Paano upang masukat ang presyon sa bahay

Sukatin ang presyon pinakamahusay sa bahay at nakakarelaks na kapaligiran, para sa iyong bahay medicine cabinet ay dapat tiyak na magiging available tonometre - makina, o electronic pulso. Ang katotohanan na ang ilang mga tao na sa ospital o tumawag ng ambulansya sa bahay ay maaaring lumitaw "white coat syndrome", at ang presyon ay maaaring tumalon lamang dahil sa ang may alarma sitwasyon at ang pagkakaroon ng hindi pamilyar na tao. Dapat ito ay nabanggit na ang mga tao na may edad na higit sa 40 taon, mga doktor pinapayo na follow up ang kanilang presyon sa araw-araw, kahit na kung sila ay hindi na-diagnosed na may Alta-presyon.

Paano upang masukat ang presyon ng angkop na mga kondisyon

Ito ay pinakamahusay na upang isagawa ang pagsukat sa isang kalmado, tahimik, maaliwalas na kapaligiran at sa isang komportableng temperatura sa kuwarto. Umupo sa isang upuan gamit ang isang tuwid likod, kaya na noon ay sa tabi ng desk. Ang ideal na taas ng countertop - na kung saan ang gitna ng sampal, superimposed sa balikat, ay dapat na nasa antas ng iyong puso.

Paano upang masukat ang presyon ng dugo: ang paghahanda para sa procedure

Tandaan na ang mga doktor pinapayo na maghintay ng ilang oras matapos ang isang pagkain, at lamang pagkatapos ay magpatuloy sa pagsukat ng presyon. Ngunit isang oras bago ang pamamaraan, sumuko kape, ilong at patak para sa mata, at paninigarilyo (alak - para sa ipinagkaloob). Ilantad ang mga kamay na ito at gumawa ng pagsukat. Nakaupo sa isang upuan, sandalan ng likod sa kanyang likod, binti, mag-relax at hindi krus - ito ay mahalaga sa order ay hindi upang baguhin ang configuration ng iyong cardiovascular system. Sukatin ang presyon ng sumusunod na 10 minutong natitira. Kapag ginawa mo ang pagsukat, ibinukod ang anumang mga pag-uusap at, siyempre, ito ay kanais-nais na i-off ang TV, lalo na kung ito broadcast ng balita o TV serye.

Paano upang masukat ang presyon ng posisyon ng sampal

Ilagay sa punyos ng ang aparato sa itaas ng siko tupi sa 2-2 at kalahating sentimetro. Ang tubes ay dapat na ilagay sa exit area ng brachial artery. Ito ay napakahalaga na ang punyos ay iguguhit nang pantay-pantay sa buong ibabaw ng kamay. Dahil sa ang katunayan na ang mga kamay ng tao ay mas makitid sa siko at isang maliit na mas malawak sa balikat, manggas na may pare-parehong pag-aayos nito ay fastened sa isang maliit na obliquely.

Paano upang masukat ang pressures upang mag-usisa air at kung magkano ang kailangan nito upang idulog

Electronic tonometre tumutukoy sa kanyang sarili bilang kinakailangan upang pump hangin sa cuff. Ang isang device gamit ang isang makina stethoscope at presyon ng pagsukat ay ginanap gayon.

1. Tukuyin gamit ang stethoscope sa loob ng siko sa pagpintig ng sa hugis ng bituin arterya.

2. Simulan ang mabilis na mamayagpag ang sumampal sa hangin (sa antas ng 60 mm Hg), at pagkatapos noon awdit ay may lamang ng 10 mm. Hg. Art. hangga't ang ripple ay hindi nawawala. Idagdag sa ito ng 30 mm. At tandaan ang numerong ito.

3. Simulan masabugan air mula sa cuff sa 2 mm. Hg. Art. para sa ikalawang.

4. Ang mataas na limitasyon ng presyon (systolic presyon ng dugo) - ay ang isa na kung saan ang stethoscope nagsimula muli ay nag-iiba tibok. Tandaan na ito figure.

5. Babaan ang presyon boundary (diastolic presyon) - ito ay ang figure na kung saan ang pulso Naglaho.

Paano upang masukat ang presyon ng carpal tonometre

1. Alisin ang lahat ng mga bagay mula sa iyong mga kamay (bracelets, relo). Mangyaring tandaan na ang tonometre pabahay ay tama nakaposisyon kamag-anak sa iyong palad. Ito ay makakatulong sa iyo tayahin ipinapakita sa packaging o carpal tonometre sa paglalarawan para dito.

2. Ang sampal sa pulso ng kanyang kaliwang kamay upang ang iyong hinlalaki nakaturo pataas.

3. punyos ay inilapat sa balat (hindi sa manggas damit) para sa isa at kalahating sentimetro mas mataas kaysa sa pulso fold. punyos ay dapat na nakabalot up masikip fit sa kamay.

4. Bend ang iyong mga braso upang ang presyon ng dugo punyos ay inilagay sa isang puso flush.

5. Sa panahon ng pagsukat, dapat mong ma-relaxed. Huwag simulan-uusap sa kahit sino at umiwas sa kahit-iisip tungkol sa iyong mga alalahanin.