Pagpapatotoo para sa pagbaba ng timbang: epektibong suplemento

Sa modernong Amerika, labnaw ay itinuturing na isang mag-sign ng isang tao na kabilang sa isang mas mataas na panlipunan klase. Hindi lamang, ngunit kinakailangan. Sa Estados Unidos para sa pagpasok sa kolehiyo at unibersidad ay madalas na mahalaga panayam sa mga potensyal na mag-aaral. A pagkiling laban sa taba mga tao ay kaya mahusay na ito ay madalas na ang simula sa buhay ay sobra sa timbang Amerikano lamang ay hindi kumuha ito. Sa Russia, salamat sa Dios, ay hindi kaya mahalaga, ngunit kapag nag-aaplay para sa isang mataas na kita trabaho sa halip tumagal ng isang payat na kandidato. Ay sobra sa timbang? Huwag mag-alala, ito ay fixable.

Slimming sikolohiya dapat isaalang-alang kapag ang pagbuo ng isang komprehensibong plano para sa pagpapabuti ng iyong mga linya ng katawan. Madalas magsalita ng makahimalang mga paghahabol upang makatulong sa mangayayat. Ang pariralang ito ay kilalang-kilala affirmations para sa pagbaba ng timbang. Of course, mula sa pag-uulit ng mga paratang ng timbang ay nagsisimula sa magically mahulog sa pamamagitan ng malubhang mga numero. Pagpapatotoo para sa pagbaba ng timbang - ito ay lamang ng isang aid sa pagdidyeta at pagsunod sa isang plano ng ehersisyo.

Ito ay ang pinakamahusay para sa pagbaba ng timbang affirmations lumikha ng iyong sarili. Ang katotohanan ay na hindi ang iyong paninindigan ay hindi magagawang upang makatulong sa iyo para sa isang mahabang panahon. Tama para sa iyo nang personal affirmation ay dapat na isang tiyak na paraan ipinataw sa iyong pagdama ng mundo at paraan ng pag-iisip. Sa ito maaari kang makatulong sa isang mahusay na dalubhasa sa agham socionics, na kung saan nag-aaral kung ano ang kung ano ang impormasyon umaakit sa bawat inilarawan ang kanyang 16 uri ng pagkatao. expert ay isaalang-alang ang iyong mga personal na mga halaga na nagbibigay-daan sa amin upang maunawaan kung bakit ka mawalan ng timbang.

Ang isang mahusay na dalubhasa sa iyong lungsod upang mahanap ay hindi laging posible, kaya ng masusing pagtingin sa kung paano magbalangkas affirmations para sa pagbaba ng timbang sa kanilang mga sarili. Talagang trabaho sa pag-apruba ay maaaring nahahati sa 2 mga grupo. Ang unang grupo - Pagpapatotoo na ilarawan ang mga resulta. Pangalawa - Pagpapatotoo, motivational mananatiling "sa proseso." Ang unang pangkat ay magbibigay sa iyo ang unang puwersa sa simula ng pagbaba ng timbang. Gayunman, ang pangalawang pangkat ay mas mahalaga, tulad ng ito ay sumusuporta ka sa mga mahirap na mga sandali. Maaari ka ring lumikha ng isang pinagsama affirmations.

Bago ang paglikha ng kanilang mga sarili affirmations na kailangan upang lumikha ng kaguluhan sa gitna ng utak, iyon ay upang lumikha ng isang malakas na resulta ng larawan. Upang gawin ito, maaari mong mahanap ang iyong portrait na larawan sa pinakamaliit na timbang at natagpuan sa pamamagitan ng mga banyagang Internet "bituin", katulad ng sa iyo. (Russian Internet ay nag-aalok ng serbisyong ito nang walang bayad, kaya tumingin para sa isang libreng serbisyo sa Ingles). Maghanap ng isang larawan ng isang tanyag na tao na may isang ngiti at ilagay ito sa background sa iyong desktop. Susunod, mag-isip tungkol sa kung ano ito ay magbibigay sa iyo ng pagbaba ng timbang. Halimbawa, ang isang babae ay nais na pumunta sa trabaho pagkatapos ng leave para sa pangangalaga ng bata. Siya ay maaaring isipin kung paano mawalan ng timbang at makakuha ng isang prestihiyosong trabaho, na magiging isang mahusay na suweldo. Maaari kang kumuha ng isang album at idikit sa ito ay mapuputol gusto mo ng mga damit at mga bagay sa labas ng magazine - lahat ng mga kalakal na nabibili ng salapi. Lilitaw ang mga ito sa iyong buhay pagkatapos ng simula ng trabaho. Kaya, nakalikha ka ng isang malakas na imahe, na kung saan maaaring ma-access sa isang sandali ng kahinaan. Ano ang susunod na gagawin?

Ito ay kinakailangan upang bumalangkas ang kanyang paningin sa mga salita. Halimbawa, gusto kong piliin ang mga damit sa store hindi na 44go laki. O nais ng isang mas passionate sex, o nais upang akitin ang pansin ng anumang mga tao ginusto. O kaya gusto kong gusto ang aking sarili sa salamin. Formulated? Ngayon buksan ang album na may isang panaginip, tingnan ang iyong "star" ng isang kopya at sabihin mo sa iyong sarili, "Ngayon ako ng isang hakbang na mas malapit sa 44 na sukat, passionate sex, atensyon sa labas ng olandes o ang mga nakamamanghang kagandahan ng mga linya sa salamin." Ang mga affirmations para sa pagbaba ng timbang ay madalas na mapalitan, dahil malamang sila upang maging karaniwan at mas epektibo.

Pagbaba ng timbang sa isang makabuluhang bilang ng mga kilo ay hindi maaaring hindi naka-link sa pang-matagalang kakulangan sa ginhawa. Kaya kailangan mo upang gumana sa iyong isip, ang paggamit ng affirmations na makakatulong hindi magtapon ng lahat ng bagay sa unang abala. Ngunit tulad affirmations maaari mong simulan upang gamitin lamang pagkatapos ng isang linggo ng trabaho sa background nang walang pagdidyeta. hindi sila ay makakatulong pa rin. Ang pakiramdam ng gutom ay hindi maiwasan, para makita mo, halimbawa, gamitin ang affirmations tulad ng "Tuwing 10 minuto, aalisin gutom kinasusuklaman gramo ng taba." O "sa bawat kilometro na tumakbo ako, ay nangangailangan ng 7 gramo ng taba burning." Oo, ito ay hindi tunog bilang kahanga bilang ang advertising ng mabilis na pagbaba ng timbang sistema, ngunit sa mabilis na sistema, ilang mga tao mawalan ng timbang nang permanente.

Paano upang ibagay in sa pagkawala ng timbang? Anumang patunay ay dapat na paulit-ulit na hindi bababa sa 60 na beses sa iyong sarili o nang malakas, nang pinapanatili sa isip ang imahe ng isang maliwanag na resulta. Ito rin ay posible na pagsamahin ang dalawang uri ng affirmations, halimbawa, "Ngayon Ako ay magiging mas malapit sa laki ng 44mu, dahil mayroon akong isang hanay ng mga 5 km at tiisin nang walang pagkain 06:00 pagitan ng tanghalian at hapunan, at ang hapunan ay magdadala sa lugar bilang binalak."

Mawalan ng timbang ay hindi sa kapinsalaan ng mga Pagpapatotoo, ngunit affirmations upang matulungan kang makakuha ng at huwag mag-quit. Subukan ito - at siguraduhin.