihirang kemikal komposisyon, ito ay healing kapangyarihan ng flax langis. Kapaki-pakinabang na mga ari-arian ay may lamang krudo produkto dahil ang proseso ng paglilinis (Nililinaw) consumes ng maraming mga bitamina at iba pang mga sangkap sa ganyang bagay.

Ang komposisyon ng flaxseed langis:

• mataba acids, unsaturated (oleic, linoleic, linolenic);
• bitamina retinol, F, tocopherol asetato, group B;
• mineral, higit sa lahat posporus.

Dapat ito ay mapapansin na ang mga nabanggit acid ay hindi ginawa sa pamamagitan ng katawan ng tao at ay mahalaga. Ito ay ang pangunahing paggamit ng mga produkto, tulad ng flax langis. Nakapagpapagaling katangian dahil sa ang nilalaman nito ng mataba acids, unsaturated magkano ang mas mataas kaysa sa langis ng oliba at isda langis.

Plaks langis: kapaki-pakinabang na mga ari-arian

Ang positibong epekto ng produkto sa itaas makikita sa mga sumusunod na kaso:

• makabuluhang binabawasan ang antas ng kolesterol sa dugo;
• Ito strengthens vessels ng dugo, paggawa ng mga ito mas may kakayahang umangkop;
• Pinapabuti nito ang lagkit ng dugo ;
• normalize ang lahat ng mga proseso ng pagtunaw lagay;
• Ito ay nakakaapekto sa tamang pag-unlad ng utak sa fetus sa panahon ng pagbubuntis;
• antibacterial epekto;
• Ito ay nagpapabuti sa kalidad ng buhok at mga kuko;
• purifies at rejuvenates ang balat ng mukha, inaalis ang mababaw wrinkles, bruises, langib;
• gumaganap ng pag-iwas ng kanser;
• eases sa panahon PMS;
• Ito ay sumusuporta sa normal na babae hormones;
• makabuluhang nagpapabuti sa kalusugan ng fairer sex sa panahon ng menopos.

Dapat ito ay nabanggit na ang linseed langis ay ginawa sa pamamagitan ng malamig na pagpindot, kung saan napapanatili ang lahat ng mga kanais-nais na katangian. Sa paggamit sa itaas produkto, mangyaring tandaan na ito ay masyadong mataas calorie nilalaman: tungkol sa 900 kcal bawat 100 gramo.

Flaxseed langis: indications para sa paggamit

Ang produktong ito ay Russian healers payuhan upang gamitin ang mga sumusunod na karamdaman:

• kabag;
• gatroduodenit;
• tiyan ulser;
• heartburn;
• paninigas ng dumi;
• oncology;
• mga problema sa puso at sa kanyang sistema.

Para sa pangkasalukuyan gamitin ang itaas paraan ay ginagamit sa paggamot ng:

• soryasis;
• eksema;
• dermatitis;
• zoster;
• Burns.

Russian healers magtaltalan na ang produktong ito ay lubricated sapat na lugar na may problema ng balat ng dalawa o tatlong beses sa isang araw, at sa malapit na hinaharap ay mawawala palatandaan ng sakit sa itaas, at ang balat ay magiging mas sariwa at malusog.

Ang paggamit ng flaxseed langis para sa balat

Para sa kanilang mga mask, Cream at ointments ay marami pa mga siglo na ang nakakaraan, Cleopatra ginamit ng langis flax seed. Paglalapat sa modernong pagpapaganda produktong ito ay nagbibigay ng isang kaakit-akit na epekto: facial balat ay nagiging softer, mamasa-masa, sariwa. Plaks langis sa pinakamalapit na time frame ay may mga sumusunod na mga epekto sa mukha ng isang tao :

• Ito ay nag-aalis ng pagkatuyo at desquamation ng balat;
• nagpapabuti sa kanyang katatagan at pagkalastiko;
• tightens facial contours;
• nag-aalis ng lahat ng uri ng pangangati;
• nagpapalambot mababaw wrinkles.

Eksema, warts, dermatitis, soryasis - lahat ng mga sakit sa balat ay maaaring matagumpay na ginagamot sa pamamagitan ng ibig sabihin nito tulad ng flax langis. Kapaki-pakinabang na mga katangian ng produkto sa itaas ay ipinahayag sa ang kakayahan upang puksain ang mga palatandaan ng pagkakaroon ng pasa, Burns, herpes zoster.

Mukha mask batay sa itaas ay nangangahulugan sa tahanan na inihanda mula sa maluwag sa loob magagamit ingredients: 5 ml ng linseed langis, 10 ML ng lemon juice, 30 ML ng yoghurt at 10 c. trigo harina. Ang resultang timpla ay dapat na inilapat pantay-pantay sa kutis ng balat. Sa loob ng isang isang-kapat ng isang oras, maaari mong hugasan off ang mask.

Kung ang mukha ay may maliit na wrinkles, mantsa, warts, herpes, Burns, bali, healers pinapayo upang magrasa ang balat na may linseed langis sa ilang mga beses sa isang araw. Ang positibong resulta ay hindi tumagal mahaba upang maghintay: sa malapit na hinaharap na mukha ang magiging hitsura magkano ang mas bata at mapupuksa ng anumang mga hindi kasiya pinsala.

Linseed langis para sa layunin ng pagkawala ng timbang

Ang produkto sa itaas ay lalo na popular sa mga taong sobrang timbang. At ito ay hindi sa walang kabuluhan! Lumalabas, linseed langis gumagawa ang mga sumusunod na epekto sa mawala ang timbang ng katawan:

• normalizes metabolismo;
• nagpo-promote ng utak na puno na operasyon;
• accelerates nasusunog ilalim ng balat taba reserves.

