Peruvian Maca: isang paglalarawan, koleksyon at paghahanda

Peruvian ay natatangi poppy halaman na may aphrodisiac properties. Tila isang maliit na dilaw, beige o pulang turnip. Tumutukoy ito sa pamilya ng repolyo, uri ng bug-infested.

Peruvian Maca ay bihirang. lugar nito ng paglago - matataas na talampas ng Peru. Ang mga naninirahan sa Andes gamitin ang planta para sa maraming mga taon, dahil ang ugat nito ay may isang napaka-malakas na energetic epekto. Mack ginagamit ang mga mandirigma upang madagdagan ang lakas at tibay bago pagpunta sa labanan. Indian shamans, halaman na ito ay ginagamit sa paggamot ng lalaki at babae kawalan ng katabaan at bilang isang aprodisyak.

Maca ay kinakain din sa pinatuyong o luto. Mga halaman na ginagamit para sa baking pulbos sa halip ng harina, umalis idinagdag sa salads, sa tsaa. Bago pagluluto, dry ugat babad magdamag sa tubig, at pagkatapos ay pinakuluang hanggang hanggang sa ito ay nagiging malambot. Mula sa ugat ng maca at asukal inumin na inihanda "chichi de Mack." Ang Indians ginamit ito ng halaman pati na rin ang mga alagang hayop ng pagkain, na kung saan iniambag sa pagtaas sa pagkamayabong.

Science, ito root gulay ay naging kilala lamang sa 1831 salamat sa German scientist botanist Franz meyen. Mamaya namin nalaman ang tungkol sa mga natatanging aphrodisiac at labas Amerika.

Paglilinang, koleksyon at paghahanda

Plant buto ay hasik sa Setyembre, kapag ang mga tag-ulan ay nagsisimula. Harvested poppy noong Mayo, kung saan oras ang mga ugat niyao'y maabot ang isang laki ng limang sentimetro ang lapad. Maghukay gamit asarol, pagiging maingat na hindi makapinsala sa Roots. Pagkatapos ay tuyo sa ilalim ng araw para sa mga tungkol sa dalawang linggo. Harvested poppy para makita ma-imbak para sa tungkol sa 7 taon.

Upang ihanda ang pulbos ugat kailangang hugasan, disimpektahin, gupitin sa maliit na piraso, at sa wakas ay tuyo sa isang temperatura ng 45-50 ° C. Pagkatapos nito, ang root ay lupa sa isang pulbos.

Ang kemikal komposisyon at mga katangian

Tukoy na mga tampok ng Peruvian maca dahil sa ang katunayan na sa kanyang sanaysay ay naglalaman ng pundamental na mga langis na magbigay ng isang stimulative epekto. Root poppies - isang pinagmulan ng bitamina ng group A, B, C, E, at mineral na kailangan ng katawan, bihirang amino acids at trace elemento, hal, tanso, yodo, siliniyum, mangganeso, at zinc. Sanhi ng pagkakaroon sa loob nito ng arginine, tyrosine, histidine, phenylalanine, at induces ang produksyon ng sex hormones sa katawan. Higit pa rito, ang root ay naglalaman ng mga dietary fiber at halaman protina. Plant ugat pulbos ay binubuo ng linoleic, oleic at parang palad acid, pati na rin ang carbohydrates, protina at hibla. Dahon naglalaman ng yodo at poppies glikozinolaty pagbibigay ng isang antineoplastic epekto.

Peruvian Maca (Peruvian ginseng) ay tumutulong upang madagdagan ang libido sa mga kalalakihan at mapabuti ang kalidad ng tamud, normalisasyon ng hormone balanse sa katawan. Taon ng karanasan sa mga halaman Indians pinatunayan kanyang pagiging epektibo sa paggamot ng kawalan ng babae, pati na rin ang mga hayop kawalan ng katabaan.

Hindi lamang para sa seksuwal na pagpapahusay gamitin Peruvian Maca. Nito application Tinitiyak din ang normal na operasyon ng iba't-ibang bahagi ng katawan at body system. Ang pagkain buto at maca pulbos Peruvian kapaki-pakinabang para sa pagpapatibay ng vessels puso at dugo, panlaban ng katawan, mapabuti ang metabolismo, pagbabagong-lakas, toning, stimulating mental alertness, mapabuti ang memory, mapupuksa ang depression, sindak-atake, normalisasyon ng hormonal antas.

Isang mahalagang tampok ng ibig sabihin nito ay na kapag ito ay ginagamit hindi makaranas ng mga side effect. Sa kasamaang palad, poppy Peruvian ay hindi ibinebenta sa parmasya. Ito ay maaari lamang na binili mula sa mga tagagawa.

Para sa malusog na balat at buhok

Maca root pulbos ay ginagamit upang linisin ang balat ng acne at blemishes, bawasan ang sensitivity, na gumawa ng matatag at nababanat. Sa regular na paggamit ng naturang mga ibig sabihin nito ay nakahanay balat hitsura mas bata at sariwa, nababawasan ang bilang ng mga wrinkles. Maca ugat ay isang aktibong sahog sa maraming mga kosmetiko produkto.

Bilang isang bahagi ng mga shampoos at conditioners, halaman na ito ay nakakatulong upang madagdagan ang lakas ng tunog at Shine sa buhok. Maskara, na kasama ang mga Peruvian Maca, nagpapabuti sa buhok paglago at pinipigilan buhok pagkawala.

para sigla

Regular na pagkonsumo ng ugat Peruvian ginseng ay nakakadagdag ng stamina ng katawan, relieves talamak nakakapagod at stress, ay nagbibigay sa enerhiya at sigla. Ito ay ginagamit bilang pandagdag na pagkain para sa mga atleta na maaaring taasan ang kalamnan mass at pisikal na pagbabata. Ang mga bata na araw-araw na pagkonsumo ng maca, lumalaki at bumuo ng mas mabilis.

