Paano upang tamasahin ang mga tag-araw, kung mayroon kang umupo sa opisina?

Tandaan kapag tag-init ay karaniwang ibig sabihin nakakakita kaibigan 24 oras sa isang araw, 7 araw sa isang linggo, pagiging sa beach sa lahat ng araw, pagpaplano ng isang kahanga-hanga holiday sa pamilya? At ngayon, kapag ikaw ay hindi na isang bata, 3 buwan ng tag-araw ay hindi na magbibigay sa iyo ng kumpletong kalayaan. Alam ng lahat kung gaano nakakainis na umupo sa trabaho mula 9 hanggang 17 na oras at makita sa isang lugar sa Instagram, na ang iyong pinakamahusay na mga kaibigan ay tinatangkilik ang mga cocktail sa beach, ayusin ang iyong bakasyon! Subukan upang aliwin ang aking sarili sa pag-iisip na, hangga't ang mga tamad masaya sa ilalim ng araw, ikaw ang isa kung sino ang kumikita ng isang kapalaran. Kung hindi mo magawang upang gastusin ng tag-init na ito ay bago, kapag ikaw ay isang binatilyo, ito ay hindi nangangahulugan na hindi ka maaaring gumawa ng mga ito kaya magkano masaya.

Narito ang ilang mga tip upang gawin ang mga pinaka-interesante na paraan upang gastusin ang mainit na panahon, habang ikaw ay nagtatrabaho.

Pag-inom ng tubig pupunan na may prutas

Kahit na hindi ka maaaring uminom ng "Margarita" sa beach, tulad ng lahat ng iyong mga kaibigan, subukan na ituturing ang iyong sarili sa plain tubig na may mga karagdagan ng iba't-ibang mga kakaibang prutas. Hindi lamang iyon, ito aromatic inumin upang pawiin uhaw at patibayin ang kalusugan, ngunit ito rin hitsura maliwanag sa iyong desk at iangat ang iyong holiday mood.

Punan ang bote raspberries, blueberries, strawberries, oranges, grapefruits, bagaman kahit cucumber. Pagkatapos ay punan ito sa tubig at mag-enjoy na ito sa madaling tag-init inumin. Isaisip na ang mga ito ay talagang cool, at ito inumin ay mayaman sa likas na sugars. Ito ay makakatulong sa iyo upang makatiis ang mga nakagawiang trabaho at ang lahat ng tag-init init.

Gumawa ng isang playlist na nauugnay sa tag-init

Tag-init - isang mabaliw beach partido, iba't-ibang uri ng mga panlabas na mga gawain. Bakit hindi gumawa ng isang tag-init playlist at huwag lumikha ng parehong nakakarelaks na kapaligiran sa trabaho? Siya hindi lamang iangat ang iyong espiritu, kundi pati na rin makatulong sa iyo na maging mas produktibo at creative. Piliin ang pinaka-masaya kanta na ipaalala sa iyo ng isang maaraw na panahon at payagan na magkaroon ng masaya at pasiglahin kahit ang pinakamahirap na araw.

Tanghalian labas o tanghalian sa parke

Maghanap ng isang cool na lugar sa lilim ng mga puno sa isang kalapit na parke. Baguhin ang iyong mga gawi ng kaunti, nagdadala dito ng pagkain at kumain ito sa labas. Mag-iwan ng office space na may kalahating oras at tamasahin ang mga pakinabang ng pananatiling sa sariwang hangin. Doon, halimbawa, maaari mong muling magkarga ang iyong mga bitamina D, ang iyong balat absorbs mula sa araw. Kumuha ng ilang mga kasamahan, kung manabik nang labis sa iyo na gumastos ng oras na ito sa kumpanya. Bon gana!

Gumising ng maaga

Dahil ang tag-init ng araw ay matagal, siguraduhin mong gawin ang mga ito hangga't maaari kapaki-pakinabang. Oo, lahat ng tao alam na ang paggising kahit isang oras na mas maaga ay maaaring maging isang mahirap na gawain para sa ilan sa amin. Ngunit kung kang makakuha ng up ng isang maliit na mas maaga at dumating sa opisina, kung saan halos walang isa, makakakuha ka ng kapayapaan at tahimik na oras para sa iyong sariling mga saloobin, o baka isang pagkakataon upang matapos ang ilang mga trabaho na kailangang gawin. O siguro gusto mo gumising ng maaga upang magkaroon ng sapat na oras upang makisali sa kanilang mga paboritong gawain summer upang gumana gawain.

Palamutihan iyong workspace (desktop)

Kung hindi mo ang mga bisita sa season mas masaya na lugar, at may sa gawin ito sa opisina, oras na upang ilipat ito season karapatan sa iyong desktop. Magsimula sa iyong upuan: nagpalit ito - at mabuting kalooban ay garantisadong. Bumili ng isang palumpon ng mga bulaklak, ilagay ang ilang mga larawan na kinuha sa panahon ang pinaka-hindi malilimot na bakasyon, at markahan sa mapa ang lugar ng iyong mga pangarap. Visualization ay gumagana kababalaghan, alam mo.

Pumunta sa trabaho sa pamamagitan ng bisikleta

Kung ikaw ay isang proud may-ari ng bike, mayroon kang upang sumakay ito sa opisina, lalo na sa tag-init. At ang mas maraming oras ang gagastusin mo sa labas, ang mas mahusay. Hindi lamang iyon, ito ay mahusay na, at ito ay puno ng mga pakinabang, ngunit ito rin ay isang paraan upang makatipid ng pera.

Huwag dalhin ang iyong trabaho sa bahay

Kung nais mong tamasahin ang season sa ganap, at pagkatapos ay huwag mong pabayaan ang iyong trabaho mula 9 hanggang 17 oras upang kontrolin ang iyong buhay. Kapag wala sa trabaho, kumuha sa labas ng iyong e-mail, Skype at iba pang mga distracting mga aplikasyon, na kung saan ay may posibilidad na makagambala sa tunay na buhay at ang iyong oras sa paglilibang. Kung mahilig ka sa iyong trabaho at karanasan para sa kung ano ang iyong ginagawa, maaari kang maging mahirap na magpasya sa ito. Ngunit subukan upang maging malakas at malinaw ang isip, kalimutan ang lahat ng mga problema ng mga manggagawa at mag-iwan ang mga ito para bukas. maaari kang magtrabaho 40 oras sa isang linggo, ngunit ito pa rin ay nagbibigay sa iyo ng halos 100 oras ng kawalan ng tulog, gawin ang karamihan ng ito promising season.