Ito ay kilala na ang labis na timbang - ito ay halos ang resulta ng madalas na mga lubak at nervous stress. Plaks langis ay nagbibigay ng isang positibong emosyonal na mood: Tinatanggal ang mga sintomas ng depression at binabawasan ang pagkabalisa.

Ang produktong ito ay lalo na epektibo, kung ginagamit kasabay ng isang balanseng pagkain at pisikal na aktibidad. Ito ay sapat na upang gamitin ang isa o dalawa sa dessert kutsara araw-araw ng plaks langis (upang punan ang mga ito, halimbawa, salad) para sa pagpayaman ng mga nutrients ng katawan at nasusunog labis na kilo.

Sa karagdagan, ang produktong ito ay lalo na kailangan upang atleta na sinusubukan upang mabawi ang kanilang kalusugan matapos pinsala.

Paano na kumuha ng plaks binhi ng langis

Mayroong isang bilang ng mga rekomendasyon sa paggamit ng produktong ito. Una, ito ay kanais-nais na uminom sa isang walang laman ang tiyan. Pangalawa, ang mataas na temperatura destroys ang healing at kapaki-pakinabang na mga katangian ng ang produkto. Samakatuwid, hindi dapat natupok na may mainit na inumin flax langis. Paano upang gawin ang itaas ay nangangahulugan? Kinatawan ng mga alternatibong medisina ay inirerekomenda na gamitin ang produktong ito sa isang halaga ng 5 ml (kutsarita) ng umaga sa isang walang laman ang tiyan. Linseed langis ay pinapayagan uminom ng isang baso ng tubig sa kuwarto temperatura.

Sa karagdagan, ang produktong ito ay maaaring gamitin bilang isang salad dressing o cottage cheese.

Plaks langis: review

Ang produktong ito ay napaka-tanyag na kabilang sa mga tagasuporta ng mga tradisyonal na gamot at hindi lamang. Sa Internet lubos ng maraming feedback tungkol sa therapeutic paggamit ng naturang produkto bilang flax langis. Paggamit nito sa alternatibong gamot at pagpapaganda medyo epektibo. Ang tiyak na mga resulta na isinulat ng iba't ibang mga tao: atleta, housewives, paglangoy ng hubo't at taba, ay may sakit at malusog.

Sa karagdagan, ang mga pasyente i-claim na ang paggamit ng plaks langis ng balat, buhok at mga kuko pinabuting kapuna-puna. Wala na ang mga problema sa sistema ng pagtunaw.

Nang kawili-wili, ang plaks langis ay kasama sa listahan ng mga kinakailangang mga produkto, na kung saan ay dapat na natupok atleta upang dagdagan ang antas ng pagtitiis.

Gayundin, sa maraming mga talakayan sa pagitan ng mga pasyente na hindi nawawala ang timbang ay gitnang flax langis. Nakapagpapagaling katangian ng produktong ito sa lugar na ito, ang ilang mga tao na magtiis sa sobrang timbang, ilagay sa tanong. Ngunit kahit na ang opisyal na eksperto medicine sabihin na flaxseed oil mapabuti ang metabolismo at normalizes ang lagay ng pagtunaw, na kung saan ay tiyak na nag-aambag sa pagbaba ng timbang.

Medyo marami ng discussion tungkol sa paggamit ng plaks langis para sa paggamot ng mga sakit ng balat. Ang bawat taong ay ginagamit ang tool na ito sa mga layunin sa itaas, isang napaka-positibong tala.

Sino ang hindi dapat gamitin ang mga itaas produkto

Ayon sa kanyang biological halaga, labaw kahit ang olive oil, mauna flax langis. Contraindications sa paggamit ng produktong ito, sa kabila ng kanyang pagiging kapaki-pakinabang, umiiral pa rin.

Flaxseed langis ay hindi kanais-nais na gamitin:

• ang mga sintomas cholelithiasis;
• sa kaso ng isang antidepressant o antivirals;
• sa talamak pancreatitis at cholecystitis.

Sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso, ang produktong ito lamang gawin ang paggamot inireseta.

Kapag tumatanggap ng mga anticoagulants, langis flax seed ay hindi inirerekomenda na gagamitin bilang ito ay kasabay ng bawal na gamot na ito nag-aambag sa hematoma at pinatataas ang posibilidad ng dumudugo Education.

Ano ito ay kapaki-pakinabang upang gamitin linseed langis

Ang produktong ito ay Russian healers payuhan upang gamitin sa gulay. Linseed langis ay inirerekomenda upang punan salad, patatas, keso, cereal. Kung idagdag namin sa kanila produktong ito, sila ay hindi lamang masarap, ngunit din nakapagpapalusog, at kapaki-pakinabang.

Ito ay mahalaga upang malaman na ang katawan ng tao ay kinakailangan loob lamang ng ilang oras ng dessert kutsara ng linseed langis. Ang halagang ito ay sapat na upang masiyahan ang kanyang mga mahahalagang mataba acids, unsaturated. Sa karagdagan, ang produktong ito ay pinahihintulutang magdagdag ng kahit kepe o yogurt.

Para sa mga normal na operasyon ng sistema ng pagtunaw malusog at batang balat, malakas pako at magandang buhok Russian healers ay pinapayuhan bigyan mo ng supply ng langis diyeta flax. Ang mga katangian ng produktong ito ay makakatulong para sa nakalipas na ay malapit nang pagalingin at pabatain ang katawan ng pasyente.