Peruvian Maca ay tumutulong sa pagtaas ng antas ng dehydroepiandrosterone at cortisone, kaya ang paggamit nito ay inirerekomenda para sa mas lumang mga tao na magtiis sa talamak nakakapagod na sindrom. Natural sangkap sa komposisyon ng mga halaman ay nagbibigay ng pagpapasigla ng pitiyuwitari glandula at hypothalamus.

Upang madagdagan ang libido at normalizing hormon antas

Peruvian Maca para sa mga kalalakihan kapaki-pakinabang na ito sapagkat ito ay isang natural aprodisyak, ay nakakatulong upang palakasin ang kapangyarihan at libido, normalize hormone balanse sa katawan. Ang planta ay tumutulong upang madagdagan ang libido sa mga kababaihan. Higit pa rito, maca ugat tumutulong pangalagaan ang panregla cycle, nag-aalis PMS sintomas, relieves menopos. Sa panahon ng menopos Peruvian maca pulbos ay inilapat upang maalis ang vaginal pagkatuyo, hot flashes, nadagdagan sex drive, mood normalisasyon.

Sa postmenopausal kapaki-pakinabang na mababa ang dosis ng bawal na gamot, na tumutulong mapanatili ang normal na antas ng mga hormones sa katawan at mabagal ang aging proseso.

paggamot ng kawalan ng katabaan

Aktibong ingredients poppies mag-ambag sa kalidad ng spermatozoa upang madagdagan ang kanilang mga kadaliang mapakilos, at pagpapanatili ng mga normal na mga antas ng testosterone sa isang lalaki.

Peruvian Maca ay ginagamit para sa pagpapagamot ng babae kawalan. Kapag ang kanyang kamay pagpunta sa bumuo ng mas maraming mga itlog. Biochemical sangkap na nakapaloob sa ang halaman, at nagbibigay ng utak pagpapasigla ng reproductive organo.

laban sa depression

Peruvian ginseng root - isang mahusay na lunas para sa depression, relieves pagkabalisa at pagkabalisa, nagpapabuti sa mood, stimulates utak aktibidad.

Iwas sa Osteoporosis

Ang problemang ito ay mas karaniwan sa mga kababaihan matapos ang 35 taon. Sa karagdagan, ang isang pulutong ng mga kaltsyum nawala sa panahon ng panganganak at pagpapasuso sa kanya. Sa paggamit ng mga halaman pulbos buto pagsasakaltsiyum ay nangyayari na pumipigil sa osteoporosis. Sakit sa buto at rayuma ay din epektibong poppy Peruvian.

Contraindications at side effect

Ang halaman ay walang kilala side effect kapag ito ay ginagamit sa normal na dosis. Sa kaso ng labis na dosis ay maaaring makaranas ng pagtatae, sakit ng ulo, sakit ng tiyan, pagtulog disorder, utot, nadagdagan presyon. Dahil sa ang katunayan na ang pagkonsumo ng poppies ay humantong sa isang pagtaas sa mga antas ng estrogen ay maaaring taasan ang timbang ng katawan.
Ang pagkain Peruvian ginseng kontraindikado sa mga buntis at lactating kababaihan, pati na rin ang mga tao na may teroydeo sakit.

Poppy sa pagluluto

Maku kumain ng halos sariwa at pinatuyong form. Maaari itong i-prito, nilagang karne at lutong sa iba pang mga gulay o karne. Mula pinatuyong halaman gumawa ng harina para sa cakes, pancake at iba pang mga inihurnong kalakal. Dagdag pa rito, durog at pinatuyong Maca ay ginagamit para sa produksyon ng mga mababang mga inuming alak tulad ng beer at alak.

Pagpili ng isang root gulay, ito ay mahalaga upang bigyang-pansin ang kanyang hitsura. Ito ay pinakamahusay na upang gawin ang mga tubers ng daluyan laki, mahirap at mabigat na, nang walang anumang pinsala, mantsa at bitak. Fresh prutas na naka-imbak sa isang cool na lugar hindi higit sa 7 araw. Ang pinatuyong halaman ay maaaring ma-imbak para sa ilang taon sa kuwarto temperatura.

Mga tampok reception

Para sa iba't ibang mga layunin, paggamit ng poppy halaman Peruvian powder. Paano upang gawin itong tama? Admission powder upang simulan na may minimum na halaga at dahan-dahan dagdagan ang dosis sa 02:59 kutsarita sa isang araw. Para sa pag-iwas sa mas mababa sa limang gramo ng pulbos sa bawat araw. Ang nakakagaling na dosis - 10-12 gr.

Upang kumuha sa tulad ng isang scheme - pagkatapos ng anim na araw ng pagkuha ng pahinga para sa isang araw. Ang pulbos ay maaaring idagdag sa mainit-init na inumin, salads at porridges. Ito ay hindi kanais-nais na kumuha ng gamot sa oras ng pagtulog, dahil wala itong pag-aari ng katawan toning.

Kapag poppies regular na paggamit pinatataas ang kaligtasan sa sakit ng mga organismo paglaban sa iba't-ibang mga sakit, stress, aktibo sa intelektwal na aktibidad.